Bonjour à tous — MyFitnessPal.com

Bonjour à tous

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VanessaDou
VanessaDou Messages: 12 Member
dans Présentez-vous
Bonjour,
Je cherche à perdre 15 kgs et a me remuscler le corps en reprenant le sport. Cependant je vous avoue que je ne comprends pas grand chose aux macronutriments.
Je suis inscrite sur MFP depuis 2016 et j'ai déjà perdu 25 kg et j'ai fait une longue pause et à mon retour beaucoup de changements 😉. Je suis un peu perdue du coup.

Réponses

  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
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    Bon retour parmi nous :)
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,092 Member
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    Hello !

    N'hésite à nous poser tes questions ici. On t'aidera du mieux que l'on peut. ^^

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