Allez, à mon tour. Objectif -27kg

Samiruno

Aujourd'hui, jeudi, récap !

Bilan.

Poids 14/10 : 106,20kg 🎉 (2200kc)
Poids 07/10 : 106,20kg 🎉 (2160kc)
Poids 30/09 : 107,30kg 👎 (2199kc)
Poids 23/09 : 107,10kg 🎉🎉 (2065kc)
Poids 16/09 : 108,30kg 🤏 (2450kc)
Poids 09/09 : 108,30kg 🎉 (2150kc)
Poids 02/09 : 109,00kg 🎉 (2348kc)
Poids 25/08 : 109,4kg (2372kcal) 🎉
Poids 19/08 : 110,3kg (2588kcal) 👎💡
Poids 12/08 : 109,9kg 🎉 (2600kcal)
Poids 05/08 : 110,3kg 👎 (2600kcal)
Poids 28/07 : 109,5kg 🎉
Poids 15/07 : 110,6 kg👎
Poids 08/07 : 108,00 kg.


Mes impressions :
Bon ... Pas grand chose à dire cette semaine. Énormément de boulot, et la fin de semaine arrive la décompression qui fait grimper ma moyenne calorique. Il faudrait que j'arrive à réduire mes calories du vendredi au dimanche pour constater une légère baisse de la moyenne calorique.
Allez, on est reparti pour une semaine 😉

Semaine pro, je ferai mon point le mercredi, puisque je ne serai pas dispo le jeudi 😊

A la semaine pro!