Vos mensuration!
Réponses
-
Moi mon but est de perdre au niveau de la taille et un peu des hanches.
Bon ok, un tout petit peu des cuisses aussi.
Donc pour 1,66m et 55kg:
Poitrine: 85
Taille: 70
Hanches: 88
Bras: 27
Cuisse: 52
Mollet: 33
Je marche beaucoup donc je peux difficilement muscler davantage mes mollets et ce n'est pas mon objectif.
Courage!! La natation allonge le muscle et c'est un bon entrainement cardio, surtout le crawl mais faut s'y mettre.
Moi j'avoue ne pas trop aimer les bains chlorés0
Catégories
- Toutes les catégories
- 8.6K Principaux Forums
- 3.5K Présentez-vous
- 753 Commencer
- 631 Santé générale, Fitness et Régime
- 291 Témoignages de réussite
- 1K Aliment et Nutrition
- 734 Fitness et Exercice
- 1K Motivation et Soutien
- 225 Recettes
- 366 Bavardage
- 568 Forum MyFitnessPal
- 5 MFP Nouvelles et Annonces
- 132 Suggestions pour MFP / Commentaires
- 431 Forum de support technique en Français