SPORT en musique pour tenir le coup

Finalement j'ai fait du vélo en écoutant des conférences pendant 2h30 ! je ne reste d'ordinaire jamais aussi longtemps à la salle !!!

Pour une longue séance de sport (course...) prévoir la possibilité d'écouter de la musique en cas de difficulté ou perte de moral, c'est aidant. Il vaut mieux savoir que c'est possible au cas où plutôt que d'utiliser cette carte dès le début. On a toujours besoin de solutions de secours!