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30 kilos à perdre - cherche compagnons/compagnes

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Réponses

  • stefy50180
    stefy50180 Messages: 14 Member
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    Coucou. 10 de perdus et encore 20 à perdre. Un peu de soutien et de motivation seraient les bienvenus
  • Bea6080
    Bea6080 Messages: 5 Member
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    Bonjour Stefy. Je viens d'arriver et je dois en perdre 11. Un grand plaisir pour te soutenir ... Je suis dans le même cas que toi, seule cela me semble très compliqué !
  • sandrion775
    sandrion775 Messages: 6 Member
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    Bonjour à tous aujourd’hui premier jour de régime merci nass a tu perdu encore comment demander une invitation j’ai pas trop compris le système du site
  • sandrion775
    sandrion775 Messages: 6 Member
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    Aller une chicorée sans sucre et 50 g de pain
  • sandrion775
    sandrion775 Messages: 6 Member
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    Coucou stefy c’est très bien
  • ekisfat
    ekisfat Messages: 3 Member
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    Plus on est de fous... 30 kg à perdre, ajoutez-moi :D
  • stefy50180
    stefy50180 Messages: 14 Member
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    > @sandrion775 a dit :
    > Coucou stefy c’est très bien

    Merci , maintenant faut que je me motive un peu car j'ai tendance à stagner !
  • sandrion775
    sandrion775 Messages: 6 Member
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    > @stefy50180 a dit :
    > > @sandrion775 a dit :
    > > Coucou stefy c’est très bien
    >
    > Merci , maintenant faut que je me motive un peu car j'ai tendance à stagner !

    > @stefy50180 a dit :
    > > @sandrion775 a dit :
    > > Coucou stefy c’est très bien
    >
    > Merci , maintenant faut que je me motive un peu car j'ai tendance à stagner !
    Tu et a combient calories 1200 ou plus . Moi hier j’ai dépassé mes calories de 1200 c’est dure mai je lache pas
  • hal06
    hal06 Messages: 148 Member
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    Bonjour et bienvenue à vous . Bon courage. N’hésitez pas à m’ajouter en amie
  • nk770
    nk770 Messages: 4 Member
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    Bonjour, moi aussi je cherche à perdre ! formons un groupe tant qu'à faire :D
  • auroremia
    auroremia Messages: 2 Member
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    Salut !!!!!!!!!!! moi aussi 20 kg mini a perdre je veux bien t'accompagné, comment on fait ?
  • Nass2018
    Nass2018 Messages: 22 Member
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    Hello les filles. Je vous ai envoyé des invitations.
    J’en suis à 7 kilos de perdus mais là je ralentis, ralentis.
    Bisouilles
  • Nass2018
    Nass2018 Messages: 22 Member
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    Hello tout le monde.
    Pour rajouter une personne de la communauté à ses amis il faut suivre les étapes suivantes:
    1/ cliquer sur son pseudo dans un des messages qu’elle écrit. Une fenetre s’ouvre
    2/ cliquer une fois de plus sur le pseudo dans cette fenetre. Une autre fenetre s’ouvre
    3/ cliquer sur le petit bonhomme avec un signe + et là completer son nom et mettre un petit message
    4/ envoyer la demande d’amis

    Bises
  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
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    Bon courage à tous ne lachez rien :)
  • Nass2018
    Nass2018 Messages: 22 Member
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    Yes, on est au top

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