Calcul besoin en calories ! — MyFitnessPal.com

Calcul besoin en calories !

loicpassicos
loicpassicos Messages: 9 Member
Hello,

J’ai trouvé beaucoup d’informations sur internet mais peu sont similaires.

Sur quels supports vous êtes-vous basés pour calculer votre aport en calorie ?

Pour info voici mes caractéristiques :

- homme
- 182 cm
- 65 kilos

Merci à vous et prêt à échanger avec une personne réalisant ou souhaitant réaliser une prise de masse.

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