Jeun
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damnedshow
Messages: 2 Member
Salut ,moi je pratique le jeun intermittent quasi au quotidien , je suis cycliste , et fait entre 5 et 10h de vélo par semaine,sans aucun souci
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Réponses
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On en doute pas !
Blague à part, ce régime a un gros succès auprès de nombreuses personnes. Chez d'autres c'est ingérable car le jeûn les fatigue ou est difficile à tenir, pour d'autres c'est plus naturel (comme toutes ces personnes qui se "forçaient" à prendre un petit-dèj' alors qu'ils n'avaient pas d'appétit en se levant).
Si ça fonctionne pour toi, c'est top. Faut continuer.0
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