Top départ pour les derniers kilos.... — MyFitnessPal.com

Top départ pour les derniers kilos....

mh67510
mh67510 Messages: 4 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à tous, je découvre Myfitnesspal qui j'espère m'aidera à perdre mes derniers kilos pour enfin voir "poids normal" lorsque je calcule mon IMC.
Je suis à peu près stable (+/- 2 kilos) depuis plus de 2 ans (- 53 kg de 2011 à fin 2015) suite à rééquilibrage alimentaire diététicienne et sport (mini 30 mn par jour, marche, vélo elliptique et course à pied à mon rythme...).

Réponses

  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,093 Member
    Bravo et bienvenue !
    A ta dispo si besoin ! ^^
  • nounouleti
    nounouleti Messages: 194 Member
    Bonjour

    Oui l application est super pour avoir un œil sur ce que l on mange
  • mh67510
    mh67510 Messages: 4 Member
    Merci ! C'est clair pour moi après 3 jours à noter, je commence à prendre conscience de certaines choses et certainement le pourquoi de ma stagnation depuis 2 ans...
  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    Bienvenue
  • theajulie
    theajulie Messages: 9 Member
    Courage sur ta si bonne lancée !

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