Quelle montre connectée

Polar ignite très satisfais et fiable

Perso je pense que les calories indiquées par les montres ne sont pas réalistes
En revanche c'est top pour se motiver à bouger plus!!

Yes, j'utilise une Fitbit de base sans fréquence cardiaque. Je considère qu'elle ne me donne qu'une estimation de ma dépense via les pas (la mesure de pas étant folklo déjà vu qu'en levant le bras, ça compte un pas forcément, la montre étant au poignet... ^^').
C'est tout de même utile car sur la durée ça donne une estimation de la dépense moyenne et confirme les semaines où l'on a été plus ou moins actif.

Accessoire intéressant donc si on le considère pour ce qu'il est : une aide qui ne donne qu'une tendance.
Pour la fréquence cardiaque, ça sera pareil. Selon la marque (je préfère Polar à ce niveau par exemple) et le modèle, ça sera plus ou moins fiable mais si tu veux une mesure valable, ça ne se fera pas au poignet mais via un cardiofréquencemètre à la poitrine.
Mais au poignet ça reste cependant très valable sur une tendance globale ou pour une mesure à un instant T.

J'ai eu fitbit 2 ans , avec cardio, et ouais pour les pas c'est surestimé , mais avec mfp le réajustement calorique fonctionne bien
Maintenant j'ai samsung watch active , elle est chouette aussi, ça utilise la poussée pr compter les pas du coup ça m'en compte moins , beaucoup moins lol le réajustement fonctionne avec mfp A CONDITION DE NE PAS FAIRE D'EXERCICES SUPPLÉMENTAIRES ! C'EST NUL ! Quand un exercice supp est notifié, ça efface le réajustement même si c'est bien au-delà que tous les exercices compris. Alors je rentre ici mes repas, qui vont se synchro sur samsung, et je regarde là bas mon réajustement calories depensees, calories mangées.
Mais je kiffe ma Samsung watch quand même 🤗