Exercice élastique — MyFitnessPal.com

Exercice élastique

fayss84
fayss84 Messages: 5 Member
dans Fitness et Exercice
Hello, nouveau sur l’application, je voulais vous demander si vous connaissez des application ou des sites internet ou l’on peut trouver des exercices complet avec élastique, je m’entraîne très récemment avec et je sais qu’il existe des multiples possibilités d’exo mais qu’on retrouve pas forcément sur les vidéos YouTube.
Merci d’avance pour vos réponses.

Réponses

  • anneclement92
    anneclement92 Messages: 1 Member
    L application Fizz up propose un programme avec élastiques.
  • fayss84
    fayss84 Messages: 5 Member
    Merci pour l’info, je vais télécharger l’appli ;)
  • LN59400
    LN59400 Messages: 1 Member
    Bjr
    Domyos coach...appli decathlon également
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    Salut
    LN a raison Domyos ou decathlon font ca. Par contre tu trouveras pas mal de trucs sur youtube.

    Par contre si tu as la possibiltée d'avoir quelques poids et les elastiques, tu les combinent ensemble. tu auras un super resultat. Il y a une superbe video de Jamcore sur ce sujet: https://www.youtube.com/watch?v=dTz4_LpBpbw
  • benoitbrunet
    benoitbrunet Messages: 1 Member
    Basement Beast, en anglais mais depuis novembre combiné à une bonne alimentation j'ai perdu 32 lbs

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