Perdre du poids đŸ˜© — MyFitnessPal.com

Perdre du poids đŸ˜©

nleduff8049
nleduff8049 Messages: 3 Member
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Slt tout le monde ! Je suis une ancienne nouvelle. J’ai dĂ©cidĂ© de me reprendre en main car 38 ans et 4 enfants bah c’est pas jojo surtout si on aime manger 😂 besoin de soutien svp
 je suis affamĂ©e et Ă  2 doigts de tomber ds les pommes 🍎

RĂ©ponses

  • manongrenet2363
    manongrenet2363 Messages: 1 Member
    Bonjour. Vous avez le courage de vous reprendre 😉 En ce qui me concerne je mange ce qui me fait plaisir en respectant le calories. J essaie de dĂ©penser plus que ce que je mange en refusant d’avaler les calories ajoutĂ©es aprĂšs l’effort je pense qu’il y a d’autres expĂ©riences plus judicieuses

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