Réponses
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Bienvenue 🙂
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Bienvenue Suzon 🙂 tu as été bien conseillée !
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Bienvenue ! plus qu'à te suivre dans ton programme ! 👍🙂
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Bienvenue Mumemy 🙂
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Bonsoir 🙂 Il y a une appli dont le nom est '' Recettes Minceur '' qui te donnera peut être quelques idées. Puis aussi, je viens d'acheter une Plancha électrique et j'avoue qu'elle m'inspire beaucoup : . Filets de poulet marinés dans un mélange huile d'olive moutarde citron aromates, . Hier utilisé façon barboc avec côté de…
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@etoile64200 il me semble mieux comprendre ton raisonnement 🙂 pour moi, la volonté va être le 'carburant' pour se restreindre, et c'est bien ce qui est obligé de faire, se restreindre, pour manger mieux, moins... en fonction des raisons propres à chacun, et dans le cadre d'un ra. Et à partir du moment où, que ce soit dans…
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:D :D :D réponses forts justes de Jimjim et Fafa ! Welco... pardon ! Bienvenue Océanie ;) il me semble qu'il n'y a que les recettes en anglais...
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Bienvenue Marie :smile:
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Bonjour 🙂 la nourriture est une addiction chez certains, un plaisir mal mesuré chez d'autres et aussi un problème de santé pour ceux donc le métabolisme la traite mal, et dans ces trois cas, lutter contre la prise de poids qu'elle génère commence par la volonté de perdre en réglant la cause d'un mal être, en modifiant son…
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Hello :) prendre du plaisir et ne pas oublier d'être gourmand(e)! Chercher à l'être en étant créatif dans les mélanges, les recettes en cherchant toujours à satisfaire ses papilles... Ça amenuise les envies soudaines de sucré ou salé
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Bienvenue :)
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Bon ben quand faut y'aller... 🙈😅 Je ferais le soir !
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> @Melianaim1024 a dit : > Je pensea qu il vaut mieux fuire tous ses produits lights allégés etc qui selon moi sont complètement dénaturé et n apportent rien de bon à l organisme. > L aspartame n'a pas tres bonne réputation... il serait peut etre mieux de partir sur des sucres naturel miel par exemple. > Moi…
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Bienvenue :) ! Et juste, reste très à l'ecoute de tes articulations... Elles deviennent vite douloureuses quand on se remet au sport en leur demandant de 'supporter' notre poids :s :'(
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Bienvenue ! Même objectif ;)
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Note tout... Au début c'est fastidieux mais ça te permet de suivre ta journée et aussi de la rééquilibrer en fonction des calories et des nutriments à repartir entre les repas... Soit curieuse et gourmande aussi ! Trouver un dessert à moins de 45 cal. c'est possible ! Et de l'exercice mais raisonnablement : ménage tes…
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> @Strcam a dit : > > @Strcam a dit : > > > @ChrisBdps a dit : > > > > @Strcam a dit : > > > > Bonjour, j'ai la huawei band 2 pro. Env.100€ mais parfois en promo. Poins forts; son autonomie, étanche 5Atm.gps course, marche, cyclisme. > > > > Points faibles : pas de fonction veille pour dormir alors selon comment tu bouge…
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> @Strcam a dit : > Bonjour, j'ai la huawei band 2 pro. Env.100€ mais parfois en promo. Poins forts; son autonomie, étanche 5Atm.gps course, marche, cyclisme. > Points faibles : pas de fonction veille pour dormir alors selon comment tu bouge l'écran s'allume !! > Je ne la quitte plus car elle analyse aussi mon sommeil et…
