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foto prima e dopo

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Commenti

  • yuri73m636
    yuri73m636 Post: 195 Member
    Ora ho praticamente raggiunto il "punto di partenza". Prossimo obiettivo, artigli alla wolverine! :D[/quote]

    ihihihi, mi pare giusto ;)
  • danilo636
    danilo636 Post: 224 Member
    Grandissimo!
    Invidia, sana e pura INVIDIA!
    Quando trovi l'adamantio fai un fischio che interessa anche me...
  • sempreannarita
    sempreannarita Post: 142 Member
    @dorje77 mio figlio dice che le tue foto non sono vere.......dice che è impossibile!! :D che sembrano due persone diverse!
    Da parte mia COMPLIMENTISSIMI !!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    @sempreannarita in realtà tuo figlio ha ragione da vendere: io e il tizio a sinistra della foto non abbiamo molte cose in comune, siamo effettivamente 2 persone diverse. :p:smiley:
  • sempreannarita
    sempreannarita Post: 142 Member
    dorje77 ha scritto: »
    @sempreannarita in realtà tuo figlio ha ragione da vendere: io e il tizio a sinistra della foto non abbiamo molte cose in comune, siamo effettivamente 2 persone diverse. :p:smiley:
    :p
  • Gogul310
    Gogul310 Post: 103 Member
    dorje77 ha scritto: »
    @sempreannarita in realtà tuo figlio ha ragione da vendere: io e il tizio a sinistra della foto non abbiamo molte cose in comune, siamo effettivamente 2 persone diverse. :p:smiley:
    LOL
  • Gabriele83x
    Gabriele83x Post: 9 Member
    Faxin ha scritto: »
    http://s14.directupload.net/images/140214/tk7s4y8a.jpg
    Nella seconda sono all'ospedale ero depilato per quello :laugh:
    carino il gatto :smiley:
  • Gabriele83x
    Gabriele83x Post: 9 Member
    dorje77 ha scritto: »
    Ho deciso di pubblicare questo piccolo aggiornamento perché - come vedete - da dicembre a ora la situazione è cambiata poco (visivamente quasi 0). Così, pubblicando anche un obiettivo preciso, m'impongo uno stimolo maggiore, così mi metto a spingere di più negli allenamenti! :D

    28lur476i5me.jpg

    .................. Con la forza di volontà si ottiene tutto nel possibile dell'inimmaginabile..................

    non è una frase di un film o altro, è un mio pensiero.
  • reginadellanotte
    reginadellanotte Post: 20 Member
    missgio79 ha scritto: »
    Questo è il mio addome che mi dà molti pensieri xche di base la pelle è rovinata da due gravidanze e quindi nn avrò mai una pancia perfetta cmq ci sto lavorando e in poco tempo già vedo risultati...spero li vediate anche voi!?!?

    WOWWWWWWWWWWWWWWWW ad avercelo un fisico cosi! A me mica piace avere il vitino..
  • Elisagtt93
    Elisagtt93 Post: 3 Member
    complimenti a tutti!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    dorje77 ha scritto: »
    Vabbè.... Prendendo un po' di coraggio, pubblico la mia foto con faccia di quasi un anno fa... E come sono oggi (foto scattata ora). :)

    srgqwdf15ev0.jpg

    E ieri:

    kpgvlayots99.jpg
  • br1_58
    br1_58 Post: 31 Member
    trasformazione importante ... complimenti x il lavorone fatto ... :)
  • MariaG71
    MariaG71 Post: 620 Member
    Che dire Andrea? Senza commento, sei un grande! :):#:smiley:
  • yuri73m636
    yuri73m636 Post: 195 Member
    numero uno, bravissimo!!! :smiley:
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    yuri73m636 ha scritto: »
    numero uno, bravissimo!!! :smiley:

    Sto ancora lavorando sugli artigli. :D
  • Lapiumetta
    Lapiumetta Post: 104 Member
    Wolverin :#
  • kekko22
    kekko22 Post: 18 Member
    Complimenti :smile:
  • antonellar73
    antonellar73 Post: 44 Member
    Wow...devi esserne orgogliosissimo!! Complimenti!
  • comandantesupremo
    comandantesupremo Post: 367 Member
    ottimo, ti consiglio di lavorare un po sul petto...e finche ci sei sfoltisci un po di pelo...
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    comandantesupremo ha scritto: »
    ottimo, ti consiglio di lavorare un po sul petto...e finche ci sei sfoltisci un po di pelo...

    :D

    Ecco, stavo giusto per chiedere consiglio in merito a come alleneresti tu i pettorali nelle condizioni "bodyweight only", partendo da quello che si vede in foto. :)
  • 88eneri
    88eneri Post: 190 Member
    e sul pelo proprio non vuoi consigli?! :D
  • Stipyna_2_la_vendetta
    Stipyna_2_la_vendetta Post: 601 Member
    Grande Andrea! Un ottimo risultato...e per quanto riguarda il pelo, beh, nessuno ha visto la pubblicità di TAPPELO??? Fa molto macho!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    No... Onestamente il pelo mi va bene così. :)
  • Fildevin89
    Fildevin89 Post: 315 Member
    Io ti consiglierei pushup da angolazioni più impegnative (gambe più in alto delle spalle) e dip alle parallele. Step successivo: gli stessi esercizi con sovraccarico (uno zaino o qualcosa di pesante a zavorrarti)
  • nucleool
    nucleool Post: 310 Member
    dorje77 ha scritto: »
    dorje77 ha scritto: »
    Vabbè.... Prendendo un po' di coraggio, pubblico la mia foto con faccia di quasi un anno fa... E come sono oggi (foto scattata ora). :)

    srgqwdf15ev0.jpg

    E ieri:

    kpgvlayots99.jpg

    fenomeno!!!

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