Huvudforum

Kategorilista

• Expand for more options.

  Introducera dig själv

  Om du är ny hos MyFitnessPal, skriv ett meddelande här och säg hej!

  45 diskussioner 133 kommentarer. Senaste: Kalorier som intas när ingen ser räknas tydligen dom också... av KarinSanden augusti 23
• Expand for more options.

  Allmän hälsa, fitness och kost

  Ställ frågor och få hjälp om vad som helst som handlar om hälsa, kost och fitness!

  23 diskussioner 52 kommentarer. Senaste: Näringsvärden av KarinSanden augusti 29
• Expand for more options.

  Framgångshistorier

  Dela din framgångshistoria och fira din seger!

  6 diskussioner 120 kommentarer. Senaste: NonScaleVictory - Framgångar utanför vågen av KarinSanden november 11
• Expand for more options.

  Mat och näring

  Posta och dela kosttips, näringsråd och mer här.

  29 diskussioner 44 kommentarer. Senaste: Jag har läst att det optimala för människan är en diet på 80% av kalorierna från kolhydrater av KarinSanden augusti 30
• Expand for more options.

  Fitness och träning

  Dela fitness-tips och träningsförslag med andra MyFitnessPal-medlemmar.

  16 diskussioner 24 kommentarer. Senaste: Stegutmaning nu - 30 sep. Vem är på? av Frk_M augusti 25
• Expand for more options.

  Motivation och stöd

  Du är inte ensam! Få motivationshjälp och support här från andra MyFitnessPal-medlemmar.

  21 diskussioner 143 kommentarer. Senaste: Jättehungrig av Frk_M augusti 25
• Expand for more options.

  Recept

  Dela dina favoritrecept och hälsosamma matlagningstips.

  10 diskussioner 24 kommentarer. Senaste: Egna Gram inställningar. av fiaartmark16 mars 2023
• Expand for more options.

  Småprat, kul och spel

  Småprata lite, chatta med medlemmar, dela ett skämt eller spela ett spel

  1 diskussion 0 kommentarer. Senaste: Välkommen till MyFitnessPal-gemenskapen! av Betty december 2018