-
Varit med lite mer än en månad
Detta är min resa inför en sleevoperation, ska till Lund den 24;e feb för att träffa läkare mm och där få besked om operation, har ett bmi på mellan 37-38 har viktökat i etapper sedan 80 talet och aldrig kommit ner mer än 5 kg i stöten men lika fort gått upp. Har börjat bokföra allt jag äter och försöker hålla mig under…
-
ny på sajten
hej. Har länge jobbat med min vikt och använt shapeup i ca 2 år. sedan några månader så ändrade shape app sitt utseende och sedan sitt namn. Jag var aldrig betalande medlem men hur som helst så gillar jag inte det nya utseendet och har nu bestämt mig för att prova on MFP passar mig lika bra eller helst bättre. Jag har ca 7…
-
Otålig
Hej! Jag orkade inte vänta tills det var dags för ett nyårslöfte. Nu tjuvstartar jag. Lite nyfiken om hur det kan gå. Har aldrig haft (större) problem med vikten men nu har det gått för långt. Önska mig lycka till! God fortsättning! Erico
-
Phreakishe (Erik)
Goddagens alla MFP:are. van vid forum och det är alltid en bra start med en liten hälsning till alla andra. Ny på MFP. Varit medlem i snart 2 veckor och använder även Runtastic Pro i anslutning till MFP. Anledningen till att jag är här är för att få bort den runda magen så man kan knyta skorna något enklare men även för…
-
Hallå Sverige!!!!
Hur går det för er??
-
Göteborg, Sweden
Tjena, Magnus heter jag. Bor i Göteborgsområdet. Kör denna appen för att det är kul att se var man ligger i kalori under deff, samt att det är lättare att se när man fuskar då jag loggar allt jag äter och tränar nu. Finns det fler i området som tränar, deffar etc?
-
test
test
-
Justera protein, fett och kolhydrater
Hej jag skulle villa ändra andelen kolhydrater, protein och fett i mitt dagliga mål mat. Vill ha mer protein än kolhydrater. Är det någon som vet hur man gör det. Mvh Björn
-
Börjat använda MFP igen! BEACH BODY 2014
Hej!:)
-
Motivation
Hej! Jag är ny här. Känner mig galet peppad. gissar att det inte håller i sig hela tiden. Vad gör ni när motivationen tryter? http://www.myfitnesspal.com/sv/blog/lean1979 //Leila