-
mrmuscleshop.org
Bästa oljan på nätet!
-
mrmuscleshop.org
Bästa oljan på nätet!
-
mrmuscleshop.org
Måste bara gröna denna shop! Bästa oljan på nätet.
-
Järn
Hej, jag har ett behov av att få i mig mer järn och D12. Ville hitta en app som kunde hjälpa mig att ha koll på detta. Oturligt nog så visar inte appen att nötfärs innehåller järn. Skulle vilja kunna redigera inscannat livsmedels näringsinnehåll.
-
Måltid per gram utöver portioner
Hej! När man vill tillverka en maträtt så får man ju frågan om hur många portioner receptet avser, men jobbar man med de råvaror man har hemma kan det vara svårt att veta exakt hur många "portioner" ett kok blir. Mitt förslag är att lägga till möjligheten att summera alla ingredienser för att få reda på det totala…
-
Fråga om justering av kaloriförbrukning
Hej! Jag undrar om inte min app räknar dubbelt när den både räknar in kaloriförbrukning för träning och antal steg som min stegräknare registrerar. I summan av mina steg idag ingår steg från en löprunda på 4 km. Besvärligt om jag måste justera detta varje dag i appen, eller hur fungerar det egentligen?
-
LCHF
Hej vad är rimlig nivå på kolhydrater om man som jag tränar styrka 3-4 ggr i veckan, väger 73 kg, 172 cm och önskar bli av med ca 5 kilo. Men ändå önska bygga muskler. Är 65 år 🤗
-
Egna Gram inställningar.
Någon som vet hur man ändra.. så jag kan skriva in gran istället för att välja dom förinställda gramen. Te.x valde jag axa rågflingor ocj jag vill äta 1 portion dvs ca 40 gram. Men kan bara välja 100gram eller 1 gram och portioner. Var hittar jag där jag kan ställa in egna gram? Tack på förhand.
-
Hej
Ny här, varför ökas kaloriintaget vid träning, så jag ska äta mer, lite konstigt tycker jag.
-
TränaAss
Hej hej 🤗 Jag är ny här men jag känner mig super taggad. Idag körde jag två pass på raken.🤣 kommer ångra det fett på onsdag... men då får man väl bara köra ett pass till.💪 Jag hoppas verkligen att detta kommer hjälpa mig att vilja gå ner i vikt. Jag väger 80 kg nu och vill gå mer till 65 kg. Vilka mål har ni?
-
Stämmer intjänade kcal?
Hello! Jag har valt att lägga in mina steg och omvandla de till intjänade kcal, men tycker appen räknar ovanligt snällt, alltså att mina intjänade kcal ökar snabbt. Borde jag vara orolig att det är för bra för att vara sant? :) Kram från Anna
-
Skanna in recept från nätet. Var är knappen?
Flera youtube klipp på amerikanska influencers visar hur de skannar in recept genom att klistra in URL adressen. Dock så finns inte det tillvalet på vår MFP app? Varför kan amerikaner det men inte oss svenskar?
-
Hej
Igen, har varit med förut men hittat tillbaka igen. Jag kan inte lyckas utan kontroll på matintaget har jag förstått. Portionerna blir större o fuskar allt oftare. Nu har jag 10 kg kvar till målvikt, det går trögt men de ska gå. 😊
-
Hej allihopa
Började använda appen för drygt två månader sedan Tycker den funkar jättebra när man vill hålla koll på vad man stoppar i sig. Har gått ner 10 kg på 65 dagar och har därmed ”bara” 10 kg kvar till min målvikt på 79 kg.
-
Det ska gå
Av en slump hittade jag denna app. Och har konstaterat att det verkar fungera bra. Nu närmar jag min en del av viktminskningen som är mitt första kritiska. Jag har på tappat ca 4kg på 3veckor. Och vet att just här brukar det haka upp sig. Men nu ska jag inte ge upp. Jag är 57år. Hade nästan 20kg att gå ner. Nu är det strax…
-
Fett
I mina standardmål står det att jag ska äta mättat fett men inte enkelomättat och fleromättat. Vet någon varför det är så ?
-
Nytt år, nya mål, nya jag
Nu får man fan och skärpa sig. Företaget tar så mycket tid och familjen behöver också tid men nu har jag planerat in träningen i mitt liv IGEN. Jag väger 105 kg och ska ner till 90 kg.
-
Importera recept
Har hört att man kan importera recept från exempelvis Ica eller så. Någon som har lyckats få till det eller vet hur man ska göra eller vart man kan vända sig för det? Tack på förhand
-
Senaste uppdateringen
Sen den senaste uppdateringen av appen så har MyFitnessPal slutat att föra över alla mina träningspass. Den för bara över den första på dagen vad är problemet.
-
Mina dagar har försvunnit
Har loggat in i 422 dagar och nu visar det bara 11 dagar
-
Viktminskning på lågkolhydratkost
Jag är en dansk kille på 40 år som bor i Sverige. Jag har det mesta av mitt vuxna liv varit överviktig och ja, direkt fet. Har tidigare gått ned i vikt för snart 20 år sedan som jag lyckades hålla ett par år, men när jag kom hit till Sverige gick det fel igen och sedan har jag inte lyckats gå ned i vikt. Januari 2015…
-
Stegräknare
Jag har kopplat ihop min Huawei health och myfitnesspal för att kunna räkna steg men det står noll steg hur jag gör för att den myfitnesspal ska börja räkna mina steg också??
-
Det här är jag!
Heter Karin Sjöberg och jag älskar träning och hälsa! Har dock precis återhämtat mig från en allvarlig skada så nu ska jag börja från noll med träningen igen. Jag har också en egen nystartad blogg som heter www.aktivt-liv.se där jag skriver om träning, sport, kost och hälsa. Lite smått och gott. Nu kör vi!
-
Golfrunda
Hej Jag gick en 3 timmars golfrunda som jag regade som träning, det gav mig 904 cal. Ganska mycket tycker jag, det är 60% av mitt dagliga intag. Någon som har gjort samma runda eller liknande?
-
Undra varför det blir så här??
Jag försöker nå mitt mål och jag följer mitt kaloriintag ibland ligger jag till och med under men nu sista tiden går jag inte ner. Utan går bara upp . Behöver hjälp hur skavjag göra för att fixa detta?
-
Tips på bra lågkalorikost
Hej Jag är intresserad av lågkalorikost någon som bil dela med sig recept?
-
Garmin ger fel pace till MyFitnessPal
Hej, jag sprang precis en tur. Det blev 4,7km på exakt 30 min, Dvs 6:15 tempo enligt Garmin connect. I myfitnespal så säger den 30 min i 7.2 min per km. Någon som har samma problem?
-
Kalori
Någon som har tips på hur man håller sig inom kalorier, har svårt att lätt falla tillbaka. Men känner att jag måste kämpa på:)
-
Antal måltider
Hej alla grymma! Jag märker att jag har svårt att hålla mig till tre måltider och ett mellanmål. Jag når inte upp till kalorintaget under måltiderna. Vill liksom inte känna mig proppmätt. Därför äter jag massa mellanmål under hela dagen. Spelar det någon roll? Ska man försöka hålla sig till ett visst antal måltider under…
-
Hej...
Tränings & motions tokig 46-åring från Göteborg. Har använt denna appen återkommande genom åren, men däremot inte så ofta. Men ser det som ett bra verktyg under en begränsad period, för att nå olika vikt mål. Visste faktiskt inte att det fanns ett forum här.. ☺️