-
Kalkylera ut det sista?
Hej! Jag tycker det saknas en funktion, har iaf inte hittat den. Nån som vet följande? Exempel: om du har 400 kalorier kvar och enligt makronfördelningen så är detta 20 gram kolhydrater och 45 gram protein. Om jag nu vill äta säg banan och kvarg för de sista 400 kalorierna så skulle jag vilja att appen räknar ut de sista…
-
Fråga kokt okokt
Räknas kalorierna kokt eller okockt pasta ris
-
Dennis 39år
Hey alla😃 Försöker lära mig mfp i min träning, ska försöka öka min vikt men är svårt,öka rätt asså😉 väger idag 96kg o är 190cm, har en pt som ska hjälpa mig i 6 månader med kost/träning ja rubbet. Okey hoppas se mera till Er allihopa o ha det bäst hörni🤗🙏
-
Viktväktarna?
Har varit medlem på Viktväktarna i ca 8 månader, allt fungerade bra och jag gick ner i vikt... tills de började med "Det nya Pointssystemet" i april, då tog det tvärstopp med min viktminskning. Anledningen var pointsfri mat. Kyckling gav 0 points. Bönor, ägg, lax, skaldjur och kalkon likaså. Plus att alka frukter var…
-
Vikten på ris etc
Är vikten i kokt form eller okokt?
-
Ny
Hej. Jag är ny här från idag. Jag behöver motivation och stöttning för att klara stå emot frestelser på kvällarna. Har jag inget att göra, blir jag sugen. Och kvällarna är man ju lite trött efter dagens jobb m.m
-
Förbrända kalorier under träning
Hej, jag är inte ute efter att gå ner i vikt utan vill behålla den vikt jag har nu, villet innebär att när jag tränar behöver jag äta mer, men hur vet jag hur mycket kalorier jag förbränner under träning? Finns det något lätt sätt att räkna ut det på? Det jag tränar finns inte som alternativ i appen
-
Hur kommer man åt det internationella forumet?
?
-
Synk med apple watch
Hej, jag har problem med att få in min träning från apple watch till mfp. Jag får upp min träning i aktivitet-appen i telefonen men trots att jag synkat hälsa-appen med mfp så vill inte min loggade träning komma in.
-
Synka Google fitnes
Tjenare! Skaffade mfp idag och kopplade genast ihop Google fitnes med mfp för att tracka steg. Har gått 10 km idag och undrar när den datan kommer in på mfp. Någon som vet?
-
Synkronisering med Polar Best
Hej! Jag använder appen Polar Beat i min träning och den går att synkronisera med myFitness, vilket är bra men er app hämtar fel värde. Vad beror det på, är det en bugg?
-
Äter för lite?
Är det lika dåligt att äta för lite som att äta för mycket? Jag får inte i mig de kalorier som mitt mål är uppsatt för...äter aldrig frukost, glömmer bort lunch, äter sedan middag och kvällsmacka typ. På det sättet kommer jag aldrig gå ner i vikt antar jag? Ska jag hellre se till att jag får i mig alla kalorier under…
-
Fitbit steg
På allvar?! VARFÖR måste jag ominstallera appar, nollställa allt etc ca 1ggr/vecka för att denna app INTE vill synka?! WHY?! Och då betalar man premium medlemskap.. MAKE IT SYNC.
-
Peppa varandra?
Hej alla! Finns det några här som skulle vilja vara med att peppa varandra? Det är alltid lättare att nå sitt mål om man får bolla tankar och funderingar med någon i samma sits. Kanske har du en jobbig dag och behöver extra pepp? Vi kan ju försöka dra ihop ett par stycken och lägga till varandra som vänner så man har lite…
-
Tappa fett eller bygga muskler?
Jag väger 91kg just nu och vet inte om jag borde först tappa all överviktig vikt och då sedan börja bygga muskler eller ta och börja bygga muskler direkt och sen efter ett tag kanske ta och tappa allt fett, vad tycker ni är smartast
-
Energi vid aktivitet i iOS appen Hälsa
Varför Registrerar MFP appen för iOS endast energi vid en loggade träning och inte posten Energi vid Aktivitet som iOS appen Hälsa samlar in? Tittar man på andra liknande appar som MFP så mäter dom all fysisk aktivitet som iOS appen Hälsa registrerar.
-
Första dag
Hej på er!
-
Startat en svensk grupp
Hej jag tyckte det vore kul med lite mer aktivitet på den svenska sidan så jag har startat en svensk grupp. gruppen heter Svenskar På MFP och är öppen för alla så det är bara att gå med. vill du ha en inbjudan så går det också bra skriv då en rad här eller skicka mig ett brev så ska jag ordna det. Lisbet :smile:
-
Hälsningar
Jag är gärna med!
-
Räkna energiprocent
Jag vill se hur mycket energiprocent som kommer från fett i varje måltid - hår detta att ställa in?
-
Går ej ner
Hej. Har varit med i viktklubb innan och gick ner 10 kg i höstas men sen har det bara stått stilla hur jag än kämpat, ibland har jag även gett upp tillfälligt så då går det ju inte fattar jag med. När jag läste om myfitnessapp så tänkte jag att jag provar, kan behöva lite omväxling. Här fyllde jag i mina uppgifter och…
-
Står still
Jag har nu under 5 veckor kört Milon 3ggr/v, joggat 2ggr/v och ätit enligt antal kalorier och näring i MFP. Men jag står still i mätningarna runt mage och rumpa. Kilona ökar :-( Jag behöver lite pepp för att komma vidare :-) Ha en bra helg alla ni som kämpar på!!!
-
Inget vitamin c i frusna jordgubbar?
Är systemet opålitligt eller är det så? Lägger in 100 gram frusna jordgubbar och de innehåller tydligen 0% vitamin c.
-
Hur ska jag fixa de "pedagogiska luncherna"
Hej! Jag har nu i sommar tatt tag i min hälsa och viktnedgång, och hittills går det väldigt bra
-
Garmin vivo synkar inte med stegräkningen
Är det någon som vet hur man får den att synka det står att den finns i appen och står på 10000 steg som mål. Mvh Mikael
-
Vikt
Gick ner 3 kg på mindre än 3 veckor men sen över en natt hade jag gått upp nästan allt igen???
-
Tar inte in steg från Google fit
Är det någon som lyckas få in stegen från Google fit synkat till My fitness pal? Himla irreterande att det inte bara fungerar.
-
Väga livsmedel
Jag vill kunna välja vikt på det jag äter. Hur gör man då?
-
Google Fit
Hej! Jag har precis börjat använda myfitnesspal (MFP) och tycker den funkar hyfsat bra. Ett förslag dock, det kanske kunde vara en idé att låta appen synca med Google Fit? Google Fit har koll på tex hur många steg man tar per dag och det kanske MFP kan räkna på? Använder Google Nexus 5; Android 5.x har den för-installerad.…
-
Viktminskning -61 so far
Jag har gått ner lite mer än 61kg ni får gärna lägga till mig som vän. Målet är att bli mer aktiv på mfp igen hjälper gärna till med tips o råd kring viktminskning