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Metaflow
Hallo , Ich heiße Stephan und bin 51 Jahre alt. Ich habe gestern mit Intervall Fasten nach dem Prinzip von Metaflow begonnen. Ich bin bei 109 kg gestartet. Gibt es hier noch andere die dieses System benutzen?
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Hallo
Die App ist super 👍
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Erlangen / Mittelfranken
Hallo und guten Morgen. Gibt es hier Mitglieder die aus dem Raum Erlangen bzw Mittelfranken kommen ? Gruß
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Hallo ihr da draußen
Ich bin Gitte, 59 Jahre, Dozentin. Mein Sohn hat mir eine Fitnessuhr von Garmin geschenkt und die will ich- zusammen mit myfittnesspal - nutzen, persönliche Ziele zu verfolgen: etwas abnehmen, Muskelaufbau, Fitness verbessern, ballaststoffreiche Ernährung. Im Moment teste ich die App und schaue dann, wie sie mir gefällt……
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Ahoi!
Ahoi! Stella hier, brauche ein bisschen Austausch um am Ball zu bleiben. Insgesamt bin ich schon eine aktive Person, weil ich in der Gastro arbeite. Mein Ziel ist es vor allem mehr Muskeln aufzubauen. Da bin ich vor ein paar Monaten stagniert. Versuche jetzt seit zwei Wochen mehr darauf Fokus zu legen, um mein Ziel zu…
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Woher die Motivation und die App
Hallo zusammen, ich bin Sebastian 44 Jahre und komme aus Haiger in Hessen. Ich mache schon immer regelmäßig Sport und durch melne Größe von ca. 193cm und 94Kg habe ich mich nie unwohl gefühlt. Diese Jahr habe ich das erste Mal für 7 Tage gefastet nach der Buchinger Merhode. Ein Freund macht das seit 9 Jahren und ich wollte…
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Moin Moin
Nach WW bin ich nun auch hier bei MyFitnessPal gelandet 😉 Bin gespannt wie,s hier ist und erkunde erstmal die App 👍
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Bin neu hier
Hallo zusammen bin neu 50jahre alt männlich und bin am abnehmen. Ich bin im defizit und mache moderat sport.
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Hallo
Hallo, ich bin Anne
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Hallo
Hallo, bin der Mike.
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Abnehmen
Hai, nach langer Zeit starte ich heute neu und habe mir erstmal -30kg als Ziel gesetzt. Liebe Grüße aus Ostfriesland :)
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Abnehmen mit Erfolg
Servus Leute! Ich bin der Julian und trainiere seit diesem Jahr regelmäßig (4 mal die Woche Fitnessstudio) Zurzeit mache ich zusätzlich eine Eiweissdiät, passend dazu 2 mal die Woche ein HIIT (High Intensitiv Intervall Training). Diese Kombi hat mir geholfen innerhalb von EINEN Monat insgesamt 9,5 kg abzunehmen, und einige…
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Neu hier....
Hallo in die Runde, ich bin seit gestern neu hier und freue mich, diese App nutzen zu können. Für mich war und ist es wichtig, meine verbrauchten Kalorien in einem Tagebuch einzutragen; somit habe ich einen guten Überblick darüber und kann gut sehen, wieviel ich verbraucht habe und wieviel ich noch täglich an Kalorien zu…
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Neustart
Hallo an alle. Ich bin Moni, 50J und möchte 15-20 kg loswerden. Ich starte mit Pulver, Shakes. Viel Erfolg an alle. Vg
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Neu...
Hallo... Ich bin Gaby... Ich will meine Fitness steigern, 10kg abnehmen... Und hoffe, dass mit Unterstützung der App und euch zu schaffen
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Mahlzeit!
Hallo! Mein Nickname heißt Illimitatus oder Illim und mein Ziel ist Muskelaufbau. Ich freue mich Teil der MTP Community zu sein :)
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Hallo Welt
Hallo zusammen Ich bin Tana, 43 Jahre alt und neu hier. Ich habe ein grosses Ziel: -35kg bin noch ziemlich unsicher hier in MFP und dem ganzen Thema, hoffe aber dies hinzukriegen und freue mich schon auf diese Zeit des Wandels. 😀
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Ein Hallo in die Runde!
Ich bin (halb) neu hier, habe vor Jahren schon mal MFP genutzt und aus Gründen beendet (App Bugs). Nun sieht alles ganz gut überholt aus und mir gefällt die Makronährstoff-Tracking-Funktion. Das wäre nämlich mein wichtigster Punkt: als Frau in den 50er habe ich festgestellt, dass Gewicht und Muskeln erhalten nicht mehr so…
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Vorstellen
Hallo Ich bin Melanie und möchte 53 kg abnehmen
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Vorstellung
Hallo, ich bin Inge, neu hier und ich möchte gerne ca 15 kg abnehmen
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Hallo,ich bin Monika und neu hier
Hat jemand lecker Rezepte?
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Vorstellen
Hallo!
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Vorstellung
Hallo ich bin Jenny 24 Jahre alt und starte mit My Fitnesspal seit dem 1.1.24. freue mich auf Motivationen und Anregungen!
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Hallo
Ich habe mir gerade die App geladen und bin gespannt, was mich erwartet 🙃
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Hallo Welt
Hallo, es ist schon ewig her, dass ich etwas in einem Forum gepostet habe. Ich bin dann immer etwas nervös und hoffe mich gut präsentieren zu können :D Ich bin 42 Jahre alt, verheiratet und habe einen kleinen Sohn. Aktuell bin ich wegen BurnOut krank geschrieben. Nach der Schwangerschaft habe ich ca 10kg zu genommen und…
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Hallo
Guten Morgen liebe Community, ich starte heute und freue mich auf regen Austausch. Liebe Grüße
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Hallo
Ich habe seit gut einem Jahr eine andere App verwendet und bin über einen Hinweis hier gelandet. Mir gefällt gut, dass man neben der App auch per Desktop Zugriff hat und man Details für den gesamten Tag auf einen Blick sehen kann. Das ging bei der anderen App nicht. Bin gespannt, ob sich weitere positive Features entdecken…
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irgendwelche tipps?
hallo ich bin zwar nicht ganz neu aber ich fange wieder an. Ich hab schonmal mit dieser App für ca. 1woche gearbeitet und es war wie Magie. Ich habe einfach schnell Gewicht verloren (ich durfte aber nur 1200kcal zu mir nehmen) aber danach war ich ständig müde weswegen ich aufgehört hab. Nun habe ich wieder die Motivation…
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Ich bin die Neue 😎
Hallo, mein Name ist Uli und ich bin zum ersten Mal bei MyFitnessPal, habe aber schon einige Erfahrung mit dem Abnehmen…. allerdings hapert es mit dem Halten. Somit muss ich jetzt erstmal wieder 15-20 Kilo abnehmen. Ich weiß noch nicht so genau wie das alles hier (Community und App an sich) funktioniert, werde aber…
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Hallo Fitness Community 🙋🏻♀️
Mein Name ist Allison und ich freue mich auf einen regen Erfahrungsaustausch. Ich war nie unsportlich, bin aber in den letzten Jahren etwas eingerostet und hab auch leider um die Mitte etwas zugelegt. Habe mich bereits im Fitnessstudio angemeldet und nun möchte ich mir mit dieser App ein bisschen Unterstützung holen.💪