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Neustart und Motivationsschub 😄
Neu bin ich nicht hier - jedoch lange nicht mehr aktiv gewesen 🤷🏻♂️ das Gewicht habe ich im Wesentlichen im Griff - die Ernährung ist jedoch ungesund geworden und meine Motivation ist dahin ! Daher suche ich Mitstreiter und Motivationshilfen um gesund und aktiv zu bleiben ! Danke, Freddy
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Begrüßung
Hallo zusammen ;)
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Ich bin neu. Wo sind Forum und Chat? Danke
Hallo, ich bin 60 (w), 167 groß, Startgewicht 70 kg, heute Morgen 68,5 und mein Ziel ist zunächst 64 bzw. 62. Würde gerne täglich hier im Forum mal reinschauen, 1x posten und 1x lesen von anderen und meine täglichen Eintragungen machen. LG Idi0002
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Hallo! 125 kg sind zuviel!
Hallo zusammen, ganz neu eingestiegen hier, bin 55 Jahre alt, 175 cm groß und aktuell 125 kg schwer. Schon seit längerem habe ich Probleme mit den Gelenken. Nach einem Unfall und OP am Knie wurde es mit der Bewegung nicht gerade leichter... und ich nahm weiter zu. Jetzt will ich endlich noch mal meinen Mut zusammen nehmen…
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Hallo
Hallo zusammen, ich heiße Johann und wiege 118 kg. Möchte in erster Linie abnehmen und Muskeln aufbauen.
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Freundliches Hallo - Stoffwechsel
Servus, ich bin der Wolfi und neu dabei. Mein Fokus ist der Sport und das verstehen lernen meines Stoffwechsels. LG
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Vorstellung
Moin! Ich will 3kg Bauchfett abspecken. Sport frei!
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Bin Neu
Hallo ich bin Neu in der Community. Die größte Hürde ist momentan die Verwendung der App. Das ist auf den ersten Blick verschachtelt und überladen. Ich hoffe auf gegenseitige Hilfe ☺️ Danke
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Abnehmen
Hallo, bin Neu hier und freue mich gleichgesinnte kennenzulernen 🤗
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Hallo, ich bin Frans
Ich hab schizophrenie und das Fitnessstudio hatte mir einen Lebenssinn und stabilität gegeben. Nun bin ich aber wieder in der Psychiatrie und in einer fremden Stadt und hab alles satz.
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Einfach mal hallo sagen...
Hallo, bin der Sascha 49 Jahre aus dem Kreis Wesel. Hoffe hier auf Unterstützung und regen Austausch um das gewünschte Ziel zu erreichen, in meinem Fall Gewichtsabnahme
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Ich bin neu hier
Hallo an alle! Ich wünsche Euch allen Erfolg und Zufriedenheit mit euren Zielen!
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Hallo
Neu hier
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Moin!
Hey, ich bin Virginia, 31 Jahre alt und komme aus dem schönsten aller Bundesländer.. Schleswig-Holstein :) Ich bin bei einer Körpergröße von 1,75m mit aktuellen 98kg viel zu viel und habe vor auf 70 kg zurück zu kommen. Ich habe seit Anfang 2023 bereits 7 kg verloren (Damals war ich 105kg schwer! 😳). In letzter Zeit war…
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Nur hallo sagen
Hallo an alle. Bleibt motiviert 👍
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Neu
Hi meine lieben, Ich bin Cindy und komme aus Berlin Hohenschönhausen !Möchte gerne circa 6-8kg abnehmen, vielleicht für andere nicht viel aber für mich schon. Ich möchte mich gerne wohlfühlen in meinem Körper und hoffe auf eine großartige Community. Liebe Grüße aus Berlin
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Hallo, ich bin einer der Neuen hier.
Ich heiße Monika und komme aus dem Westen von NRW . Ich möchte meine Ernährung mal ein wenig kontrollieren und habe mich deswegen auf Empfehlung meiner Reha hier angemeldet. Mein Ziel ist natürlich neben meinem Sport in der Reha abzunehmen. Glg Monika
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Neu da mit hashimoto
Hallo ihr, Bin ruth 46 jahre und komme aus Österreich. Möchte meinem hashimoto die stirn zeigen! Bin 161 gross und hab am Sonntag 74,9 gewogen!
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Rückschläge sind normal. Tips sind fehl am platz?
Ich bin wieder hier! Trotz vieler Rückschläge! Meine Nahrung in der letzten 14 Tage waren Cheats Days trotz 400 kcal pro Tag Aktivität zusätzlich. Ich hoffe das mein Gewicht sich wieder stabilisiert. :/
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Hallo
Ich habe körperliche Einschränkungen welche es mir schwer machen durch Sport gewicht zu verlieren hoffe diese App hilft da ein wenig
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20 Überkilos müssen über Bord gehen!
20 fiese Überkilos lungerten auf mir rum!!! Fiese Dinger! Still und heimlich sind sie draufgehüpft, haben sich festgepappt und sind gemein grinsend dageblieben. Ich bin 38 Jahre alt und habe in den letzten 8 Jahren eben die fiesen 20 Überkilos zugenommen. Mein Atmen hörte sich nach dem zweiten Stock an wie ein alter…
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Hallo zusammen
Hallo, ich bin neu hier und 53 Jahre alt. Da ich die letzter 3 Jahre, etwas weniger aktiv war, habe es geschafft jetzt 88kg zuwiegen. >:) Ob es klappt, von 88kg wieder auf 75kg zu kommen, glaube ich schon :) Krafttraining darf ich leider nicht mehr machen, also heißt das Ausdauer- und Gelenkigkeitstraining für mich. Nur…
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Hallo ich bin neu
Über eine Firmenchallange wurde ich hierauf aufmerksam und möchte es gern ausprobieren. Bin 30 und habe Probleme mit Arthrose und kann nich wirklich sport machen. Daher versuche ich jetzt über die Ernährung meinem Gewicht von 86Kg den Kampf anzusagen. Hoffe auf einen netten Austausch. Kann mir jemand sagen ob ich in der…
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Hallo, ich bin neu hier
Hallo, liebe Mitstreiter, nach viel App-Frust mit Noom und anderen Apps bin ich nun hier gelandet, damit ich eine Abnehm-App habe, die mit meinem Tracker kooperiert. Ich bin 57 Jahre alt, verheiratet und habe 2 erwachsene Kinder. Ich treibe viel Sport (Walking, Schwimmen, AquaSpinning, McFIT), aber ich nehme nicht ab, weil…
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Hallo zusammen
ich bin Claudia und neu hier. Arbeite in der IT und habe schon 30 kg abgenommen seit Anfang letzten Jahres. Jetzt habe ich meine Ernährung komplett umgestellt- low carb, Intervallfasten aber der letzte Bauchspeck will einfach nicht weg. Ich mache 2x wöchentlich HIIT, 1-2x Krav Maga, Kraftsport und was ich auch sehr mag Les…
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Hallo, ich bin neu hier...
Ich bin Monika und Erzieherin. Nach unendlich viele auf und ab bin ich nun hier gelandet. Es freut mich, wenn ich viel erfahre und lerne.
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Hallo bin neu hier
Ich habe mit einer anderen App schonmal 38 Kilo verloren und 3 Jahre gehalten . Durch Krankheit " sitze nun im Rollstuhl " schnell wieder zugenommen. Möchte es wieder angreifen so fühle ich mich nicht mehr gut .
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Hallo , bin die Neue
Hallo zusammen, bin die Moni und komme aus NRW…. Bin 56 Jahre und starte hier mal wieder durch. Wünsche euch einen angenehmen Tag und viel Erfolg 💪
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Hallo
Guten Tag, ich bin neu (nicht ganz), habe die App bereits einmal benutzt undd will es jetzt noch einmal wissen! Mein Ziel die App optimal zu nutzen um abzunemmen.
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Neu bei MyFitnessPal
Hallo zusammen :) Ich hab die App in den letzten Tagen von einer Bekannten empfohlen bekommen und was soll ich sagen, einfach nur top! Sehr übersichtlich, einfach zu bedienen, coole Features wie Mahlzeiten erstellen und vor allem die Möglichkeit zu haben , per Barcodescanner nach Produkten zu suchen finde ich echt super!