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Hallo 😉
Bin seit 2 Monaten dabei und hier nun zum ersten Mal neu in der Community. Allen ein gutes Gelingen mit dieser App 😉
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Neu hier
Hallöchen alle zusammen ☺️wieder mal ein neuer Versuch Gewicht zu reduzieren..bin 50 Jahre alt und arbeite in der Pflege..in Schichten..was es mit der Ernährung nicht gerade einfach macht..zu sehr unterschiedliche Zeiten bei den Mahlzeiten.. Schlafrhythmus ständig wechselnd..und dann kommen noch die Wechseljahre dazu🙈hab…
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Bin begeistert und habe eine Frage
Hey, ich bin seit 3 Tagen dabei und über die zahlreichen kostenfreien total begeistert. Habe schon 1,5 kg abgenommen und mache eine Kombi aus gesunder veganer Ernährung, Kaloriendefizit und intuitiver Ernährung. Intervallfasten funktioniert bei mir kontraproduktiv. Meine Frage: Welche Makro-Nährstoffangaben habt Ihr…
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Neu hier
Hallo, ich möchte mit derzeit 78 kg, gerne 8 - 10 kg abnehmen. Da ich immer wieder einknicke, erhoffe ich mir, durch die Community meine Motivation und die von anderen stärken zu können.... es muss doch möglich sein, einfach mal standhaft zu sein 😬😁
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Neu dabei 😇
Hallo Community, ich bin neu hier. Ich bin über meine Garmin App auf myfitnesspal aufmerksam geworden. Der eigentliche Grund das ich hier gelandet bin ist folgender, ich hatte im Juni 2021 eine Krebserkrankung und wurde eigentlich erfolgreich operiert. Leider habe ich seit dieser Op massive Probleme mit dem rechten Bein.…
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Neu auf MyFitnessPal
Hallo zusammen, ich heiße Gabri, bin 31 Jahre alt. Ich habe mir die App nach mehreren Empfehlungen runtergeladen, nachdem ich jahrelang eine andere App benutzt habe. Max. Gewicht war vor wenigen Jahren 124kg bin auf 78kg runter. Habe mich gehenlassen und befinde mich seit einem Jahr im 90er Bereich. Ich bin seit knapp…
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Bin neu und begeistert 😃
Hallo, Sport ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und das mit 35 kg Übergewicht. Ich gehe 5x die Woche tanzen, Walken und nehme ab nächster Woche einem Laufkurs teil. Mein Körper bzw. Gelenke finden das bei meinem Übergewicht nicht so doll. Tanzen ist mein Leben, ich brauch das für mich als Ausgleich. Also bleibt…
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Hallo 🏋️♀️
Hallo ihr Lieben :smile: Heute habe ich mir mal die App runtergeladen ich habe viel nachgelassen durch viel Stress und möchte wieder beginnen auf mein Gewicht zu kommen und dann wieder weiter auf Kraft Training zu gehen 🥰 🏋️♀️
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Bodylift - Wer hat Erfahrungen?
Hallo Ihr Lieben, mein Höchstgewicht war mal bei irgendwie 123 kg (2013) mittlerweile habe ich über viele Jahre meinen Weg gefunden. Ich bin jetzt nach den beiden Kindern (1.5 J. und 4 J. ) bei 63/64 kg und halte es auch. Kleidergröße XS/S bei 1.77 m Ich habe heftigen Hautüberschuss am Gesäß. Das möchte ich unbedingt…
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Suche Freunde zum Motivieren
Hallo zusammen, ich bin schon ein paar Wochen dabei und habe festgestellt, dass ich eine große Motivation daraus ziehe, in meinem Feed zu lesen, wenn jemand abgenommen hat oder sein Ernährungstagebuch erfolgreich abgeschlossen hat oder eine Fitnesseinheit hinzufügt. Das ganze ist über die Freundesliste möglich und daher…
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Neu bei myfitness
Hallo Zusammen. Ich habe mich heute bei myfitness angemeldet und hoffe dass ich eine gute Entscheidung getroffen habe. Sport mache ich schon längst aber meine überflüssige Kilos zu verlieren reicht es nicht. Deswegen habe ich heute angefangen meine Ernährung umzustellen und hoffe dass diese App dabei hilft. Wünsche euch…
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Hallo Community ...
ich bin neu auf myfitnesspal und hoffe, dass mich die APP bei meiner Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme unterstützt. Nach 2 Jahren Coronafrust zeigte meine Waage 103 Kilogrann an. Eindeutig zu viel, denn vor Corona wog 83 Kilogramm. Und selbst das war nicht optimal. Also geht's jetzt an den Speck ;-) Mit Sport habe…
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Warum? - Warum nicht?
Hallo!... schon immer mal hatte ich die App installiert, aber noch nie den Bedarf gesehen sie real zu nutzen - oder aber den Ehrgeiz entwickelt. Manche schieben es auf das Alter und die damit verbunden Krisen, dass der Focus nun eher in Richtung Gesundheit wandert - ich schiebe es eher darauf nunmehr das Interesse und die…
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Bin neu
Hi, ich bin Evelyn! Habe die App seit 2 Wochen und mein Ziel sind 12 kg abzunehmen. Vorangehend habe ich durch Heilfasten schon 6kg geschafft.
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Lebensmittel scannen
Brauche Hilfe, bei all meinen Freunden die mit der App arbeiten, funktioniert das scannen der Lebensmittel auch bei der gratis Version! Bei mir nicht!!! Es wird mir ständig vorgeschlagen, premium zu kaufen.
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Hallo
Ich bin Claudia, habe die App seit gestern. Ich bin 47 Jahre alt und komme aus Österreich. Mein Ziel sind 10 kg weniger. Ich hoffe ich finde hier etwas Motivation, falls sie mir kurz verloren geht. :D
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Ich bin neu hier
Ich brauche Hilfe ich Check das einfach nicht Wie/wo kann ich den rechnen wie viel ich essen kann
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Antriebslos, Schlapp
Hallo, fühlt ihr Euch auch so antriebslos und Schlapp . Was macht ihr dagegen?
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Mich hat es vor 7 Jahren erwischt
Hallo Grüß dich, mich hat es vor ca. 7 Jahren erwischt mit 40 bekam ich die Diagnose Diabetes Mellitus Typ 2 und Gicht Anfangsstadium. Das war natürlich erst einmal ein Schock und trotzdem habe ich noch danach an meiner Lebensweise nichts geändert bekommen bis ich vor ca. 2 Jahren begriff, wenn du nichts machst dann wird…
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Hallo ich bin Orhan und neu in diesem Forum
Hallo an alle, mein Name ist Orhan und bin 47 Jahre alt. Die App habe ich schon seit ca. 1.5 Monaten und nach anfänglicher Enttäuschung, sehe ich jetzt doch das es funktioniert. Mein Ziel Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett loswerden. Ich kann jetzt schon, dank der App erste Erfolge verzeichnen und bin entschlossen…
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Hallo, bin der Marcus aus Berlin
Hallo
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Hallo 💁🏼♀️
Hallo alle zusammen, ich bin W 33 Jahre alt und möchte ca 10kg abnehmen um mein Wunschgewicht von 67kg zu erreichen. Ich würde mich sehr über Freunde hier in der App freuen fürs gegenseitige Motivieren! 🌞
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Hallo zusammen 👍🏻
Ich bin der Peter aus Fulda/Hessen. Bin neu hier und will die App erstmal testen.
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Moin zusammen
Ich bin seit gestern hier und möchte mich dann auch vorstellen. Ich heiße Michael, bin 61 Jahre alt und lebe in der Nähe von Lübeck. In den letzten Jahren haben sich leider einige kg an Übergewicht gesammelt. Bei 1,83 Größe und 114 kg kam der Punkt an dem ich mir sagte, dass etwas passieren muss. Mittlerweile bin ich auf…
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Vorstellung
Ein liebes Hallo in die Runde, wollte mich mal kurz vorstellen… Ich bin der Romanus, aus Wermelskirchen und nutze seit einigen Tagen die App um mich etwas zu sensibilisieren bezüglich dem Zeug was ich alles in mich „reinschaufele“ 😝. Mein ziel liegt unter anderem darin, den Anteil von Zucker und fetten „im 👀 zu behalten“……
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Hallo ihr Lieben!
Kurz zu mir,… Julia (35 Jahre),.. hab bereits schon 65kg durch Sport/Ernährung verloren und hab ein Bodylift und eine Oberschenkelstraffung hinter mir. Leider bin ich nicht mehr so in shape und möchte wieder straffer und fitter werden. 7-10 kg weg inkl. Muskelaufbau. Mein KFA ist viel zu hoch… drückt mir die Daumen, dass…
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Hallo Ich bin Kerstin
Hallo zusammen, ich habe mich gestern angemeldet und wollte mich auch kurz vorstellen. Ich bin Kerstin, stehe kurz vorm 60. Geburtstag und komme ursprünglich aus Frankfurt. Immer wieder habe ich probiert Gewicht zu verlieren aber konnte es nie endgültig weg bekommen - der Jojo-Effekt hat es gut mit mir gemeint. Seit ein…
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Der neue im Gemüseregal <3
Hallo ihr Lieben, dann will ich mich doch mal ein wenig vorstellen. Ich bin der Olli, 38 Jahre alt, Pflegefachkraft von beruf und unsportlich wie nichts anderes, und das merke ich langsam doch (scheiße ich werde alt). Der Rücken macht nicht mehr so mit wie er soll, mein Bauch sieht aus wie ein Freibierbunker und ich fühle…
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Sind Walnüsse gesund oder nicht
Hallo ihr lieben, laut meiner Information haben Walnüsse einfach und mehrfach gesättigte fettsäuren. Laut aber der App steht dies nicht so drin und wird mir nur als gesättigte fettsäuren angezeigt. Wie kann das sein. Lg Marcel
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Moin
Moin bin neu hier und gespannt wie es läuft