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Hallöle
Probiere es nochmal mich zu motivieren. Habe es schon einmal geschafft mit Low Carb 13 kg abzunehmen. Diesmal müssen es knapp 20 werden. Hab durch Antidepressiva und Cortison enorm zugelegt. Fühle mich so nicht mehr wohl. Freue mich über neue Low Carb Rezepte.
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Neu huer
Hallo Bin seit 2018 bei MFP als kostenfreier und jetzt als Member! Bin >50 und leider noch >120. bin offen für Tipps und coole Rezepte
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Neu hier
Hallo ich bin neu hier Grüße Claudia
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Guten Morgen,☀️
vor einer Woche hat es mich „umgehauen“ . Viel Stress privat und beruflich. Dazu altersbedingte hormonelle Umstellungen . Ich mache mich auf den Weg, mich wieder selbst zu finden und arbeite an meinen vielen Baustellen, zusammen mit Physiotherapeuten und Gymtrainer. Da habe ich das Glück auf zwei kompetente junge Menschen…
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Moin :)
Viele Grüße an das Forum draußen. Nutze die App jetzt seit 8Tagen. Nehme schneller ab als das Programm meint. Das ist natürlich erstmal super. Aber viel wichtiger, ich bekomme ein besseres Gefühl für die Lebensmittel und merke was vorher falsch lief. Es wird gesünder... Schönen Abend :smile:
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Hallo an alle!
Hallo Freunde! Erst einmal möchte ich mich bei den Entwicklern für diese schöne Erfindung danken. Und das man dieses Programm 1 Monat Gratis testen darf. Ich bin sehr zufrieden mit den hier angebotenen Funktionen. :wink: 👍🏼 Nun zu mir: Ich bin Fabian, 24 Jahre Jung, 1,81m groß und bin derzeit 56Kilo schwer. Ich mochte…
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Hey 👋🏻
Hallo zusammen! Ich habe erfahren, dass ich neben anderen Wehwehchen an einer prädiabetes leide und muss daher etwas an meiner Ernährung machen. Vielleicht gibt es ein paar Leidensgenoss:innen, mit denen man sich austauschen kann. Liebe Grüße aus Berlin René
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Aller Anfang ist schwer!
Einen wunderschönen guten Morgen in die Runde! Wer weiß, ob mein Beitrag überhaupt gelesen wird - Nichts desto trotz möchte ich ein kurzes und freundliches "Hallo!" :) loswerden! Mein Name ist Max, ich habe seit Anfang Dezember mit CrossFit begonnen und möchte mich dieses Jahr endlich wieder besser und gesünder fühlen! In…
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Verbindung und Aufzeichnungen mit Fitbit
Hallo, ich habe ein Problem bzgl. der Fitbitaufzeichnungen.Leider werden es keine Schritte mehr aufgezeichnet, obwohl es am Anfang funktioniert hat. Verbindung ist aber hergestellt.
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Der Neue
Moin Community, ganz neu bin ich nicht. :) Habe vor 14 Tagen angefangen und bin guter Dinge! 💪🏻 Aktuell läuft es super und das tracken macht sogar ne Menge Spaß! Wünsche euch allen viel Erfolg!
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Hello again...
Hallo Zusammen, ich war bereits vor 7 oder 8 Jahren hier und habe damals mit MFP fast 20 kg abgenommen. Leider hab ich es nicht halten können und die letzten 3 Pandemiejahre haben mit den Rest gegeben 🙈 Aber was einmal ging, geht auch nochmal. Und deswegen bin ich wieder hier und fange nochmal von vorne an. Ich freue mich…
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Fitness Junkie sagt Hi!
Hi, Ich bin auf dem Weg zu einem gesünderen Lifestyle. Ich habe bereits viele Fortschritte gemacht, habe aber noch viel zu lernen. Daher freue ich mich, hier zu sein! :)
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Von einem Laster zum nächsten ...
Hallo alle, Ich hab (bald) vor einem Jahr mit dem Rauchen aufgehört und wie es so mit der Sucht ist, ich hab sie mit Essen subventioniert Jetzt würde ich gerne das neue Gewicht wieder loswerden. Eigentlich ist es auch nicht ganz neu, ich hab vor ein paar Jahren schonmal 35kg abgenommen. Wenn ich jetzt also die alten/neuen…
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der böse Lebkuchen
B) ich bin neu hier und bin im moment voll im Training auf Hyrox. Vom training her würde alles passen nur doe ernährung funktioniert mal mehr mal weniger. Mlchte unbedingt 15% körperfett verlieren und hoffe das ich das jetzt schaffe 🫶
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Bin neu hier
Hallo, ich bin Thomas neu hier und freue mich sich hier auszutauschen.
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Moin, ich bin neu hier..
Ich habe gerade vom überteuerten Noom hierher gewechselt..
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Neu hier
Hallo zusammen 😁 ich bin 46, w, 168, fast 90kg und endlich motiviert meine Kilos loszuwerden. Leider habe ich während meiner Prüfungsvorbereitung mega viel zugenommen (ca. 15kg 😳) Ich habe auch schon einmal 13 kg abgenommen und weiß wie es funktioniert. Was mir noch fehlt sind Strategien für Stresssituationen und Essen in…
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Neu durch starten
Hy, ich habe beschlossen bei 167cm und 93 kg was dagegen zu tun. Vor 2 Jahren habe ich 18 kg mit Punkte zählen abgenommen und davon leider 8 wieder drauf. Diesmal möchte vor allem auf diese ganzen light Produkte und Zuckerersatz verzichten! B)
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Ein wunderbares Miteinander an Alle
Ich hab nicht wirklich ein Gewichtsproblem. Bin 53 Jahre und möchte den Wechseljahren die Stirn bieten😁. Mein Ziel von 82 kg bei 1,81m auf 75 kg zu kommen.
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Hallo! Bin neu hier und würde zunehmen.und Muskel aufbauen, wieso seit ihr hier?
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Mahlzeiten eintragen
Hallo! Ich bin ganz neu hier und habe gleich eine Frage. Wenn ich über die APP Mahlzeiten eintragen möchte, kann ich das nur über den Barcode Scanner machen. Ich möchte es aber händisch über die Suchbank eingeben. wie kann ich das denn umstellen? LG Tanja
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Die Neue..
Hallo ich bin neu hier, bin durch die Fitness Fibel auch MyfitnessPal gestoßen und möchte mit Hilfe der App abnehmen und definierter werden. Bis zum Sommer definierter und bis April den Hyrox in Köln meistern.
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Ich bin neu hier
Hallo zusammen, ich bin neu bei der App. Ich habe letztes Jahr im Oktober mit dem Abnehmen und Krafttraining angefangen und habe bis jetzt 11 Kg abgenommen. Am Anfang habe ich mit Hilfe eines Trainers durchgezogen aber jetzt werde ich alleine mit Hilfe dieser App weitermachen. Ich möchte noch 9 Kg hauptsätzlich Fett…
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Hallo zusammen ✌️
Bin der Christian 32 und neu hier ✌️
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Ich bin der neue... :)
Hallo zusammen 🙋♂️, nachdem ich abnehmen, aber zugleich auch Muskeln aufbauen will, wurde mir zu dieser tollen Gratis-App geraten. Zusätzlich zu jeden zweiten Tag Fitness, möchte ich auch auf meine Ernährung achten. * Habt ihr vielleicht konkrete Ideen wie ich mehr Proteine/Eiweiß und weniger Fett zu mir nehmen kann?…
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Neu bei MFP, hallöchen!
Hi Leute, ich heiße René, bin 36 Jahre alt und wiege 133 Kilogramm. Das war nicht immer so. Ich habe früher auch mal einen sportlich-knackigen Körper gehabt. Wie es zu den 133 Kilo kam, lasse ich einfach mal aus. Jedenfalls: Ich trinke und rauche schon seit 5 Jahren nicht mehr. Ich habe mich hier angemeldet, weil ich einen…
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Hallo aus Salzburg - jetzt bin ich auch dabei!
Hej Leute. Freut mich ein Teil dieser Gemeinschaft zu sein. Aktuell bin ich halbtags im Büro und als Tanzlehrer und Zumbatrainer eigentlich sehr aktiv. Aber mit fast 50 ist die Natur sehr gemein und man muss schon mal mehr machen als nur Bewegung. Mein Ziel ist es aktuell von brauchbaren 70 kg mindestens wieder 4 Kilo…
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Auf ein neues
Vor einigen Jahren war ich schonmal hier und fand vorallem die Community sehr unterstützend. Nun nahm ich mir wieder vor ein paar Kilos zu verlieren, diesmal auch langfristig. Wünscht mir Glück :)
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Fit für den Sommer
Moin, ich bin Daniel, 32 Jahre alt, komme aus Hamburg und ich möchte wieder fit für den Sommer werden 😁
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Da bin ich wieder
Hallo zusammen, nutze MFP seit einigen Jahren. Wenn die Klamotten zwicken mehr, und dann wieder weniger. Früher war die Community englischlastig, darum habe ich sie kaum beachtet. Jetzt scheint hier aber mehr los zu sein. Muss mich nich ein wenig in der Bedienung fit machen und freue mich auf einen fröhlichen Austausch. VV…