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Vorstellung
Ein liebes Hallo in die Runde, wollte mich mal kurz vorstellen… Ich bin der Romanus, aus Wermelskirchen und nutze seit einigen Tagen die App um mich etwas zu sensibilisieren bezüglich dem Zeug was ich alles in mich „reinschaufele“ 😝. Mein ziel liegt unter anderem darin, den Anteil von Zucker und fetten „im 👀 zu behalten“……
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Hallo ihr Lieben!
Kurz zu mir,… Julia (35 Jahre),.. hab bereits schon 65kg durch Sport/Ernährung verloren und hab ein Bodylift und eine Oberschenkelstraffung hinter mir. Leider bin ich nicht mehr so in shape und möchte wieder straffer und fitter werden. 7-10 kg weg inkl. Muskelaufbau. Mein KFA ist viel zu hoch… drückt mir die Daumen, dass…
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Hallo Ich bin Kerstin
Hallo zusammen, ich habe mich gestern angemeldet und wollte mich auch kurz vorstellen. Ich bin Kerstin, stehe kurz vorm 60. Geburtstag und komme ursprünglich aus Frankfurt. Immer wieder habe ich probiert Gewicht zu verlieren aber konnte es nie endgültig weg bekommen - der Jojo-Effekt hat es gut mit mir gemeint. Seit ein…
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Der neue im Gemüseregal <3
Hallo ihr Lieben, dann will ich mich doch mal ein wenig vorstellen. Ich bin der Olli, 38 Jahre alt, Pflegefachkraft von beruf und unsportlich wie nichts anderes, und das merke ich langsam doch (scheiße ich werde alt). Der Rücken macht nicht mehr so mit wie er soll, mein Bauch sieht aus wie ein Freibierbunker und ich fühle…
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Sind Walnüsse gesund oder nicht
Hallo ihr lieben, laut meiner Information haben Walnüsse einfach und mehrfach gesättigte fettsäuren. Laut aber der App steht dies nicht so drin und wird mir nur als gesättigte fettsäuren angezeigt. Wie kann das sein. Lg Marcel
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Moin
Moin bin neu hier und gespannt wie es läuft
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Ernährung anpassen
Hallöchen, Wie jedes Jahr nehme ich mir vor mich gesünder zu ernähren. Und immer dann im Februar wenn der Weihnachtsspeck weg ist schleichen sich die schlechten Gewohnheiten wieder ein. Daher bin ich auf der Suche nach Austausch. Mein wunschgewicht habe ich erreicht. Aber ich schaffe es einfach nicht das Fett zu…
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Hallo (mal wieder)
Hey. Ich bin mal wieder bei mein Fitness pal gelandet. .. Ich hab vor Jahren mit Hilfe der App 30 kg abgenommen und immerhin bis heute nur 5kg wieder zu genommen. Nach einer Scheidung vor 2 Jahren, Umzug und einem neuen Job,kämpfe ich wieder etwas. Neige zum Überessen und emotionalen Essen. Mal benutze ich die App mal ne…
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Hallo
Hallo, ich bin neu da :)
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Hello 👋🏻
Halle alle zusammen. Ich bin die neue 😆 Mein Name ist Corinna, ich bin 29 Jahre alt. Meine Hobbys sind Fitness und Kampfsport. Ich leide schon seit Jahren an Untergewicht, welches nicht unbedingt drastisch ist, habe aber im letzten Jahr stressbedingt nochmal paar Kilo abgenommen. Ich fühle mich jetzt aktuell so nicht mehr…
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Neu hier
Danke für diese App, mein Name ist Anton und zähle 65 Lenze. Ich versuche wieder mal mein Gewicht etwas zu senken (zur Zeit 90kg), und ich denke (nach einigen Versuchen mit der App) dass es gelingen wird!
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Gewicht halten
Huhu und ein fröhliches Hallo 🙋♂️ Ich bin neu hier. Zu meiner Person, bin 169cm und wiege 68kg ich treibe viel Sport. Ich möchte gerne mein Gewicht halten und habe mich für my Fitnessraum entschieden Gesünder zu leben. Lg Wolfgang
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Ernährungs-Tracking für den Feinschliff…
Hallo, gemeinsam motiviert sich ja bekanntlich besser. Trainieren tue ich genug, nur bei der Ernährung muss man mir ab und an mal in den Hintern treten.
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Fitness&Ernährung
Ein Liebes Hallo an alle Fitnesspalmitglieder, ich bin die Vanessa und bin vom Beruf Fitnesstrainerin. Die Ernährung dagegen ist leider so garnicht mein liebstes Thema, weshalb ich die App mal probieren wollte. Freu mich über den Austauch. Lg
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Bin neu hier
Hallo ihr lieben… Ich habe in 1 Jahr leider 10 Kilo zugenommen und fühle mich überhaupt nicht mehr wohl. Hoffe das ich hier wieder schaffe zu meinem Wohlfühlgewicht zu kommen. Lg :)
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Hallöle
Probiere es nochmal mich zu motivieren. Habe es schon einmal geschafft mit Low Carb 13 kg abzunehmen. Diesmal müssen es knapp 20 werden. Hab durch Antidepressiva und Cortison enorm zugelegt. Fühle mich so nicht mehr wohl. Freue mich über neue Low Carb Rezepte.
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Neu huer
Hallo Bin seit 2018 bei MFP als kostenfreier und jetzt als Member! Bin >50 und leider noch >120. bin offen für Tipps und coole Rezepte
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Neu hier
Hallo ich bin neu hier Grüße Claudia
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Guten Morgen,☀️
vor einer Woche hat es mich „umgehauen“ . Viel Stress privat und beruflich. Dazu altersbedingte hormonelle Umstellungen . Ich mache mich auf den Weg, mich wieder selbst zu finden und arbeite an meinen vielen Baustellen, zusammen mit Physiotherapeuten und Gymtrainer. Da habe ich das Glück auf zwei kompetente junge Menschen…
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Moin :)
Viele Grüße an das Forum draußen. Nutze die App jetzt seit 8Tagen. Nehme schneller ab als das Programm meint. Das ist natürlich erstmal super. Aber viel wichtiger, ich bekomme ein besseres Gefühl für die Lebensmittel und merke was vorher falsch lief. Es wird gesünder... Schönen Abend :smile:
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Hallo an alle!
Hallo Freunde! Erst einmal möchte ich mich bei den Entwicklern für diese schöne Erfindung danken. Und das man dieses Programm 1 Monat Gratis testen darf. Ich bin sehr zufrieden mit den hier angebotenen Funktionen. :wink: 👍🏼 Nun zu mir: Ich bin Fabian, 24 Jahre Jung, 1,81m groß und bin derzeit 56Kilo schwer. Ich mochte…
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Hey 👋🏻
Hallo zusammen! Ich habe erfahren, dass ich neben anderen Wehwehchen an einer prädiabetes leide und muss daher etwas an meiner Ernährung machen. Vielleicht gibt es ein paar Leidensgenoss:innen, mit denen man sich austauschen kann. Liebe Grüße aus Berlin René
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Aller Anfang ist schwer!
Einen wunderschönen guten Morgen in die Runde! Wer weiß, ob mein Beitrag überhaupt gelesen wird - Nichts desto trotz möchte ich ein kurzes und freundliches "Hallo!" :) loswerden! Mein Name ist Max, ich habe seit Anfang Dezember mit CrossFit begonnen und möchte mich dieses Jahr endlich wieder besser und gesünder fühlen! In…
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Verbindung und Aufzeichnungen mit Fitbit
Hallo, ich habe ein Problem bzgl. der Fitbitaufzeichnungen.Leider werden es keine Schritte mehr aufgezeichnet, obwohl es am Anfang funktioniert hat. Verbindung ist aber hergestellt.
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Der Neue
Moin Community, ganz neu bin ich nicht. :) Habe vor 14 Tagen angefangen und bin guter Dinge! 💪🏻 Aktuell läuft es super und das tracken macht sogar ne Menge Spaß! Wünsche euch allen viel Erfolg!
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Hello again...
Hallo Zusammen, ich war bereits vor 7 oder 8 Jahren hier und habe damals mit MFP fast 20 kg abgenommen. Leider hab ich es nicht halten können und die letzten 3 Pandemiejahre haben mit den Rest gegeben 🙈 Aber was einmal ging, geht auch nochmal. Und deswegen bin ich wieder hier und fange nochmal von vorne an. Ich freue mich…
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Fitness Junkie sagt Hi!
Hi, Ich bin auf dem Weg zu einem gesünderen Lifestyle. Ich habe bereits viele Fortschritte gemacht, habe aber noch viel zu lernen. Daher freue ich mich, hier zu sein! :)
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Von einem Laster zum nächsten ...
Hallo alle, Ich hab (bald) vor einem Jahr mit dem Rauchen aufgehört und wie es so mit der Sucht ist, ich hab sie mit Essen subventioniert Jetzt würde ich gerne das neue Gewicht wieder loswerden. Eigentlich ist es auch nicht ganz neu, ich hab vor ein paar Jahren schonmal 35kg abgenommen. Wenn ich jetzt also die alten/neuen…
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der böse Lebkuchen
B) ich bin neu hier und bin im moment voll im Training auf Hyrox. Vom training her würde alles passen nur doe ernährung funktioniert mal mehr mal weniger. Mlchte unbedingt 15% körperfett verlieren und hoffe das ich das jetzt schaffe 🫶
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Bin neu hier
Hallo, ich bin Thomas neu hier und freue mich sich hier auszutauschen.