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Abnehmen
Hallo
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Hallo
Hallo. Ich bin neu hier. Die App benutze ich heute den 3. Tag.
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Abnehmen
Hallo zusammen mein Name ist Teresa Bin 50 Jahre alt und wiege zur Zeit 72kg .
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Schöne Grüße aus Hamburg
Hey! Ich hab nach ner Corona Infaktion zwar jetzt meine unter Hunder geschafft, will aber versuchen nächstes Jahr einen Halbmarathon zu laufen... Zumindest ist das der Plan 😅. Die nutzt vor allem die App, um mal zu gucken wie viel ich Kalorien ich wirklich essen und wie viel Mist auch! Ich freue mich bekanntschaften zu…
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Hallo
Bin nicht ganz neu hier, habe im November 2020 begonnen und innerhalb von 3 Monaten 10 kg abgenommen mit Kalorien Kontrolle, max. 1200 am Tag, und jeden Tag 30 Min. Walking. Jetzt haben sich wieder 4-5 kg rangespeckt, die ich wieder loswerden möchte. Bin sicher mit MFP krieg ich das wieder hin. Wünsche allen gutes…
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Hi, ich bin neu hier...
... weil ich in der zweiten Hälfte 2021 irgendwie 15 kg zugenommen habe und mein Gewicht seither trotz Sport stagniert. Ich fände es richtig gut, einen Körperfettanteil zwischen 10 und 12% zu erreichen und werde mal sehen,ob das durch Kalorientracking über diese Plattform funktioniert.
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Nicht ganz neu,...
...aber nach längerer Pause und damit verbundener Gewichtszunahme wieder dabei. Von Frühjahr 2019 an habe ich mit Unterstützung durch diese App meine Ernährungsgewohnheiten erfolgreich überprüft und geändert. In Verbindung mit Sport (Walken und Fitness-Studio) mich von 158 kg auf 130 kg verringert. Seit Ende 2020 musste…
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Bin neu hier
Hei, ich hab mir die App runtergeladen und möchte mal versuchen sie richtig zu nutzen :) LG
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Hi aus Oberhausen/Nordrhein-Westfalen 😃👋
Hi😊 Ich bin Romina, 36 Jahre alt und ich starte heute mit 104,7 kg. Freue mich sehr über nette Kontakte.😊 Lieben Gruß 😊
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Komme mit App nicht klar
Hallo, versuche jetzt mal probeweise mit dieser App abzunehmen, nachdem ich schon einiges versucht habe. Ich muss vorausschicken, dass ich einige Medikamente wegen einer chron. Erkrankung einnehmen muss, bei denen im Beipackzettel auch Gewichtszunahme steht. Unter anderem Cortison 5mg , wenn es mir gut geht. Ich habe zwar…
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Moiners aus Schleswig Holstein!
Moin! 181cm, 80kg und der leicht wahnsinnige Plan neben einer Körperfettreduzierung auf unter 20% nächstes Jahr im Mai einen Marathon zu laufen. Aktuell noch weit davon entfernt, aber die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt. Trainiere jetzt seit gut 14 Tagen im Studio. Mal sehen, wie lange es anhält.....
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Kalorien/ makronährstoffe
Hallo undzwar habe ich bei meinen Kalorien 2000 eingestellt und die App ändert es immer wieder auf 1580 woran kann das liegen auch die makronährstoffe ändert er immer. Vorhin habe ich mein Gewicht neu eingetragen kann es sein das die App sich an dem Gewicht orientiert oder mache ich etwas falsch
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wieder zurück😀
Hallo zusammen, ich bin wieder zurück. Nach einem großartigen Start gegen Übergewicht und dem Halten des Gewichts beschloss ich vor einem halben Jahr auch den Rauchstopp. Das Ergebnis daraus war +8kg, die jetzt wieder runter müssen. Mit euch schaffe ich das sicher wieder. Lieber Grüße
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Nicht ganz so neu
Hi, ich bin Aki. Bin nicht wirklich neu bei MFP aber neu im Forum unterwegs. Ich habe seit Anfang diesen Jahres gut 18kg durchs Intervallfasten und Training runterbekommen, habe aber das Gefühl, in einem Plateau hängengeblieben zu sein. Daher starte ich wieder neu. Wer sich mit mir connecten will und Tipps bekommen möchte…
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Dominik
Hey, ich bin dominik, 21 Jahre alt und komme aus NRW. Da in meinem Freundeskreis wenige meiner Freunde mit Fitness etc am Hut haben, möchte ich mich vielleicht hier mit Leuten connecten, die die selben Ziele haben :) Konnte insgesamt knapp 15kg verlieren und es soll auch weitergehen. Es wäre schön, wenn ich Menschen…
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Heidi Komme aus Baden Württemberg
Möchte mal überprüfen ob ich genug esse weil ich schon 16:8 mache und ich nichts abnehme
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Vorstellung
Hallo miteinander, ich bin die Jasmin, ich bin aus dem selben Grund wie die anderen hier: Gewichtsreduktion und gesunde Lebensweise (gefühlt zum 100. Mal :D )
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Moin und Grüße an alle!
Moin und Grüße an alle, mein Name ist Sebastian, bin 36 Jahre alt und ich versuche das erste Mal mein Abnehmen mit einer App zu unterstützen, vorher habe ich alles mit Excel ausgerechnet :p Ich habe schon einige Versuche hinter mir und dies meist auch mit gutem Erfolg. Leider neige ich bei Stress zu essen und ich konnte…
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Bin neu hier
Hallo, ich bin Annabell und will durch gute Lebensmittelauswahl 5 KG abnehmen. Wenn ich Eis esse, will ich es durch nur Obst oder Gemüse ausgleichen. Hoffe wir haben alle einen guten Sommer. Ciao.
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Über mich!!
Hallo! Mein Name ist Zina bin 18 Jahre alt und möchte ein gesundes und sportliches leben führen!! ;)
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Hallo!
Hallo zusammen 😊 Ich bin die neue hier.
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Hi, ich bin neu und heiße Ma ...
... und möchte - wenn möglich - 30 kg abnehmen! Habe vor 2 Wochen angefangen und meine Mahlzeiten nach dem Kochbuch "Simply Keto" zubereitet. Hier sind je nach Rezept alle erforderlichen Werte aufgeführt. Suche ich jetzt ein Gericht in der Datenbank, welches ähnlich oder gar gleich heißt, bekomme ich andere Werte…
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Bin neu hier
Hallo, ich bin neu hier und hoffe, dass ich es mit dieser App schaffe mindestens 20kg anzunehmen 😥. Viele Grüße Bea
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Schwangeeschaftskilos wieder loswerden
Hallo, ich heiße Sabine und komme aus Kärnten. Ich war schon immer etwas fülliger hatte aber vor der Schwangerschaft meines ersten Kindes ein Gewicht erreicht mit dem ich mich wohl gefühlt hatte. Da möchte ich gerne wieder hin, was soviel bedeutet wie -20kg. Leider bin ich eine Stressesserin, was es mit 2 Kindern nicht…
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Tagesberichte ausdrucken
Hallo, gibt es eine Möglichkeit die Tagesberichte auszudrucken? Mit freundlichen Grüßen
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köperliches aussehen und mentale Gesundheit
Hallo diese Nachricht geht an alle die auf ihre Ernährung achten. Meine frage lautet also ok stell dir vor du siehst durchschnittlich aus nicht fett aber auch nicht extrem atletisch 15 prozent körperfett leichte bauchmuskel ansatz und du schaust ganz ok aus und dan hast du aber durch soziale medien und das syndrom das man…
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Hallo
Meine Name ist Katharina, ich bin 38 Jahre alt. Im Moment bin ich an einem Punkt wo ich nochmal versuchen möchte das Thema Ernährung anzugehen. Ich neige zum emotionalen Essen. Hab eine Trennung hinter mir und hab mein Leben nach langer Zeit neu begonnen. Vor 3 Jahren hab ich schon mal 25 Kg abgenommen und diese halten…
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Zunehmen
Hallo Leute mein Name ist Mahagoni ich bin 18 Jahre alt und wollte schon immer zunehmen weil ich schon immer krass dünn war und immer auf den selben Gewicht geblieben bin (51kl) seit dem ich MyFitnessPal habe (5 Tage) habe ich 1,5kl zugenommen dafür muss ich aber 2,200 Kalorien am Tag essen und wollte euch fragen ob mir…
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Loslegen aber diesmal wirklich!
Hallo ihr Lieben, Ich bin Jasmin. Ich war jahrelang immer…. Wohlgenährt 😉 nach einem traumatisch Erlebnis welcher mich mental wach gerüttelt hat verändern ich schritt für Schritt nun meine Leben, meine Lifestyle und hege die Hoffnung abzunehmen so das ich in 20 Jahren gesund bin und noch laufen kann. Aktuell bin ich ein…
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Neues Aussehen dieser App
Guten Tag, gibt es jemanden, der sagen würde, dass die App bedienungsfreundlicher, übersichtlicher und Nice to Have geworden ist ? Ich suche mir eine neue, diese umständliche Wischerei hat nichts. Wo sind die km-Angaben geblieben ? Kann keine Vorteile Bach Umstellung erkennen, sorry …