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Bodybuilding, kraftsport
Hallo, mein Name ist Hannes, nach 2 jähriger Massephase bin ich vor 10 Tagen in meiner ersten Diät gestartet und ich wollt mal hallo sagen an alle Sport interessierten :)
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Bin neu hier 😀
Moin, bin 50, hab oft mit abnehmen angefangen, zwischendurch mit dieser App auch 35 kg abgenommen... und fast alles wieder zugenommen. Ich erhoffe mir Unterstützung, schaffe es nicht alleine... mein Ziel ist es 50kg zu verlieren... wem es auch wie mir geht bitte melden. Zusammen geht es sicher leichter.... Lieber Gruß Hagaz
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Begrüßen
Hallo
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Ich bin Neu Hier
Hallo zusammen ich bin 58 Jahre jung und habe ein Paar Kilos zuviel und die möchte ich Los werden. 🤗Ich lebe in der schönen Schweiz
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Neues Mitglied
Hallo zusammen. Ich bin die Mika und freue mich auf viele gute Tips und Tricks. LG
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Nach langer Zeit wieder zurück
Hallo zusammen, mein Name ist Michael aus München und nach langer Zeit bin ich wieder hier zurück. Ich hatte mit der App schon mal 20 KG abgenommen, aber irgendwann kam dann leider Corona dazwischen. Fast kein Sport mehr usw. Dann war wieder die Möglichkeit dazu, da habe ich mir dann eine größere Verletzung am Knie…
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Ahoi
Hallo an alle, ich (51Jahre/ 179cm/ 82kg) stecke mitten in den Wechseljahren und habe vor einem viertel Jahr mit dem Rauchen aufgehört. Mein Wohlfühlgewicht lag vor zwei Jahren noch bei 68kg und ist seitdem kontinuierlich gestiegen. Ich möchte mich dauerhaft wieder wohlfühlen, was ich derzeit gar nicht tue. Meine Ziele…
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Muskelaufbau
Hallo bin neu hier. 1,75m und 56kg Muss neben den trainieren auch wahnsinnig viel essen 😅
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Neu dabei und gleich ein Problem...
Hallo zusammen, ich habe von Lose-it + Fitbit zu mfp + garmin gewechselt. Und jetzt im Laufe des ersten Tages plötzlich in MFP eine absurd grosse Kalorienanpassung, 600 kcal angeblich von Garmin gekriegt. Aber in Garmin sind nur realistische 40 kcal. Was ist da los?
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Neu bei Myfitnesspal
Hi, ich bin neu hier. Wiege gerade 65kg und möchte mein wohlfühl Gewicht von 60kg erreichen. Ich esse sehr gerne Kohlehydrate ( insb. Pasta). Ernähre mich ansonsten gesund. Mag laufen und bin voll busy mit 2 Kids😁.
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Abnehmen
Hallo
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Hallo
Hallo. Ich bin neu hier. Die App benutze ich heute den 3. Tag.
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Abnehmen
Hallo zusammen mein Name ist Teresa Bin 50 Jahre alt und wiege zur Zeit 72kg .
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Schöne Grüße aus Hamburg
Hey! Ich hab nach ner Corona Infaktion zwar jetzt meine unter Hunder geschafft, will aber versuchen nächstes Jahr einen Halbmarathon zu laufen... Zumindest ist das der Plan 😅. Die nutzt vor allem die App, um mal zu gucken wie viel ich Kalorien ich wirklich essen und wie viel Mist auch! Ich freue mich bekanntschaften zu…
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Hallo
Bin nicht ganz neu hier, habe im November 2020 begonnen und innerhalb von 3 Monaten 10 kg abgenommen mit Kalorien Kontrolle, max. 1200 am Tag, und jeden Tag 30 Min. Walking. Jetzt haben sich wieder 4-5 kg rangespeckt, die ich wieder loswerden möchte. Bin sicher mit MFP krieg ich das wieder hin. Wünsche allen gutes…
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Hi, ich bin neu hier...
... weil ich in der zweiten Hälfte 2021 irgendwie 15 kg zugenommen habe und mein Gewicht seither trotz Sport stagniert. Ich fände es richtig gut, einen Körperfettanteil zwischen 10 und 12% zu erreichen und werde mal sehen,ob das durch Kalorientracking über diese Plattform funktioniert.
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Nicht ganz neu,...
...aber nach längerer Pause und damit verbundener Gewichtszunahme wieder dabei. Von Frühjahr 2019 an habe ich mit Unterstützung durch diese App meine Ernährungsgewohnheiten erfolgreich überprüft und geändert. In Verbindung mit Sport (Walken und Fitness-Studio) mich von 158 kg auf 130 kg verringert. Seit Ende 2020 musste…
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Bin neu hier
Hei, ich hab mir die App runtergeladen und möchte mal versuchen sie richtig zu nutzen :) LG
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Hi aus Oberhausen/Nordrhein-Westfalen 😃👋
Hi😊 Ich bin Romina, 36 Jahre alt und ich starte heute mit 104,7 kg. Freue mich sehr über nette Kontakte.😊 Lieben Gruß 😊
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Komme mit App nicht klar
Hallo, versuche jetzt mal probeweise mit dieser App abzunehmen, nachdem ich schon einiges versucht habe. Ich muss vorausschicken, dass ich einige Medikamente wegen einer chron. Erkrankung einnehmen muss, bei denen im Beipackzettel auch Gewichtszunahme steht. Unter anderem Cortison 5mg , wenn es mir gut geht. Ich habe zwar…
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Moiners aus Schleswig Holstein!
Moin! 181cm, 80kg und der leicht wahnsinnige Plan neben einer Körperfettreduzierung auf unter 20% nächstes Jahr im Mai einen Marathon zu laufen. Aktuell noch weit davon entfernt, aber die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt. Trainiere jetzt seit gut 14 Tagen im Studio. Mal sehen, wie lange es anhält.....
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Kalorien/ makronährstoffe
Hallo undzwar habe ich bei meinen Kalorien 2000 eingestellt und die App ändert es immer wieder auf 1580 woran kann das liegen auch die makronährstoffe ändert er immer. Vorhin habe ich mein Gewicht neu eingetragen kann es sein das die App sich an dem Gewicht orientiert oder mache ich etwas falsch
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wieder zurück😀
Hallo zusammen, ich bin wieder zurück. Nach einem großartigen Start gegen Übergewicht und dem Halten des Gewichts beschloss ich vor einem halben Jahr auch den Rauchstopp. Das Ergebnis daraus war +8kg, die jetzt wieder runter müssen. Mit euch schaffe ich das sicher wieder. Lieber Grüße
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Nicht ganz so neu
Hi, ich bin Aki. Bin nicht wirklich neu bei MFP aber neu im Forum unterwegs. Ich habe seit Anfang diesen Jahres gut 18kg durchs Intervallfasten und Training runterbekommen, habe aber das Gefühl, in einem Plateau hängengeblieben zu sein. Daher starte ich wieder neu. Wer sich mit mir connecten will und Tipps bekommen möchte…
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Dominik
Hey, ich bin dominik, 21 Jahre alt und komme aus NRW. Da in meinem Freundeskreis wenige meiner Freunde mit Fitness etc am Hut haben, möchte ich mich vielleicht hier mit Leuten connecten, die die selben Ziele haben :) Konnte insgesamt knapp 15kg verlieren und es soll auch weitergehen. Es wäre schön, wenn ich Menschen…
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Heidi Komme aus Baden Württemberg
Möchte mal überprüfen ob ich genug esse weil ich schon 16:8 mache und ich nichts abnehme
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Vorstellung
Hallo miteinander, ich bin die Jasmin, ich bin aus dem selben Grund wie die anderen hier: Gewichtsreduktion und gesunde Lebensweise (gefühlt zum 100. Mal :D )
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Moin und Grüße an alle!
Moin und Grüße an alle, mein Name ist Sebastian, bin 36 Jahre alt und ich versuche das erste Mal mein Abnehmen mit einer App zu unterstützen, vorher habe ich alles mit Excel ausgerechnet :p Ich habe schon einige Versuche hinter mir und dies meist auch mit gutem Erfolg. Leider neige ich bei Stress zu essen und ich konnte…
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Bin neu hier
Hallo, ich bin Annabell und will durch gute Lebensmittelauswahl 5 KG abnehmen. Wenn ich Eis esse, will ich es durch nur Obst oder Gemüse ausgleichen. Hoffe wir haben alle einen guten Sommer. Ciao.
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Über mich!!
Hallo! Mein Name ist Zina bin 18 Jahre alt und möchte ein gesundes und sportliches leben führen!! ;)