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Intervallfasten
👍🏼
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Hallo
Hallo, ich bin Nadine aus Thüringen.
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Bin die "Neue"
Hallöchen, da ich mit Erschrecken feststellen musste, dass mein Negativ-Rekord beim Gewicht erreicht ist, habe ich mich nach einigem stöbern für diese App entschieden. Muss jetzt endlich mal was tun. Zu mir: bin 51 Jahre alt, verheiratet, vollzeitberufstätig, habe 2 erwachsene Kinder. Seit September habe ich mich zum…
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Neu
Servus, Ich hatte im 31.12.2021 noch 97 kg und werde versuchen über Monate bzw vielleicht mein ganzes Leben auf ca 79 kg zu kommen. Ich habe meine Ernährung umgestellt. Ich mache zu Hause Workouts . Ich gehe jeden Tag ca 8 km spazieren. Ich werde alles geben. Seit 1.1 jein Bier mehr nur gesund leben, Und jetzt bin ich bei…
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Servus!
Grüße aus dem Süden Deutschlands! Ich war vor Jahren schon mal bei MFP aber hab das alles ordentlich schleifen lassen. Jetzt bin ich wieder hier. Ziel: Gewicht verlieren. Freu mich über Austausch! Tanja
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Vorstellen
Hallo ich bin neue hier und wollte mich auch mal kurz Vorstellen 🙂 Lg
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Hallo
Hallo
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Hallöchen
Bin neu hier und schon sehr gespannt, was mich so alles hier erwartet 😊 Schönen Tag euch allen
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Abnehmen
Hallo
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Hallo
Hallo neu angefangen 😊
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Gute Vorsätze 2022...
Dann mal ein motiviertes "hallo" in die Runde :-). Ich versuche eigentlich schon seit einem Jahr, die "Corona-Pfunde" loszuwerden und mich einfach generell wieder gesünder zu ernähren, aber ich habe Schwierigkeiten, den Einstieg zu finden. Erstmals in meinem Leben tracke ich Kalorien und bin überrascht, was ich mir im…
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Hallo Zusammen.
Ich habe in den letzten Jahren über 40kg zugenommen und dies will ich nun wieder rückgängig machen. Die App soll mich auf diesen Weg dabei unterstützen.
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Ich wollte mal „Hallo“ sagen
Guten Abend, Ich bin noch nicht so lange dabei und würde gerne auch an Herausforderungen teil nehmen. Vllt kann mir da ja weiter geholfen werden. Lieben Gruß Lena
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Neuling
:) Hallo zusammen 😉
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Hi
Hallo
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Ziele 2022
Hallo Leute, Mein Name ist Freddy. Leider habe ich über die letzten Jahre stark zugenommen, sodass ich nun bei 113 kg angekommen bin bei 168 cm. Das ganze möchte ich dieses Jahr wieder ändern und suche noch Gleichgesinnte Leute für Motivation. Viele Grüße Freddy
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Neuling aus Franken
Hallo bin neu hier…will etwas abnehmen hoffe finde Motivation und Leute dazu
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Ich bin neu…
Hallo zusammen, Ich bin der Chris, 42 Jahre. Mache kraft und Ausdauer sport.
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"Hallo" aus Heidelberg!
Mein Name ist Richarda (stummes "h", gesprochen wie "Ricarda"). Bisher war mein Vorsatz zum neuen Jahr immer: Keine Vorsätze! Jetzt hat es mich doch erwischt :smile: und ich gehe mit dem Vorsatz Gewicht zu verlieren ins Jahr 2022. Ich habe ein Gewicht erreicht, dass nicht mehr hinzunehmen ist. Und bisher war ich trotz…
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New on the app!
Hey guys.. I just started the app, after one year of gym I realised I needed something to keep track of what I eat.. so I downloaded this app.
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Bin neu hier
Hallo! Jajaaa… es ist ein neues Jahr und es wird Zeit, mal wieder konsequent zu verfolgen, was man so isst… Weihnachtsspeck sind genau 3,3 kg, mal sehen wann sie weg sind! Ciao, Gisela
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Ziele 2022
Hallo! Mein Ziel ist es von 85 auf 75 Kilo zu kommen. Probleme: - Sporteinstellung von Winston Churchill - Süßigkeiten süchtig - gerne abends ein Bier Also echte Challenge! Wer hat ähnliche Ziele? Adrian M/180/85
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Same same but different
Hallo zusammen, und ein Frohes Neues Jahr euch allen. Ich bin Rebecca und ich tummle mich hier schon eine Weile herum, hab die Loggerei aber noch nie durchgezogen. Seit dem letzten Jahr habe ich immer mehr gemerkt, dass reiner Sport nicht mehr ausreicht, um mein Gewicht bzw. meinen Umfang zu halten und habe verstärkt auf…
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I am new
Hi everyone. My name is Rita.I eat vegan but without sugar or wheat. I am fructose and lactose intolerant and my stomach is very sour. Any ideas on what might help foodwise ?
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Frischer Wind bitte! ...und neue Leute auch.
Hallo zusammen und willkommen in 2022. Wie bei so vielen haben die letzten zwei Jahre an mir Spuren hinterlassen. Das ändere ich wieder. Nicht weil mich die Zahl auf der Waage stört, sondern weil die Gewichtszunahme und der allgemein verschlechterte Fitnesszustand ja nur ein Symptom für einen Verlust an Fokussierung im…
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Grüße
Liebe Gemeinschaft, ich höre auf den Namen Jenny, bin in meinem 38. Lebensjahr und habe bereits Erfahrungen sammeln dürfen mit Ernährungsumstellung und Transformation durch Bewegung. Als Alleinerziehende in Vollzeit tätige Frau erfordert ein solcher Weg etwas Konsequenz. Die ist mir zwischenzeitlich verloren gegangen. Seit…
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Fit werden und zunehmen
Hallo zusammen, ich heisse Florian (m, 44j, 194cm, 77kg) und habe seit dem Sommer beschlossen fitter zu werden und auch etwas Gewicht/ Muskeln aufzubauen. Seit dem Sommer trainiere ich nun beinahe täglich mit ein paar Workouts (mehrheitlich mit den Sasha Huber YouTube Workouts mit Kurzhandeln) abwechselnd Pull, Push und…
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Abnehmen
Hallo 🙋🏻♀️
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Hallo!
Ich bin Martin und in dee Corona Zeit habe ich ganz schön zugenommen, obwohl ich regelmäßig trainiere.
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Die Neue
Halloooo, bin ganz neu hier 😁😉