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Motivation
Hi ich heisse kristina.benutze Mythos Fitness Pal seit einem Monat ungefähr.versuche am meistens low Carb zu essen. Suche Freunde zum austauschen
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Hi zusammen
Dann will ich mich auch mal vorstellen. Ich bin 30 und habe seit der Anmeldung hier 14 kg abgenommen. 4-6 kg dürfen es noch werden. Ansonsten würde ich mich über einen netten Austausch und gegenseitiger Motivation zum Sportel freuen. Schönen Abend allen noch!
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Rezepte?
Hey Leute :) habt ihr leckere Rezepte die wenig Kalorien haben ;) und wie sieht es denn mit einer FacebookGruppe aus um sich gegenseitig zu motivieren.
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Nebenwirkungen
Huhuuuu an alle....möchte mich kurz vorstellen....bin die iris bin 55 jahre und bin seit 1 monat hier bin 1,77 cm und mein startgewicht war 81 kg.....habe nun nach 1monat low carb phase 1 atkins...... 75,8 Tolle leistung find ich nur ich habe so meine Nebenwirkung mir ist oft schlecht (nicht vor hunger) muss unglaublich…
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Hallo zusammen
Hallo ihr lieben , Ich bin Nora und komme aus Freiburg, ich bin 30 Jahre jung ....... Ich habe angefangen auf dem Laufband zu laufen , möchte gerne wieder Ausdauer haben . Desweiteren würde ich gerne an den Oberschenkel und Bauch gern Straffer werden , habt ihr da paar Tips für mich ? Danke
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Mir vorstellen / Presentarmi
Hallo, vielen Grüße aus Berlin... Ciao, saluti da Berlino... von/da die Autorin/l'autrice Dea APHRODITE-KALI www.facebook.com/AphroditeKali.Dea
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Hi! Ich (w) 27J. Veggi habe Fragen :-D
Hallo ihr Lieben, Ich (w) 27 Jahre alt habe letztes Jahr super abgenommen, jedoch abends häufig Hunger gehabt. Nun habe ich in den letzten Monaten beim Schreiben meiner Bachelorarbeit nur Müll in mich reingeschaufelt und wiege nun 63,5 kg auf 167cm ich möchte gerne wieder auf 55 kg kommen. Seit einer Woche bin ich bei mfp…
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Die letzten 11kg........
Hallo, ich habe seit März erfolgreich 23 kg abgenommen. Und somit einen großen Teil meiner Schwangerschaftskilos wieder los. Da mir das Programm aber auf die nerver ging mit dem ich bisher abgenommen habe, speziell die Gruppentreffen, habe ich mich auf die suche nach passendem Ersatz für die bisher genutzte app gemacht.…
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Hi, möchte mich auch kurz vorstellen
Hey ihr lieben, suche nette Leute zum gegenseitigem Motivieren u. Austauschen u. wenn möglich auch zum Treffen für gem. Sport wie zB. Laufen. Habe angefangen zu laufen gerade dabei meinen zweiten 10 km Lauf zu packen.Bin die Melli, 1,66 m u.möchte nur noch die letzten 5 kilo abnehmen. War immer schlank, nur war meine…
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Stelle mich vor
Hi, ich möchte mich ebenfalls vorstellen, mein Name ist Emanuele bin gebürtig aus Italien, wohne hier im Schwarzwald Baden Württemberg, und habe es mir Unterstützung diese App geschafft 20 kg abzunehmen, ich nutze die App täglich, Sport ist mein Leben, hoffe ich treffe hier Gleichgesinnte
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Gemeinsam Abnehmen
Hallöchen, Ich bin neu hier und versuche nun mal wieder etwas Gewicht zu verlieren. Gemeinsam macht es mehr Spaß und vielleicht gibt es ja auch Leute aus meiner Gegend (Main-Kinzig-Kreis). LG Katrin
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Gewicht halten und muskelaufbau
Hallo ich bin Nadine. Ich habe diese App schon etwas länger und bisher 8 kg abgenommen. Jetzt möchte ich mein Gewicht halten und mache seit Februar Krafttraining. Gibt es noch andere von euch die auch ihr Gewicht halten wollen und nur noch die restlichen fettpölsterchen reduzieren möchten? LG Nadine
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Grüsse aus der Schweiz!
Hallo Zusammen, Freue mich den Weg hierher gefunden zu haben. Als ich auf der suche nach einer App nebst meinem FITBIT Tracker war, bin ich auf myfitnesspal gestossen. Gefällt mir ganz gut zum erfassen der Nahrung. Super ist zudem auch noch, dass ich es mit meiner Fitbit Uhr verbinden kann, so sind die Schritte auch in…
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Extremes Gewicht oder mein Weg mich zu halbieren
Hallo in die Runde, Ich will mich dann auch kurz mal vorstellen. Meine Abnehmgeschichte startete vor knapp 4 Jahren bei 198kg. Mittlerweile habe ich wohl quasi alles ausprobiert von WW bis Schlank im Schlaf und bin damit Bis zu einem Gewicht von 150 kg gekommen. Da endete mein Weg dann vor 2 Jahren. Im letzten Sommer habe…
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Gesunde Ernährung
Hallo ihr ihr Lieben ich heisse Melanie und möchte gerne etwas für meine Fitness tun, mir fehlt Kondition und die Ernährung könnte auch besser sein...
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Hay suche Unterstützung
Hay ich heiße Nicole komme aus gießen und suche Unterstützung jemand mit dem ich schreiben kann und austauschen da ich immer auf und ab's habe wäre schön wenn sich jemand meldet lg Nicole
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Servus aus Rosenheim
Hallo zusammen. Ich bin Ricarda 28 Jahre aus dem Landkreis Rosenheim. Trainiere regelmäßig im Studio, Liebe es in den Bergen zu sein (wandern, Mountainbiken, klettern). Meine Ernährung ist überwiegend Clean, von LowCarb halte ich Nichts! Ich habe bereits 30 kg abgenommen- mit gesunder Ernährung, viel Sport und Disziplin…
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Mein Ziel :-)
Hallo, ich benutze MyFitnessPal seit dem 28.4 und bin rundum zufrieden! Zu meiner Person: Ich bin 26 Jahre alt und komme aus Baden-Württemberg. Ich bin 1,50 m klein und wiege 58 kg. Ich habe nie Sport gemacht und wog immer 45-50 kg. Mein Ziel ist es auf die 45 kg zu kommen. Wenn ich erstmal die 50 kg schaffe, bin ich schon…
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Hallo Alle
Hallo zusammen :-) Ich möchte mich kurz vorstellen und meine Ziele und bisherigen Erfolge kurz darlegen. Meine (ernsthafte) Diät-Karriere begann im April 2016, an meinem Geburtstag habe ich den Erfolg von einem befreundeten Pärchen gesehen und mich am nächsten Tag bei WW angemeldet. Ich konnte mein Startgewicht von 95kg…
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Oh.. my.. Gosh... Wer ist das denn?
Hallo Freunde, ich habe mir überlegt, mich nun endlich hier vorzustellen. Ich lese schon lange still in der Community mit und habe heute meinen ersten Beitrag verfasst. Damit ihr jedoch wisst, wer dieser komische Typ ist, der so komische Fragen stellt, stelle ich mich mal vor. :p Mein Name ist Kevin, ich bin 22 Jahre alt…
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Zusammen zum Ziel
Könnt mich gerne adden
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Neu hier und verzweifelt :-(
Hallo ihr lieben mein Name ist Anke ich stehe kurz vor der 40 und habe definitiv 35 kg zuviel. Bei 186 cm wiege ich nach zwei Schwangerschaften 113 kg :-( An Silvester beschloss ich es muss sich etwas ändern so will ich nicht bleiben !!!!!! Also fing ich an Treppen zu laufen jeden tag 13 stockwerke hoch und runter dann…
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So gut wie neu hier
Hallöchen zusammen! Na dann stelle ich mich doch auch mal vor: ich heiße Angie, bin 33 Jahre alt, Mama einer fast 6 jährigen Tochter und wir wohnen in Dieburg (paar Kilometer von Darmstadt). Vor kurzem hatten wir auf der Arbeit die sogenannten "Gesundheitstage", und ja, ich hab mich mal komplett checken lassen. Dass es…
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Hy ich bin der neue...
✌ heisse MARIO bin 44 und wohne im Saarland. Ich treibe schon seit Jahren Sport und brauche das auch. Hobby ist ganz klar Sport und alkes drumherum.
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Nicht ganz neu....aber immer wieder neu am Start
Hallo zusammen, ich habe von August 2013 bis Juni 2014 27kg abgenommen. 3-4 x die Woche Sport und gegessen was augenscheinlich gesund ist. Also alles außer Süßigkeiten, Limo/Cola, Kuchen usw. und habe allgemein auf Kalorien geachtet....hatte aber kein genaues Ziel. Bin so bei einer Größe von 1.78 von 114Kilo auf 87Kilo…
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Neuer versuch.
Hallo, ich will jetzt endlich durchstarten. Ich erhoffe mir durch das tägliche aufschreiben meine Kalorien besser im Blick zu haben. Leider kann ich nicht auf Kohlehydrate verzichten, da ich meinen Zuckerspiegel konstant halten muss. LG Helene
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Neu hier...noch im Versuchsstadium
Ich bin noch am kennenlernen der App
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Bin neu hier
Hallo! Ich bin Becky und suche ein paar Gleichgesinnte, die ihr Wunschgewicht wieder erreichen wollen. Ich achte durch Fitnessraum viel besser auf mein Gewicht, laufe 2-3x die Woche und versuche auch, meine 2 l am Tag zu trinken, woran ich meistens scheitere. Vielleicht findet sich hier jemand, dem es genauso geht und…
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Krafttraining & Bandscheibenprobleme
Hallo Leute! Mein Hauptziel ist es, langfristig am Krafttraining dranzubleiben. Daher der (h)ulkige Profilname ;D Aufgrund eines Bandscheibenvorfalls wurde mir geraten, meine Rumpfmuskulatur zu kräftigen und seit etwa einem Jahr mache ich bei Kieser 2-3 x die Woche ein Ganzkörpertraining. Ich merke, dass sich meine Haltung…
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Suche Mitstreiter
Hallo ihr lieben :) Mein Name ist Sabrina ich bin 25 und möchte min. 30 kg abnehmen. Ich habe viel probiert und bin immer wieder gescheitert, am Ende hat mich der Jojoeffekt immer weiter hoch getrieben. Zu mir als Person ich komme vom schönen Bodensee und bin Erzieherin. Ich engagiere mich gerne im sozialen Bereich. Meine…