-
Hallo aus dinslaken
Hallo zusammen nun bin ich wohl die neue hier Daniela 34 Jahre jung aus dinslaken. ich han e in den letzten 2 Jahren knapp 45kg abgenommen aber die letzten 13 sind arg hartnäckig- so bin ich nun hier gelandetich hoffe das ich mit dem Forum, der App und meinem Willen genug Motivation zusammen habe um auch noch die letzten…
-
Suche Gleichgesinnte
Hallo Zusammen, ich bin eigentlich seit langem bei MFP und habe auch einiges ausprobiert, doch war ich leider mal mehr baer auch weniger Erfolgreich. Leider habe ich ein Seuchenjahr hinter mir mit Feststellung einer Schilddrüsenunterfunktion. Kreuzbandriss, Meniskusriss, habe den Wirbelsturm Irma hinter mir, dazu noch eine…
-
Abnehmen nach Antidepressiva
Guten Abend Ihr Lieben, Ich stelle mich mal kurz vor. Ich bin Franzi aus Köln. Ich habe jetzt drei Monate AD genommen und habe leider bei der Einnahme 30 Kg zugenommen Ich würde diese 30 Kg gerne wieder runterbekommen. Daher hoffe ich hier auf Motivation und eventuelle mitleidende unter euch. Hat jemand ein ähnliches…
-
Die neue hier
Hey, ich komme aus dem Schwalm-Eder-Kreis und bin momentan noch etwas unzufrieden mit meinem Körper. Zu mir ich bin Ca. 1,63m klein und Wiege momentan 50,9 Kilo. Angefangen habe ich mit 68,5 Kilo ende letzten Jahres, was heißt das ich schon einen Großteil meines Ziels erreicht habe. Jetzt stört mich nur noch mein Bauch und…
-
RESET - Neustart mit MFP
Hallo Zusammen, seit rund vier Jahren hege ich den Wunsch meine Hochzeitsfigur wieder zu bekommen. Vor drei Jahren ist es mir dank WW sogar gelungen - für 2 Wochen. Dann dachte ich: wow, das muss jetzt alles nur noch fester und muskulöser werden! Damit begann meine Spirale bis fast zu meinem Startgewicht vor WW:…
-
Back again und lange noch nicht am Ziel :)
Hallo Zusammen, beim ersten Versuch ist wohl was schief gelaufen. Mein kompletter Post war nicht mehr vorhanden. Ich bin Maike, schon relativ lange hier bei MFP, jedoch habe ich durch private Umstände den Account ruhen gelassen. Jetzt möchte ich auf jedenfall wieder durchstarten und hoffe ein paar Mitstreiter zu finden.
-
Wieder hier - Hallöchen :)
Hallöle liebe MyFitnessPal-Community, leider bin ich wieder hier, wenn auch unter anderem Namen (hab meinen Alten inkl. Passwort vergessen :D ). 2014 habe ich es geschafft, etwas über 10kg abzunehmen. Tja, jetzt hab ich fast 17 wieder drauf, so ein Mist. Komischerweise hat es während des Studiums gut geklappt, mit Sport…
-
Feunde
Hallo ich suche, wie die Gleichgesinnten hier, auch ein paar Freunde um sich gegenseitig zu motivieren und zu unterstützen ;) Kurz zu meiner Person: ich bin 25 Jahre alt und wiege mitlerweile 79kg (vorhin 82kg), mein Traumgewicht liegt bei 69kg und ich bin 179cm groß. Addet mich einfach o:)
-
Trainingspartner
Hallo Suche nette Mädels aus dem Raum bottrop und Umgebung die Lust haben auf gemeinsames training bei AI fitness
-
Hallo zusammen
ich hab einen Fitnesstracker von Garmin und mit MFP tracke ich seit kurzem meine Nahrungsmittel. Ich möchte gern 10kg weniger auf der Waage haben :) ich bin ca. 165cm groß und habe derzeit ca. 66,0 kg. LG und ein schönes Wochenende!
-
Hallo Zusammen ich bin Vaui
Hallo Zusammen, ich bin Vaui und habe mich vor kurzem angemeldet, weil ich gerne ein paar Kilos loswerden möchte. Ich habe kein kritisches Übergewicht - eher so die typischen Polster, die stetig weiter gewachsen sind, seitdem meine sorglose Jugend vorbei ist ;-) Allgemein bewege ich mich gerne und suche mir immer wieder…
-
Hallo Ich bin Neu hier :)
Also stelle mich erstmal vor, Ich bin 175cm groß 27j alt und wiege derzeit, schwankend zwischen 75 und 76.5kg. Mein Ziel ist Masse zulegen und 85kg erreichen! während meines Bulks, versuche ich auf gesunde und ausgewogene Ernährung.. mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und Fetten zu achten. nutze die App und versuche…
-
Moin aus Niedersachsen
Moin, ich möchte mich auch mal eben vorstellen. 27 / w /Studentin / 168 cm / 74 Kg / Endomorph Ich hatte vor ein paar Jahren bereits ca. 19 Kg abgenommen ( von 87 Kg auf 68 Kg ) Das allerdings auf sehr ungesunde Art in nur 2,5 Monaten. Ehr ein Hungern mit 800 kcal / Tag und täglich Sport. Nun möchte ich einen erneuten…
-
Neu hier
Trainier schon seid einigen Jahren aber wollte das hier mal ausprobieren, Erfahrenungen tauschen und motibation teilen. Bei interesse gerne melden. Fit bleiben und Muskelaufbau
-
Ich bin neu hier
Hallo zusammen, wie läuft der Austausch hier? Ich muss mich mal reinlesen ... und melde mich bei fragen. Ich möchte gerne von meinen 76 kg runter auf mindestens 72 kg ( hatte meinen Start bei 84), bin 178 cm groß und 49 Jahre alt. Vielleicht kann mir schon jemand sagen, wie ich eine Mahlzeut erstelle? Schönen Sonntag
-
140 kg mein Körper - 200% mein Entschluss
Hallihallo Ihr da draußen. Ich heiße Jule und bin mit 34 Jahren definitiv zu jung für diesen Körper (1,73-140kg). Würde mich freuen hier Menschen zu treffen die gerne motivieren und motiviert werden. Reger Austausch und gegenseitiges anspornen sind das, was ich suche. LG. Jule
-
Huhu
Aloha ☺ Ich bin W/26 und komme aus dem flachen Emsland
-
Neu
Hallo, ich bin neu bei Mfg und hoffe auf Regen Austausch. Lg
-
Aktive Unterstützung gesucht , Gemeinsames Abnehmen
Grüß euch. Ich bin W, 25J und habe derzeit 30-35kg Übergewicht. Bis Ende Dezember will ich -15kg abnehmen, und den Rest nehm ich mir als zweites Ziel vor. Leider ist das nicht mein erster Versuch auf MFP, beim letzten Mal hatte ich nicht die von mir erhoffte Unterstütztung gefunden, ich hatte zwar einige Kontakte, nur hat…
-
ABC
.....
-
Hallo
Ich bin neu hier...Habe diese App seid letzter Woche und wirklich 1 Kilo verloren. Ich kann gute Kalorien am Tag zu mir nehmen und wenn ich zusätzlich noch Sport betreibe , darf ich nochmehr zu mir nehmen. Was mir aber dann schwer fällt diese all zu mir zunehmen. Muss man denn genau die Kalorien zu sich nehmen die diese…
-
Hello again.
Ich heiße Monika und bin 21 Jahre alt, seit ich ca. 8 Jahre alt bin habe ich Gewichtsprobleme. Essen war für mich immer "mein kleiner Helfer", meine Probleme habe ich immer mit Essen gelöst. Die Unzufriedenheit mit seinem eigenen Körper und der Frust über das Gewicht führte dann dazu, dass noch mehr gegessen wurde. Ich…
-
Diesmal aber kein vielleicht
Hallöööle Voll motiviert von 99 auf 88 kg zu fallen! Habe mir einen schicken heimtrainer geholt und bin heute das erste mal "geradelt " Die 1200 kcal einzuhalten fällt mir schwer aber es ist ja erst Tag 3 ! :# :#
-
Hallo nochmal, früher crushingit19
Hallo alle! Ich hatte mich hier schon einmal vorgestellt unter dem username crushingit19, aber aus irgendeinem Grund kann ich mich auf meinem alten Profil trotz richtigem Passwort nicht mehr anmelden und der Support konnte mir nicht weiterhelfen. Da ich mich nicht an alle usernamen erinnern konnte, seid doch so lieb und…
-
Grüße aus Niedersachen
bin wieder zurück, wieder die Ernährung besser steuern
-
Runtastic
Hallo zusammen, bin seit heute neu dabei und möchte dauerhaft 4 kg runter (nicht hungern, dafür esse ich zu gerne). In myfitnesspal kontrolliere ich mich, damit ich mich nicht selbst belüge bzw mir die Kal. schönrede. Ich mache gerne Sport unterschiedlicher Art und lasse mir dabei von runtastic statistisch unter die Arme…
-
Grüsse aus Österreich
Hallo zusammen, bin schon ne ganze Weile angemeldet, aber eher der Nur-Leser. MFP kenne ich durch meine Schwester die in England lebt. Ein bissl was zu mir : Nachdem es mir meine Ärzte endlich gestattet haben das ich das Cortison ausschleichen lasse und fortan ohne Cortison Einnahmen zu sein ( 8 Jahre reichen mir auch )…
-
Freue mich Gleichgesinnte kennen zu lernen. Gerne auch Kleinkindmütter
Hallo liebe Community, ich bin 30 Jahre alt und komme aus Hannover. Im November 2016 kam meine Tochter zur Welt und machte unsere Familie komplett. Im Juni 2015 kam mein Sohn zur Welt und hat so recht schnell eine kleine Schwester bekommen. Jetzt Sind meine Kinder 2Jahre und 2 Monate & 9 Monate alt. Ich habe in jeder…
-
Hallo aus Ostfriesland
Hallo ich bin die neue
-
Noch eine Neue!
Hallo, dann stelle ich mich auch mal vor! Ich habe seit zwei Jahren einen Garmin vivosmart, seit letztem Jahr ein Upgrade auf dem HR bekommen und habe mich jetzt entschlossen, auch myfitnesspal damit zu koppeln und meinen Winterspeck anzugehen. Ich wiege regelmäßig im Winter ca. 72 kg, im Sommer mit mehr Bewegung und…