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Hallo zusammen, MFP nutze ich schon lange, jetzt möchte ich hier auch mal die Community testen und mich vorstellen: Ich heiße Sabine, bin 38 Jahre alt und habe 89kg bei einer Größe von 1,85m ich möchte knapp 20kg abnehmen. Hat wer Lust und Laune mitzumachen? Liebe Grüße Sabine_1980

Hallo, ich bin die Iris, 35 Jahre alt und ich bin schon eine Weile auf der Seite dabei. Irgendwo schwirrt hier eine alte Vorstellung von mir herum, aber ich dachte es wird mal wieder Zeit von vorne anzufangen. Ich war nie superdünn, aber immer normalgewichtig, wobei mir das als Teenager natürlich auch viel zu dick war. Ums…

Ich arbeite schon länger mit der Fitnesspal App an mir und meinem gewicht, bin aber das erste Mal hier im Forum. Mein hauptsächlichen Problem ist, dass ich schon seit meiner Kindheit/Jugend ein gestörtes Verhältnis zu Essen habe. Als Jugendliche untergewichtig und immer auf Diät, später ein liebes-hass Verhältnis zu essen.…

Hallo Ihr ! Bin seit 2 Tagen mit myfitnesspal unterwegs und gerade auf das Forum hier gestoßen. Nachdem ich durch eine Verletzung und durchs Rauchen aufhören es tatsächlich geschafft habe innerhalb von 8 Wochen fast 10 Kilo zuzunehmen, möchte ich nun meine Essgewohnheiten beobachten, mich gesund ernähren und gleichzeitig…

Moin zusammen . Ich möchte einen gesunden fiten athletischen Körper . ;-)

Hallo zusammen..ich bin Susi und 36 Jahre jung und 5 Fach Mama..ich kämpfe schon immer gegen mein Untergewicht mal mehr mal weniger erfolgreich..nach den letzten zwei Schwangerschaften habe ich es geschafft mein Wohlfühlgewicht von 54 kg zu halten..nun Stress und krankheitsbedingt bin ich aktuell bei 45,6 kg und möchte…

Ich wollte mal ein "Hallo" dalassen :smile: Ich habe von einer anderen App hierher gewechselt und ich muss sagen, ich komme hier besser zurecht. Momentan habe ich knapp 68,5kg auf 1,63m verteilt. Ich möchte gerne runter auf 60kg, das I-Tüpfelchen wären 58, muss aber nicht unbedingt sein. Mein Ziel ist es, bis Ende Juni…

Hallo in die Runde... Ich heiße Nicole, bin 40Jahre und alleinerziehende Mama von zwei Kindern (16 und 9). Ich arbeite in der Endoskopie und durch nur wenige bzw kurze Pausen kommt das große Futtern dann am Abend. Zwischendurch hält man seinen Blutzuckerspiegel mit Süßigkeiten aufrecht. Letztes Frühjahr begann ich mit…

Ich bin neu und voll motiviert ;) heiße Caro, bin 26 Jahre alt und Mami von 2 Söhnen.. nach 2 Schwangerschaften muss das fett jetzt weg.. um genau zu sein 50 Kilo

Ich möchte mich gern kurz vorstellen bei euch, ich zähle schon seit 2 Monaten Kalorien parallel zu meinen Pünktchen, bin aber erst seit einigen Tagen aktiv in der Community. Mein Name ist Martina, ich werde im Herbst 40 Jahre alt und bin seit einem Jahr am Abnehmen. Mein bisheriger Erfolg mit den Pünktchen sind 45 kg…

Hab mich hier mal bei mfp angemeldet, da ich über garminconnect meine Fitnesswerte tracke. Habe 2017 (mal) wieder abgenommen. Ist schon die fünfte Gewichtsreduktion in den letzten 23 Jahren. Dieses Mal waren es 35 KG. (105 kg -->70KG) Mein Antrieb war diesemal eine schwerwiegende Erkrankung einer lieben Bekannten. Mein…

Hallo liebe Mitstreiter, ich freue mich auf eine schöne Zeit hier. Über Antworten, falls Anfängerfragen von mir kommen würde ich mich sehr freuen. Meine erste Frage habe ich dann auch gleich. Mein Grundumsatz liegt bei 1580 Kal. MfP gibt mir 1350 Kal. vor. Ist es denn nicht Kontraproduktiv wenn ich unter meinem Grundumsatz…

Hallo ihr Lieben Ich kenne MFP schon sehr lange. Nach einer Krebserkrankung hatte ich mich dann auf andere Dinge zu konzentrieren. Der Krebs wird nie ganz weggehen und ich habe damit leben gelernt. ;) Aber Leben bedeutet auch, seinen eigenen Weg weiter zu gehen. Mein Ziel ist es primär nicht die Sportskanone abzugeben,…

Ich bin Dieter Eberle (47) Bin Selbstverteidigungstrainer und Security Einsatztrainer. Habe seit ca. 6 Wochen auf Ketogene Ernährung umgestellt. Wenn ihr fragen habt einfach PN an mich.

Hallo zusammen, Ich bin 36 Jahre alt und habe noch 17 kg zum Abnehmen. Wer will mit mir den Weg gehen? Ich freue mich auf Anfragen. Ich komme aus Karlsruhe.

hallo zussammen bin seit etwas mehr als einer woche am kalorienzählen und suche gleichgesinnete aus der schweiz zwischen 20 und 35 jahre. meldet euch, gemeisam schaffen wir das!!

Hallo zusammen, möchte mich kurz vorstellen: Ich heiße Marco und komme aus der Pfalz. Seit November letzten Jahres versuche ich Gewicht zu verlieren, was bislang auch gut funktioniert. Anfang des Jahres bekam ich einen Fitnesstracker geschenkt und habe mich hier angemeldet um meine Ergebnisse besser verfolgen zu können. Es…

Hallo ihr Lieben

Hallo ich bin Daniel, Single und selberkocher^^ 49 Jahre Jung oder Alt wie Ihr wollt. Ich möchte mich besser definieren (Körperbau) derzeit 101 Kg bei 182. Selbsteinschätzung Muskulös) Ich mache ein bis zweimal die Woche Krafttraining und ebenso oft Ausdauer (Spazierengehen über 1 Std.) Bis zum Sommer möchte ich den…

Hallo zusammen. Ich habe mir die App am 08.02.18 geholt und auch gleich durchgestartet. Mein Ziel ist es als erstes wieder eine 8 vorne zu sehen und dann eine 7. Bis jetzt fällt es mir nicht sonderlich schwer. Aber ich weiß die Tücken kommen noch. Wäre schön wenn ich hier ein paar Gleichgesinnte zum motivieren und…

Hi, ich bin der Marco aus dem Rhein/Main-Gebiet und versuche (vielleicht mit Eurer Hilfe) von derzeit ca 128kg auf gesündere 90kg zu schrumpfen. Ich bin im Schichtdienst tätig und daher fehlt mir manchmal die Zeit zum workout. Da wir im Büro auch keine echte Küche haben sieht das mit der regelmässigen Nahrungsaufnahme auch…

Hallo meine Lieben, Hiermit sage ich dem ungesunden Leben tschööö. Hoffe ich bekomme den ein oder anderen Tipp von Euch. #aufineinfittesleben.

und Hallo, so da bin ich nun. Ich heiße Alexander bin 44 und versuche mal einen Überblick zu erhaschen was man so täglich by the way ißt. Ich wünsche allen viel Spass bei Ihren Challenges

Ich bin eigentlich schon ein alter Hase mit mfp, war erfolgreich bei 62 (ach so nah an Ziel) hab es dann aber mit neuem Job, etc. schludern lassen. Jetzt suche ich Gleichgesinnte, die auch viel Sport machen, die letzten Kilos verlieren und sich gegenseitig pushen wollen. Gestartet bin ich 2014 in Eigenregie mit 93 Kilo bei…

Hallo ich bin heute zum ersten mal auf dieser app denn ich möchte endlich mein wunschgewicht bekommen. Denn ich möchte zunehmen. Man findet überall nur Sachen mit denen man abnimmt doch mit 1,93 cm Größe und nur 70 kg kann man sich denken das man etwas mehr auf die hpften drauf haben will doch als ectomorpher hardgainer…

Hallo, ich bin Jutta, 59 Jahre alt und habe im vergangenen Jahr erfolgreich 14 Kilo durch gesunde Ernährung und Sport verloren. Ende November hatte ich einen kleinen Sportunfall und konnte 6 Wochen nicht joggen und keine Sport treiben:-( , (seit 3 Wochen schiebe ich den "Neustart" vor mich her), aber essen ging noch!!! Nun…

Hallo zusammen! Morgen bin ich bereits seit 25 Tagen bei MFP und da ich auch immer wieder fleißig ins Forum lucke wird es langsam Zeit das ich mich vorstelle :) Ich bin die Chrissi, 27, und komme aus NRW. Mein Ziel ist es einerseits ein bisschen Gewicht zu verlieren (~5-6 kg) und andererseits meine Fitness aufzubauen.…

Hallo miteinander Einige kennen mich ja schon. Ich bin erst kurz hier im Program.Kalorien zählen mache ich schon ne ganze weile seit dem 4 Dez.2017.Vorher nam ich einfach ab und es ging ne ganze weile sehr gut,bis ich aufsmal mit dem Gewicht stagniert bin. Ich war lange krank und hatte innert 4 monaten 30 Kg zugenommen bis…

Hallo zusammen, ich bin Sandra, eine 48-jährige Bayerin fern ab von jeglicher Zivilisation (nicht ganz ernst gemeint, aber es steckt schon ein Körnchen Wahrheit drin ;) ). Wenn man etwas ländlicher wohnt, dann hat man es leider manchmal etwas schwerer Gleichgesinnte in der Nähe zu finden. Deshalb versuche es es nun mal auf…

Hallo "mitleidende", Auch ich, starte wieder durch, und bin motiviert ein Idealgewicht anzupeilen! Männlich, 177cm, 120Kg. Habe die Ernährung umgestellt, keine KH mehr, Süsses gestrichen, strample mich halb zu tode auf dem Spinning Bike, aber mehr als 2.5 Kilos bring ich nicht runter. Habe mir noch ein Schrittzähler…