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Vorstellung - 20 Kilo abnehmen - #schnelleralsdersommer
Hallo ihr Lieben,
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Ich bin die Neue
Hallo, mein Name ist Angelika und ich bin 64 Jahre Mein Gewicht ist jetzt seit 15 Tagen mit myfitnesspal von 130 kg auf 127,5 gesunken, leider kann ich nicht viel Sport machen da ich gehbehindert bin. Ich hoffe hier auf Unterstützung und Motivation zum durchhalten mein erstes Ziel wäre es erst einmal unter 125kg…
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Guten Morgen...
... und einen schönen Tag für Alle! Ich bin Kathi,38, und viel zu klein für mein Gewicht. Da das mit dem wachsen längst durch ist, muss das Gewicht weniger werden. Leider habe ich schon recht viel versucht, mal mit Erfolg mal ohne Erfolg. Bin aber letztenendes immer nur auf einer 5 Kg Abnahme hocken geblieben. Ich könnte…
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Hallöchen
Bin auch ab jetzt dabei! Dank meiner besten Kollegin von allen
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Wieder da...
Hi, hatte mich bereits vorgestellt doch leider wurde mein E-mail Account gehackt. Wer mag darf mich als Freund hinzufügen und wir gehen gemeinsam den steinigen Weg in ein gesünderes Leben. Viel Spass und Erfolg uns Allen. Euer Marco
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Hi
Hallo zusammen
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Neu - suche Motivation um morgens Sport zu machen!
Hallo, bin raphsy, neu hier, und ich suche Motivation um morgens vor der Arbeit Sport zu machen! Ich stehe jeden Tag zu spät auf und ärgere mich immer, wenn ich auf die snooze taste drücke ;). Dabei fühle ich mich so wohl, wenn ich morgens 30/45 min gejoggt habe.. ich suche auch eine tägliche Routine beim Yoga (morgens ist…
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(fettlogikfreie) Freunde-Suche
Hallo ihr Lieben, :) ich bin die Pia, 23 Jahre alt und eigentlich nicht neu hier. Ich bin dank "Fettlogik überwinden" seit 22.07.2017 fleißig am Kalorien zählen und hab 2017 schon 17 kg verloren. Über Weihnachten war mein Motto eher Halten, leider bin ich seitdem nicht mehr wirklich rein gekommen und will mir jetzt neue…
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Vorstellung - 20 Kilo abnehmen - #schnelleralsdersommer
Hallo ihr Lieben,
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Endlich der Neustart für s Traumkleid
Hallo Ich bin jessie 35 habe zwei Kinder 2+3 Jahre alt. Ich arbeite halbtags und hin den anderen Teil des Tages bei den Kindern. Ich bin 170 cm groß und wiege aktuell 94 kg. Ich möchte abnehmen um in mein Traumkleid zu passen und endlich wieder fit und attraktiv zu sein. Mein Endziel sind aktuell 65 kg. Ich würde mich über…
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Suche Sport und abnehmbegleiter
Hallo, habe letztes Jahr meinen Fitness- & Wellnesstrainer beendet und damit auch beschlossen mehr für meine Gesundheit machen zu wollen. Also erstmal die Überflüssigen Kg los werden und dabei Muskelaufbau und Ausdauer trainieren. Da ich in Schichtarbeit tätig bin ist es aber immer nicht so einfach mit den Mahlzeiten. LG…
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HCG Diät Erfahrung
Hallo zusammen, Ich bin neu hier und suche Gleichgesinnte zum Thema HCG Diät. Würde sie gerne mal starten wollen. Wer hat Erfahrung und evtl. Tipps dafür ? Gruß Stephan
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Ich suche Abnehmbegleiter, denn Ich bin neu hier im Forum!
Hallo zusammen, MFP nutze ich schon lange, jetzt möchte ich hier auch mal die Community testen und mich vorstellen: Ich heiße Sabine, bin 38 Jahre alt und habe 89kg bei einer Größe von 1,85m ich möchte knapp 20kg abnehmen. Hat wer Lust und Laune mitzumachen? Liebe Grüße Sabine_1980
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Nicht ganz neu, aber neu dabei
Hallo, ich bin die Iris, 35 Jahre alt und ich bin schon eine Weile auf der Seite dabei. Irgendwo schwirrt hier eine alte Vorstellung von mir herum, aber ich dachte es wird mal wieder Zeit von vorne anzufangen. Ich war nie superdünn, aber immer normalgewichtig, wobei mir das als Teenager natürlich auch viel zu dick war. Ums…
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Hallo aus Wien :)!
Ich arbeite schon länger mit der Fitnesspal App an mir und meinem gewicht, bin aber das erste Mal hier im Forum. Mein hauptsächlichen Problem ist, dass ich schon seit meiner Kindheit/Jugend ein gestörtes Verhältnis zu Essen habe. Als Jugendliche untergewichtig und immer auf Diät, später ein liebes-hass Verhältnis zu essen.…
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Hallo ....
Hallo Ihr ! Bin seit 2 Tagen mit myfitnesspal unterwegs und gerade auf das Forum hier gestoßen. Nachdem ich durch eine Verletzung und durchs Rauchen aufhören es tatsächlich geschafft habe innerhalb von 8 Wochen fast 10 Kilo zuzunehmen, möchte ich nun meine Essgewohnheiten beobachten, mich gesund ernähren und gleichzeitig…
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Neu
Moin zusammen . Ich möchte einen gesunden fiten athletischen Körper . ;-)
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Die neue hier
Hallo zusammen..ich bin Susi und 36 Jahre jung und 5 Fach Mama..ich kämpfe schon immer gegen mein Untergewicht mal mehr mal weniger erfolgreich..nach den letzten zwei Schwangerschaften habe ich es geschafft mein Wohlfühlgewicht von 54 kg zu halten..nun Stress und krankheitsbedingt bin ich aktuell bei 45,6 kg und möchte…
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Hallo aus Ba-Wü
Ich wollte mal ein "Hallo" dalassen :smile: Ich habe von einer anderen App hierher gewechselt und ich muss sagen, ich komme hier besser zurecht. Momentan habe ich knapp 68,5kg auf 1,63m verteilt. Ich möchte gerne runter auf 60kg, das I-Tüpfelchen wären 58, muss aber nicht unbedingt sein. Mein Ziel ist es, bis Ende Juni…
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Die Vorstellung beginnt...
Hallo in die Runde... Ich heiße Nicole, bin 40Jahre und alleinerziehende Mama von zwei Kindern (16 und 9). Ich arbeite in der Endoskopie und durch nur wenige bzw kurze Pausen kommt das große Futtern dann am Abend. Zwischendurch hält man seinen Blutzuckerspiegel mit Süßigkeiten aufrecht. Letztes Frühjahr begann ich mit…
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Hallo ihr Lieben!
Ich bin neu und voll motiviert ;) heiße Caro, bin 26 Jahre alt und Mami von 2 Söhnen.. nach 2 Schwangerschaften muss das fett jetzt weg.. um genau zu sein 50 Kilo
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Hallo
Ich möchte mich gern kurz vorstellen bei euch, ich zähle schon seit 2 Monaten Kalorien parallel zu meinen Pünktchen, bin aber erst seit einigen Tagen aktiv in der Community. Mein Name ist Martina, ich werde im Herbst 40 Jahre alt und bin seit einem Jahr am Abnehmen. Mein bisheriger Erfolg mit den Pünktchen sind 45 kg…
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Hallo und tschüss
Hab mich hier mal bei mfp angemeldet, da ich über garminconnect meine Fitnesswerte tracke. Habe 2017 (mal) wieder abgenommen. Ist schon die fünfte Gewichtsreduktion in den letzten 23 Jahren. Dieses Mal waren es 35 KG. (105 kg -->70KG) Mein Antrieb war diesemal eine schwerwiegende Erkrankung einer lieben Bekannten. Mein…
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Bin neu hier
Hallo liebe Mitstreiter, ich freue mich auf eine schöne Zeit hier. Über Antworten, falls Anfängerfragen von mir kommen würde ich mich sehr freuen. Meine erste Frage habe ich dann auch gleich. Mein Grundumsatz liegt bei 1580 Kal. MfP gibt mir 1350 Kal. vor. Ist es denn nicht Kontraproduktiv wenn ich unter meinem Grundumsatz…
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Hallo
Hallo ihr Lieben Ich kenne MFP schon sehr lange. Nach einer Krebserkrankung hatte ich mich dann auf andere Dinge zu konzentrieren. Der Krebs wird nie ganz weggehen und ich habe damit leben gelernt. ;) Aber Leben bedeutet auch, seinen eigenen Weg weiter zu gehen. Mein Ziel ist es primär nicht die Sportskanone abzugeben,…
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Hallo zusammen
Ich bin Dieter Eberle (47) Bin Selbstverteidigungstrainer und Security Einsatztrainer. Habe seit ca. 6 Wochen auf Ketogene Ernährung umgestellt. Wenn ihr fragen habt einfach PN an mich.
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Suche Freunde zum Abnehmen
Hallo zusammen, Ich bin 36 Jahre alt und habe noch 17 kg zum Abnehmen. Wer will mit mir den Weg gehen? Ich freue mich auf Anfragen. Ich komme aus Karlsruhe.
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gegenseitige motivation aus der schweiz
hallo zussammen bin seit etwas mehr als einer woche am kalorienzählen und suche gleichgesinnete aus der schweiz zwischen 20 und 35 jahre. meldet euch, gemeisam schaffen wir das!!
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Guten Morgen
Hallo zusammen, möchte mich kurz vorstellen: Ich heiße Marco und komme aus der Pfalz. Seit November letzten Jahres versuche ich Gewicht zu verlieren, was bislang auch gut funktioniert. Anfang des Jahres bekam ich einen Fitnesstracker geschenkt und habe mich hier angemeldet um meine Ergebnisse besser verfolgen zu können. Es…
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Erste Erfolge?
Hallo ihr Lieben