-
Hallo
Ich möchte mich gern kurz vorstellen bei euch, ich zähle schon seit 2 Monaten Kalorien parallel zu meinen Pünktchen, bin aber erst seit einigen Tagen aktiv in der Community. Mein Name ist Martina, ich werde im Herbst 40 Jahre alt und bin seit einem Jahr am Abnehmen. Mein bisheriger Erfolg mit den Pünktchen sind 45 kg…
-
Hallo und tschüss
Hab mich hier mal bei mfp angemeldet, da ich über garminconnect meine Fitnesswerte tracke. Habe 2017 (mal) wieder abgenommen. Ist schon die fünfte Gewichtsreduktion in den letzten 23 Jahren. Dieses Mal waren es 35 KG. (105 kg -->70KG) Mein Antrieb war diesemal eine schwerwiegende Erkrankung einer lieben Bekannten. Mein…
-
Bin neu hier
Hallo liebe Mitstreiter, ich freue mich auf eine schöne Zeit hier. Über Antworten, falls Anfängerfragen von mir kommen würde ich mich sehr freuen. Meine erste Frage habe ich dann auch gleich. Mein Grundumsatz liegt bei 1580 Kal. MfP gibt mir 1350 Kal. vor. Ist es denn nicht Kontraproduktiv wenn ich unter meinem Grundumsatz…
-
Hallo
Hallo ihr Lieben Ich kenne MFP schon sehr lange. Nach einer Krebserkrankung hatte ich mich dann auf andere Dinge zu konzentrieren. Der Krebs wird nie ganz weggehen und ich habe damit leben gelernt. ;) Aber Leben bedeutet auch, seinen eigenen Weg weiter zu gehen. Mein Ziel ist es primär nicht die Sportskanone abzugeben,…
-
Hallo zusammen
Ich bin Dieter Eberle (47) Bin Selbstverteidigungstrainer und Security Einsatztrainer. Habe seit ca. 6 Wochen auf Ketogene Ernährung umgestellt. Wenn ihr fragen habt einfach PN an mich.
-
Suche Freunde zum Abnehmen
Hallo zusammen, Ich bin 36 Jahre alt und habe noch 17 kg zum Abnehmen. Wer will mit mir den Weg gehen? Ich freue mich auf Anfragen. Ich komme aus Karlsruhe.
-
gegenseitige motivation aus der schweiz
hallo zussammen bin seit etwas mehr als einer woche am kalorienzählen und suche gleichgesinnete aus der schweiz zwischen 20 und 35 jahre. meldet euch, gemeisam schaffen wir das!!
-
Guten Morgen
Hallo zusammen, möchte mich kurz vorstellen: Ich heiße Marco und komme aus der Pfalz. Seit November letzten Jahres versuche ich Gewicht zu verlieren, was bislang auch gut funktioniert. Anfang des Jahres bekam ich einen Fitnesstracker geschenkt und habe mich hier angemeldet um meine Ergebnisse besser verfolgen zu können. Es…
-
Erste Erfolge?
Hallo ihr Lieben
-
Grüße Euch
Hallo ich bin Daniel, Single und selberkocher^^ 49 Jahre Jung oder Alt wie Ihr wollt. Ich möchte mich besser definieren (Körperbau) derzeit 101 Kg bei 182. Selbsteinschätzung Muskulös) Ich mache ein bis zweimal die Woche Krafttraining und ebenso oft Ausdauer (Spazierengehen über 1 Std.) Bis zum Sommer möchte ich den…
-
Ein Hallo aus Hessen :-)
Hallo zusammen. Ich habe mir die App am 08.02.18 geholt und auch gleich durchgestartet. Mein Ziel ist es als erstes wieder eine 8 vorne zu sehen und dann eine 7. Bis jetzt fällt es mir nicht sonderlich schwer. Aber ich weiß die Tücken kommen noch. Wäre schön wenn ich hier ein paar Gleichgesinnte zum motivieren und…
-
Hallo erstmal...
Hi, ich bin der Marco aus dem Rhein/Main-Gebiet und versuche (vielleicht mit Eurer Hilfe) von derzeit ca 128kg auf gesündere 90kg zu schrumpfen. Ich bin im Schichtdienst tätig und daher fehlt mir manchmal die Zeit zum workout. Da wir im Büro auch keine echte Küche haben sieht das mit der regelmässigen Nahrungsaufnahme auch…
-
Versuche hier zurecht zu kommen #Tag1
Hallo meine Lieben, Hiermit sage ich dem ungesunden Leben tschööö. Hoffe ich bekomme den ein oder anderen Tipp von Euch. #aufineinfittesleben.
-
Moin moin
und Hallo, so da bin ich nun. Ich heiße Alexander bin 44 und versuche mal einen Überblick zu erhaschen was man so täglich by the way ißt. Ich wünsche allen viel Spass bei Ihren Challenges
-
Gegenseitig pushen für die letzten Kilos
Ich bin eigentlich schon ein alter Hase mit mfp, war erfolgreich bei 62 (ach so nah an Ziel) hab es dann aber mit neuem Job, etc. schludern lassen. Jetzt suche ich Gleichgesinnte, die auch viel Sport machen, die letzten Kilos verlieren und sich gegenseitig pushen wollen. Gestartet bin ich 2014 in Eigenregie mit 93 Kilo bei…
-
Hallo zum ersten mal
Hallo ich bin heute zum ersten mal auf dieser app denn ich möchte endlich mein wunschgewicht bekommen. Denn ich möchte zunehmen. Man findet überall nur Sachen mit denen man abnimmt doch mit 1,93 cm Größe und nur 70 kg kann man sich denken das man etwas mehr auf die hpften drauf haben will doch als ectomorpher hardgainer…
-
Ernährungsumstellung Part !!
Hallo, ich bin Jutta, 59 Jahre alt und habe im vergangenen Jahr erfolgreich 14 Kilo durch gesunde Ernährung und Sport verloren. Ende November hatte ich einen kleinen Sportunfall und konnte 6 Wochen nicht joggen und keine Sport treiben:-( , (seit 3 Wochen schiebe ich den "Neustart" vor mich her), aber essen ging noch!!! Nun…
-
Besser spät als nie!
Hallo zusammen! Morgen bin ich bereits seit 25 Tagen bei MFP und da ich auch immer wieder fleißig ins Forum lucke wird es langsam Zeit das ich mich vorstelle :) Ich bin die Chrissi, 27, und komme aus NRW. Mein Ziel ist es einerseits ein bisschen Gewicht zu verlieren (~5-6 kg) und andererseits meine Fitness aufzubauen.…
-
Probleme das Program zu benützen
Hallo miteinander Einige kennen mich ja schon. Ich bin erst kurz hier im Program.Kalorien zählen mache ich schon ne ganze weile seit dem 4 Dez.2017.Vorher nam ich einfach ab und es ging ne ganze weile sehr gut,bis ich aufsmal mit dem Gewicht stagniert bin. Ich war lange krank und hatte innert 4 monaten 30 Kg zugenommen bis…
-
Gemeinsam geht's leichter!
Hallo zusammen, ich bin Sandra, eine 48-jährige Bayerin fern ab von jeglicher Zivilisation (nicht ganz ernst gemeint, aber es steckt schon ein Körnchen Wahrheit drin ;) ). Wenn man etwas ländlicher wohnt, dann hat man es leider manchmal etwas schwerer Gleichgesinnte in der Nähe zu finden. Deshalb versuche es es nun mal auf…
-
Ein Grüezi aus der Schweiz!
Hallo "mitleidende", Auch ich, starte wieder durch, und bin motiviert ein Idealgewicht anzupeilen! Männlich, 177cm, 120Kg. Habe die Ernährung umgestellt, keine KH mehr, Süsses gestrichen, strample mich halb zu tode auf dem Spinning Bike, aber mehr als 2.5 Kilos bring ich nicht runter. Habe mir noch ein Schrittzähler…
-
Berliner sucht Gleichgesinnte, 15 kg zu viel.
Hallo mein Name ist Dennis N., wohne derzeit in Berlin Marzahn und fühle mich schon länger nicht mehr wohl in und mit meinem Körper. Als Jugendlicher war ich Leistungssportler und auch aktiver Volleyballer. Nun sind schon einige Jahre ins Land gezogen und das macht sich auch bemerkbar. Denn mit 32 geht es nicht mehr so…
-
Hello, it`s me.
Hallo zusammen, ich bin Thomas und neu hier. Nachdem ich vor etwa 3 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, hat es plopp gemacht und ich war dick. Naja, vielleicht nicht direkt dick, aber ich habe etwa 15 Kilo zugenommen. Gefühlt alles am Bauch. :-( Bin 42 Jahre, 1,86 groß und wiege derzeit 97 Kilo. Um den Bauch rum hab ich…
-
Ich will loslegen.
Hallo zusammen (: Mein name is Sina, bin 21 jahre alt und mein großes Ziel ist 20kg abnehmen und fitter zu werden. Doch mein großes Problem ist, ich bin sehr unmotiviert und denke mir immer, ach ich fang nächste Woche an. Ich hoffe hier ein paar Gleichgesinnte zu finden, mit denen man sich austauschen kann und gegenseitig…
-
Ein herzliches Hallo
aus Bensheim. Bin 66 Jahre und will unbedingt abnehmen ( ca. 7 kg ) und fitter werden. Ich hoffe , daß ich es mit eurer Hilfe schaffen werde bis 1 Juli lg Briwi
-
Freunde finden
Hallo ich bin Steffi und bin 23 Jahre alt Ich möchte so ca.30kg abnehmen was aber oft leichter gesagt als getan ist
-
Motivation- gemeinsam ans Ziel
Hallo! Ich bin Rebecca aus NRW. Ich dachte mir, es wäre doch viel interessanter, wenn man sich gegenseitig motiviert und Tips gibt. Gemeinsam macht abnehmen mehr Spaß alw alleine
-
Ich stelle mich vor
Hallo zusammen :) Ich komme aus der Schweiz (Kanton Aargau) und bin 21 Jahre alt. Am Wochenende hat mir ein Bekannter meiner Schwester diese App gezeigt. Seit gestern bin ich dabei und ich finde es Unglaublich wie man plötzlich viel eher schaut, was man essen will und worauf ich doch besser verzichten will. Bis jetzt bin…
-
Neue hier und suche Gleichgesinnte
Hallo mein Name ist Dennis N., wohne in derzeit in Berlin Marzahn und fühle mich schon länger nicht mehr wohl in und mit meinem Körper. Als jugendlicher war ich LeistungsSportler und auch aktiver Vollyballer. Nun sind schon einige Jahre ins Land gezogen und das macht sich ach bemerkbar. Lange hatte ich keinen Sport mehr…
-
Neue hier und suche Gleichgesinnte
Hallo mein Name ist Dennis N., wohne in derzeit in Berlin Marzahn und fühle mich schon länger nicht mehr wohl in und mit meinem Körper. Als jugendlicher war ich LeistungsSportler und auch aktiver Vollyballer. Nun sind schon einige Jahre ins Land gezogen und das macht sich ach bemerkbar. Lange hatte ich keinen Sport mehr…