-
Neu hier und Dankbar für Tipps und Anregungen
Hallo zusammen, ich habe die MFP App zwar schon etwas länger, aber bisher eher recht stiefmütterlich behandelt. Nun muss und vor allem will ich etwas tun. Ich bin nie der Typ gewesen, der sich um Äußerlichkeiten bei sich selber oder anderen Gedanken gemacht hat. Andere Werte waren und sind mir deutlich wichtiger.…
-
ich bin die neue
ja hallo alle, wollte mich mal schnell vorstellen. weiblich älteres semester. leider kann ich kein englisch muß ich versuchen mich zu orientieren. darum heute mal nicht so viel. vielleicht komme ich nicht klar.
-
Hallo, ich bin neu hier! :)
Hallo ich bin neu und bräuchte ein paar Tipps von euch. Ich würde gerne mein überschüssiges Fett verbrennen und Muskeln aufbauen. Nun würd ich gerne von euch wissen wie oft man dafür in der woche trainieren sollte und auf was genau ich bei meinem Essen achten muss. Wäre nett wenn mir jemand weiterhelfen könnte:) Einen…
-
Hallo an alle anderen entschlossenen 🤨
Ich heiße Jasmin, bin 38 Jahre alt und möchte gerne 10kg abnehmen, die sich so die letzten Jahre angesammelt haben. Ich war eigentlich immer recht sportlich, ich habe aber aus zeitlichen Gründen aufhören müssen. Seit meiner letzten Schwangerschaft vor 4 Jahren, macht sich das natürlich bemerkbar. Nun muss was passieren und…
-
Hallo bin neu hier :)
Hallo, ich heiße Katja, bin 34 Jahre alt, komme aus Wien und hab einen ziemlich langen Abnahmeweg vor mir. Vor 10 Jahren hab ich mit Weight Watchers in einem Jahr 25 kg abgenommen, war daraufhin endlich mal wieder unter 100 und danach ging es wieder kontinuierlich bergauf. Seitdem bin ich am kämpfen. Ich habs nochmals…
-
Neu
Guten Morgen 😃 bin ( wieder) neu hier 😉 will 21 kg abnehmen und hoffe das ich diesmal schaffe 😬 Allen einen schönen Tag ✌🏻
-
Hallo aus München
Servus mitanand! Ich hab mir vorgenommen ca 7 kg abzunehmen (Zeitrahmen ca 500 Gramm / Woche) und suche nette Leute (gerne auch aus München) um sich ein wenig zu motivieren und auszutauschen. Neben Kalorientracking achte ich stark auf Glucosekonzentration im Blut, da mir eigentlich „nur“ der Heisshunger am meisten…
-
Neu hier - möchte zunehmen
Hi ich bin Sarah, 27 Jahre alt aus dem Kreis Wesel. Wollte mich mal schnell vorstellen. Die App nutze Ich, weil ich etwas zunehmen möchte. Wiege bei meiner Größe 173 ca. 54 kg. Da ich anscheinend mehr verbrenne als ich esse, Ist mein Gesicht seit vielen Jahren immer unverändert. Nun möchte ich aber mal an die 60 kg kommen…
-
Bin neu
Dere ;) Ich bin der Andy und bin 17 Jahre jung und komme aus dem schönen Bayern, aufgrund meiner Akne sollte ich Sport und auf die Ernährung achten meinte die Ärztin nur leider hab ich keinen Plan da ich mich davor nie damit beschäftigt habe, vllt hat jemand ein paar Tipps;) MfG Andy
-
Bin neu und stelle mich erst mal vor
Hallo zusammen wollte mich mal kurz vorstellen. Komme aus der schönen Pfalz, bin 36 Jahre und habe mit der Ernährung sehr viele Probleme da ich unter Emetophobie leide. Trozdem würde ich mich freuen hier vielleicht Hilfe zu finden das es endlich mal etwas aufwärts geht. Vielen Dank das ich hier sein darf.
-
NEU hier
Hallo, ich bin neu hier und wollte mich kurz vorstellen☺️ meine Ernährung ist glaube ich die schlimmste die man sich vorstellen kann🙈 Kaffe, Kaffe, Zigarettchen, kein Frühstück, kein Mittagessen, selten Abenessen... keine Zeit. Nachts stopfe ich Süßigkeiten in mich hinein🙈 ich laufe täglich 2-3 Stunden mit meinen Hunden,…
-
-34 Kilo geschafft, 25 sollen noch folgen
Hallöchen! :) Mein Name ist Tatjana und ich habe Anfang des Jahres meinen "Klick" gehabt. In der ersten Woche habe ich mich nicht auf die Waage getraut, aber meine Neugier, wieviel ich denn nun wirklich wiege, war einfach zu groß. Und der Schock begann mit 119,5 Kilo. Seitdem tracke ich meine Nahrung permanent. Jeder…
-
Hallo, ich bin die Neue 😊
Hallo zusammen, also so wirklich neu bin ich vielleicht nicht. Zumindest wenn man die Zeit betrachtet, seit wann ich diese App auf meinem IPhone habe 😉 Aber: richtig ernsthaft dabei bin ich seit dieser Woche. Ich heiße Angelika und komme aus dem schönen Rheinland-Pfalz. Dank pendlerei seit 2 Jahren und wenig Zeit für…
-
Neu hier und auf der Suche nach Kontakten
Moin Leute, auch ich bin neu hier und will auf diesem Wege einmal „Hallo“ sagen... Freu mich über viele Kontakten, regen Austausch 😉 Gerne auch Kontakten über die Garmin Connect App. User: derWpunkt Freu mich auf Euch
-
Wo sind denn nun die Wiener/Innen
Hallo liebe Leute, Ich bin nun auch hier angekommen, finde die Barcode-fotografierfunktion und darüber hinaus viel Wissenswertes ganz toll. Ich bin selbst ausgebildeter Fitnesstrainer. Trainiere jetzt seit einigen Jahren 4-5x in der Woche und mache alle paar Monate Messungen usw. Die Erfolge sind mittlerweile zum…
-
Grüße aus Würzburg 😊
Hallo! Ich bin dann mal die Neue und stelle mich auch mal vor 😊 Ich heiße Sandra, bin 33 Jahre alt und wohne in der Nähe von Würzburg. Früher war ich mal echt schlank, habe aber nach dem Studium als ich mit meinem Bürojob angefangen habe, im Laufe der Zeit kontinuierlich zugenommen.. Das muss wieder runter! Ein paar Kilo…
-
Hallöchen 👋🏼
Hallo zusammen, ich bin neu hier und auf der Suche nach Inspiration, mitschwitzenden Mitstreitern, Anfeuerern oder vielleicht ja sogar dem ein oder der anderen Kölner/in?! Ich wünsche allen die hier vorbei schauen einen schönen Tag 🤸🏼♀️☺️ Lieben Gruß
-
Hallo :) aller guten Dinge sind Drei!
Jetzt stelle ich mich auch mal vor. Ich bin 33 und möchte 25 Kilo abnehmen (die ersten 4 habe ich schon). 20 wären auch okay, aber ich nehme gern die 25. Wie der Titel schon sagt habe ich schon zwei mal mit Kalorien zählen und MFP abgenommen (das erste mal 20, das zweite mal 25 Kilo), aber über längere Zeiträume durch das…
-
Eine alte neue
Hallo 😊 Bin zwar nicht ganz neu, stelle mich trotzdem gern nochmal vor. Ich heiße verina und bin 36 jahre alt. Im letzten jahr habe ich mit myfitnesspal 22 kilo abgenommen. Im mai habe ich dann die (für mich) niederschmetternde diagnose multiple sklerose bekommen. Ich habe aufgehört zu rauchen, hab durch eine…
-
Neu hier.....
Guten morgen in die Runde, bin neu hier in diesem Tracker...man liest sich bestimmt!
-
Vorstellen meiner Wenigkeit
Hi, Ich bin Michael, angehende 32 und versuche anhand der App, bzw. des Forums mal etwas gesünder abzunehmen als ich es sonst handhabe! Zum Fall (also mir 😂); früher Sportler, dann mit 21 Bandscheibe bei der Bundeswehr zerschossen - bis zu dem Zeitpunkt Footballspieler gewesen als „linke Defense“ (um es einfach…
-
Hallo zusammen. Ich stelle mich vor.
Hallo, ich bin Lurchi_. Ich bin 30 Jahre und wiege Momentan 92 Kilo. Mein Wunschgewicht liegt bei 65 Kilo. Hier kurz meine Geschichte. (Könnte auch länger werden) In meiner Kindheit und Jugend musste ich nie auf mein Gewicht achten. Ich hatte eine Beton 60. Es wurde nicht mehr und nicht weniger egal was ich aß. Bis ich mit…
-
Uff, jetzt reicht es aber!
Hallo ihr Lieben! Ich habe immer schon episodisch mit Depressionen gekämpft und dieses Mal muss ich feststellen, dass nicht nur meine optische Erscheinung leiden musste an der damit verbundenen Trägheit und Gewichtszunahme. Vielleicht habe ich auch jetzt mit 30 Jahren den Punkt erreicht an dem mein Körper mir meine…
-
Bin neu hier
Hallo ich bin neu hier und würde mich freuen über den ein oder anderen Kontakt und Hinweis was ich alles mit der App so machen kann da ich den Dreh nich nicht ganz raus hab.😁
-
Dann will ich auch mal
Hallo ich bin der "Pausenbild" bin 46 Jahre Jung und Single ;) immer gut drauf und nett.. Ich dachte mir, nach dem meine Wage meinte "Alter du hast über 140kg auf den Rippen und du bist keine 2,5m Groß", wird es zeit was zu tun :o . Wie komme ich zu mein Gewicht? Das ist einfach. Ich habe 20 Jahre auf den Bau gearbeitet…
-
Vorstellung
Hey alle zusammen, mein Name ist Micha bin 38 und bin quasi neu hier bei MFP. Bin gespannt wohin mich der weg hier bringt und welche Inspirationen ich mir bei euch abschauen kann. :) LG Micha
-
Gewicht verlieren......
Hallo an alle, mich vorstellen.... ich will abnehmen - und finde diese Seite ganz hilfreich bis jetzt! Vielleicht kann ich mich sogar dazu aufraffen, mit dem Laufen doch noch zu beginnen - mit 51. Liebe Grüße an alle Ilona
-
Neuvorstellung
Ein herzliches Hallo an Euch von mir.... Ich möchte mich euch kurz vorstellen, ich heiße Martina bin 51 Jahre jung und habe seit März erstmalig mit walken begonnen. Schnell wurde mir klar, dass das nicht alles sein kann und ich begann zu joggen. Meist mit meiner 17 jährigen Tochter und wir haben viel Spaß dabei ( leider…
-
Also gut, dann wollen wir mal...
... einen guten ersten Eindruck hinterlassen und die verkorkste Persönlichkeit ein bisschen besser darstellen, als sie wirklich ist ;D Ich heiße Sascha, werde dieser Tage 38 und lebe seit einem drittel meines Lebens in der Toskana. "Supertoll, der wohnt ja wo alle Urlaub machen wollen" möchte da vielleicht jemand im ersten…
-
Neu hier
Hallo! Bin neu hier. Habe das Programm seit gestern, bin aber schon begeistert. Muss nun mal sehen wie ich meine Nahrung zusammen stelle.....habe derzeit immer 700 bis 800 Kalorien zu wenig, und das ungewollt....