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Hallo, bin seit gestern dabei
Ich hatte vor 10 Jahren schon mal abgenommen, aber zu doll gehungert und dann aus Hunger irgendwann wie früher gegessen. Im Ergebnis hatte ich das alte Gewicht. Ich möchte erst Mal 10 kg abnehmen, dann hätte ich Normalgewicht . Ich bin sicher, dass ich das schaffe. Mit der ehrlichen Erfassung der Kalorien. Das hat mir…
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Hallo und guten morgen jemand aus dem schönen Saarland dabei ?
Ich komme aus Völklingen Wiege aktuell 77kg bei einer Größe von 1.70 Mein Ziel 68 kg zu erreichen ;)
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stillstand seit wochen...und hoffnung auf myfitnesspal :)
schönen abend zusammen, ich bin ramona geborenes nordlich, aber inzwischen in nrw gelandet... ich habe in den letzten 12 monaten 20kg verloren und quäle mich nun aber seit ein paar wochen die „letzten“ 15 kg zu erreichen... mir wurde die app empfohlen und ich hoffe, kalorienzählen wird den „umschwung“ wieder bringen... lg…
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Ein Hallo in die Runde!
Ich bin Jana, werde demnächst 50, bin 1,72m groß und bin gestartet mit einem Gewicht von 104,5 kg. Letztes Ziel sollen etwa 65 -70 kg sein. Als erstes Etappenziel stehen aber 90 kg. Und gerade habe ich schon meinen Senf hier im Forum abgegeben wegen des Buches "Fettlogik überwinden" welches seit letzter Woche meine "neue…
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Fettlogik Überwinden erfahrungen Lesebuch
Hallo. Ich bin Elena. Ich komme aus der Ukraine und lebe seid 25 Jahre in Deutschland. Vor 25 Tage habe ich eine Junge Frau kennengelernt. Sie hat 60 Kilo abgenommen und vor einem Jahr eine Bauch OP gehabt. Diese Frau hat "mein Leben verändert" Ich habe innerhalb von 20 min Gespräch mit ihr, diese wundervolle App…
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Dann will ich mich auch mal outen
Hallo zusammen, hab jetzt schon heimlich einiges gelesen und finde die Community hier echt top! Hab vieles lernen können und auch schon umgesetzt. Zu meinen Grunddaten: Ich bin 27, komme aus dem östlichen Lankreis Regensburg in der Oberpfalz und bin beruflich KFZ-Mechatroniker, allerdings seit ich Werkstattleiter bin…
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Hallo zusammen
Wollte mich vorstellen. Ich heiße Florian, bin 42 und komme aus der Ecke Bodensee. Ich bin hier gelandet, weil ich endlich abnehmen muss. Ich bin 1,74 groß und wiege momentan ca. 96 kg. Es müssen also mindestens 16 kg runter. 7 sind schon weg, worauf ich eigentlich ganz stolz bin. Versuche meine Ernährung umzustellen, was…
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Hallo ich bin Patrick aus Wien
Hallo liebe Fitness Pals, irgendwo muss man ja mal anfangen. Also warum nicht hier? In meinem Leben herrscht ein ziemliches Durcheinander und ich habe es satt. Ich will ein für alle mal alles in Ordnung bringen und habe beschlossen, mit gesunder und bedachter Ernährung anzufangen. Ich habe es letztes Jahr schon mal…
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Noch eine Neue
Hallo zusammen, ich bin auch neu hier. Hatte leider vor vier Jahren noch 20kg weniger. Erstes Ziel ist, die wieder weg zu bekommen. Dann nochmal zehn wäre auch nicht schlecht. Also ich hab noch viel vor mir und hoffe natürlich auf Unterstützung. Grüße Cayya
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Hier bin ich
Hallo ihr Lieben, ich heiße Julia und hab in meinem Leben gerade einige Baustellen. Um etwas zu ändern, fange ich nun mit der Gesundheit und dem Gewicht an. Denn das ist etwas, was ich in der Hand habe. Vielleicht hat ja jemand Lust den Weg mit mit zusammen zu gehen? ❤
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Bin neu hier
:# Hallo ich bin Manu 52 Jahre alt. Und nach vielen getesteten Apps hier gelandet. Habe zur Zeit 112.8 kg und möchte auf 70 kg runter . Ab Montag geht das Fitnessstudio los.
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Auch neu hier!
Hallo zusammen, Ich bin jetzt wenige Wochen dabei und möchte mich auch vorstellen! Bin nun Ü 50 und habe durch Krankheit und Medikamente 20 kg Speck zugelegt, die ich mit ketogener Ernährung und Sport wieder in Muskeln umwandeln möchte. ;) so viel halt geht... Dauert a bissle, aber erste Erfolge stellen sich ein:) Hat…
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Freunde hinzufügen
Ich kann seit gestern keine Freundschaftsanfragen mehr stellen. Ebenso komme ich nicht mehr herkömmlich in die community, sondern nur noch indem ich auf news klicke. Samsung A5, Android 6.0.1. Woran kann das liegen?
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Hier bin ich :)
Hallo zusammen, Seit geraumer Zeit bin ich an dem Thema abnehmen dran. Mittlerweile ist der Punkt erreicht an dem ich ohne Sport nicht abnehme. Nach vielen Jahren ohne aktiven Sport fehlt mir gerad der Durchbruch. Ich weiss nicht ob es anderen auch so geht. Aber man will als dicke Person in so einer Sportverrückten Stadt…
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Hi, ich bin Günni und habe mich heute angemeldet
Wollte mich mal kurz vorstellen. Ich bin die Günni, 36 und starte morgen. Wiege 84 Kilo und mein Ziel ist es auf 69 Kilo zu kommen. Freue mich auf den Weg dahin mit Sport und guter Ernährung...
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vorstellung
moin moin , bin die uschi habe mich am 16.5 hier angemeldet ..ich hoffe ich finde hier die unterstützung die ich brauche durchzuhalten.. ich hab schon einiges gelesen und ziehe den hut ..ich muss von meinen kilos runter ..wiege 202 kg bei einer größe 172 ..ich weiß das was geschehen muss ..liege überwiegend nur noch ..ca 1…
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Ich bin neu
Hallo zusammen, ich bin neu hier... ich möchte hier mit Hilfe von Kalorien zählen ein wenig an Gewicht verlieren. Bei mir sind es nicht mehr ganz so viele Kilos. Da ich diesen Weg bisher noch nicht ausprobiert habe, bin ich gespannt und freue mich auf Inspiration, Tipps und Austausch... viele Grüße und schöne Pfingsten :)
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Moin
Ich bin neu dabei. Gewicht zur Zeit: 90kg. Ziel: 76. Start: vor 4 Tagen. Ich wünsche Ihnen und Euch viel Erfolg beim erreichen der individuellen Ziele!
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Wohnort
Gibt es hier Leute aus Köln?
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Kommt jemand aus Helsa/ Kassel
Kommt wer von euch hier aus der Ecke? Zum aus Tausch oder auch zum sport ?
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Guten morgen
Guten morgen zusammen. Mein Name ist Christina und bin 42 Jahre jung. Bin verheiratet und habe 2 Kinder. Und ich habe zu viel auf der wage aber das soll sich ändern. Ich habe schon 4,9 Kilo abgenommen aber ohne eine Kontrolle finde ich es doch recht schwer. Darum habe ich mich hier angemeldet. Aus mehreren Gründen. 1 eine…
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Instagram Abnehmtagebuch
Hi, hat jemand von Euch ein Instagram-Profil speziell für die Abnahme? Würde mich über Austausch und Unterstützung freuen. Nachdem ich nun wieder fit bin habe ich ein neues Profil erstellt, ich finde dort kann man sich viel besser gegenseitig unterstützen und kommentieren. Vielleicht gibt es hier ja sogar jemanden mit…
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Viele Grüße aus Mecklenburg-Vorpommern
Huhu! Nach 3 Wochen tracken, möchte ich nun auch gerne in die Community reinschnuppern. Ich bin 28 und wohne in Mecklenburg-Vorpommern. Hier angemeldet hab ich mich aus verschiedenen Gründen. Am wichtigsten ist mir, ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, was ich so esse. Das betrifft sowohl Kalorien, Portionsgrößen als…
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Vorstellung
Hey
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Von mir auch Hallo an alle hier
Habe noch keinen plan wie was mich erwartet, suche eigentlich den besten Faktor etwas Bauch abzubauen und Muskulatur aufzubauen, da ich sonst nur auf dem Stuhl klebe beim Arbeiten
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Ich bin neu hier
;) Hallo allerseits, ich komme aus der schööönen B) Schweiz und nutze die App seit ca 4 Wochen. Tja, mehr oder weniger :# Momentan trage ich nur die Mahlzeiten ein. Nun möchte ich auch mal mein Polar M200 mit der App verbinden. Doch hier genau kommt der Hacken!! In Sachen Produkte-Veinrbinden komme ich mir vor wie ein…
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Hallo erstmal
Ich heiße Claudine, bin 41 Jahre alt und wiege aktuell 83,7kg bei einer Größe von 170cm. Ich habe mich heute neu hier eingeschrieben da mein Ziel sind 70kg sind (hatte ich zuletzt im Alter von 15 Jahren). Vor 20 Jahren wog ich dann 120kg, war aber dank 5x Sport die Woche auf 75kg geschrumpft. Vor 8 Jahren habe ich mit dem…
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Hallihallo
Ich bin seit einer Woche bei mfp, ganz glücklich mit den Funktionen und schon ganz gespannt auf den Tag an dem ich wieder eine Waage zu Gesicht bekomme Lg
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Neu im Club
Hallo, ich bin Sabine, 56 Jahre alt und neu hier. Ich hoffe, mit myfitnesspal abzunehmen, ich habe schon vieles ausprobiert.. Gruß Sabine
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Hallo bin neu dabei
Hallo zusammen ich heiße Sandra und bin 44 Jahre alt, 1,73m groß und wiege 94,6kg. Vor gut einem Jahr habe ich das Rauchen aufgehört und 10kg zugenommen. 8kg habe ich schon geschafft und ich versuche bis zum Urlaub Mitte Juli unter 90kg zu kommen. Hoffe ich schaffe es