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Hallihallo
Hallo,ich freue mich jetzt schon auf die Unterstützung die ich mit Sicherheit brauche. Ich bin 159cm und wiege bereits 65 Kilo!DAS muss nun ein Ende haben da ich mich überhaupt nicht mehr wohl fühle. Seit heute bin ich bei der 16/8 Methode. Disziplin ist mir ein Fremdwort ,doch ich werde auch das lernen. Ich hab spätestens…
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Schwangerschaftskilos den Kampf ansagen .
Hey, ich bin Anna, 23J. Und seit heute dabei. Von meiner Schwangerschaft habe ich noch gute 10Kg über und hoffe auf diesem Wege sie los zu werden. Ich versuche mich ausgewogen und gesund zu ernähren und ein paar Tage die Woche zu Hause Krafttraining zu mache. Villt gibt es ja hier ein paar Mamis, mit denen ich mich…
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Viele Grüße aus Berlin
So, dann stell ich mich auch mal vor. Mein Name ist Jackie, bin gerade 50 geworden und lebe als Single mit Hund im grünen Berlin-Zehlendorf. So langsam beginnen bei mir die Wechseljahre, was das Abnehmen nicht gerade einfacher macht. Im Laufe der Jahre ist Kilo um Kilo dazu gekommen, und nun fühle ich mich absolut nicht…
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Begrüßung
Hi an alle. Bin neu hier. 34 Jahre alt aus rlp . Bin im großen und ganzen schon 15 Jahre beim Training , das ganze aber auf einer ständigen Berg und Talfahrt. Ich hab’s nie geschafft durchgängig dranzubleiben aber von weg komme ich auf jeden Fall nicht. Mir fehlt echt das Durchhaltevermögen. Das muss doch irgendwie zu…
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Meine Reise
Hallo Zusammen, Vor ca. einem Jahr habe ich meine Gewichtsreise mit Gymondo begonnen. Am Anfang hat alles recht gut geklappt, ich war voll motiviert mich endlich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen. Recht schnell waren die ersten 5 Kilo runter. Über den Sommer hinweg hab ich weiterhin mit Gymondo trainiert und auch…
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Sportliche Grüsse aus Zürich
Hoi zäme Ich bin Sebastian aus Zürich und wünsche allen viel Spass beim fit werden und fit bleiben! 🙂
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Rauchen aufhören und abnehmen?
Hey ich wollte fragen ob jemand schon Erfahrung hat wie man am besten aufhört zu rauchen ohne zuzunehmen? Viele in meinem Bekanntenkreis haben recht viel zugenommen hat jemand ein paar Tipps für mich Danke schon mal
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Neueinsteigerin und Fragen
Hallo zusammen, Mein Nane ist Sophie, bin 28 Jahre alt und bin vor einer Woche hier gestartet.. ursprünglich komme ich von der Weight Watchers Fraktion (2Jahre) komme allerdings nicht mehr zurecht, da dort ständig umgestellt wird und seitdem geht es nur noch bergauf mit dem Gewicht 😩 damit ist jetzt Schluss! 💪🏻 Ich bin…
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Hallo alle zusammen :)
Hi, ich bin neu hier und würde mich über gegenseitige Unterstützung freue. ich würde gerne 8 kg abnehmen um mich eeendlich wieder wohl zu fühlen in meinem Körper. also ..los gehts :) LG Maria
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Die Neue
Hallo Zusammen, Ich bin neu hier und freue mich auf eine gute und erfolgreiche Zeit:) LG Nadia
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Raum Rotenburg Wümme
Hallo B)
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bin seit dem 20.06.2018 nun dabei!
Ich habe nun gelernt, dass es immer schwieriger wird schnell und gezielt abzunehmen, was in den 20er sehr leicht war, in den 30er schon schwieriger aber dennoch gut geklappt hat, ist nun in den 40ern echt schwer....nun versuche ich es mal mit dieser Kontrolle....bei den WeightWatchers hat es leider gar nicht…
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Neuer Start
Hallo ihr Lieben :) ich habe vor einigen Jahren mit WW 35 kg abgenommen. Leider habe ich kurz danach mit dem Rauchen aufgehört und es fiel mir schwer, das Gewicht zu halten. Trotzdem habe ich es irgendwie geschafft und habe mich mit meinem "Haltegewicht" ok und gut gefühlt. Seit Beginn diesen Jahres ist nun wieder der Wurm…
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Endlich Wohlfühlgewicht bzw. Wunschkörper erreichen
Hi an alle :). Ich wollte mich mal vorstellen. Bin Christina, 24Jahre, 1,71m groß, 73,8kg, habe einen Hund namens Milky und arbeite in 4- Sterne Hotel als Zimmermädchen. So das ist erstmal das gröbste über mich. Ab nächsten Monat möchte ich wieder anfangen alles zu tracken und Sport zu treiben. Gewichtstechnisch setze ich…
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Ein schönen guten Tag aus m Landkreis Augsburg
Servus zusammen, Ich bin neu hier bin 30 Jahre alt und heiße Rebecca (auch Becks genannt) ;) Habe n kleines Problem mit m ab nehmen müsste bis August auf 65 Kilo kommen und Wiege momentan 74,3... momentan hab ich Urlaub und kann mich viel bewegen (mir m Hund Gassi gehen und Radfahren) wenn i in da Arbeit bin stehe ich die…
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Hallo, ich bin neu hier.
Hallo an alle, Habe mich eben hier angemeldet mit wahrscheinlich dem gleichen Ziel wie viele hier. Um abzunehmen! Habe mich eben nach langer Zeit gewogen und habe einen Mega Schock bekommen. Für mich war es heute das Schlüsselerlebniss was ich gebraucht habe um den Schalter in meinem Kopf umzulegen und meinen faulen…
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Mission: Brautkleid - MFP statt WW
Hallo zusammen
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Auf dem Weg zu einem gesunden und fitten Leben ....
Hallo, ich bin Karin und seit heute dabei. Auch ich habe schon einiges probiert und bin leider bis jetzt nur mäßig erfolgreich gewesen. Habe mir vor kurzem eine Samsung Gear Fit Pro 2 zugelegt und jetzt diese App gefunden. Ich hoffe das diese Kombi mich zum Erfolg führt
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Hallo aus der Schweiz
Hallo und guten Abend, mein Name ist Sabina ich bin 52 Jahre alt und verh, ohne Kinder, habe einige Tiere , darunter einen Hund , somit ich viel unterwegs bin, habe mich hier angemeldet um wieder etwas Fiter zu werden . freue mich über nette Kontakte.
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Hallo Community :)
Hallo liebe Community, ich bin der Dennis 27 aus Essen. Ich bin 190 cm und wiege z. z. 101,9 kg. Das ist mir persönlich etwas zu viel und ich möchte gerne wieder abnehmen und vorallem mehr Sport treiben. Ich habe eigentlich immer sehr viel Sport gemacht. Seit ca. 3 Jahren arbeite ich 40 Stunden die Woche und am Abend…
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Neu hier- Weightwatchers vs MFP- Mein Weg
Hallo zusammen, Ich stelle mich mal vor. Mein Name ist Nati, ich bin 165 cm klein und wog gestern bei meinem Start 100,1 kg. Hab leider schon einiges durch was Ernährung betrifft. Aktuell bin ich ehrlich gesagt etwas am Verzweifeln. Seit nunmehr 2 Minaten habe ich aktiv begonnen mit Weightwatchers abzunehmen. Also will…
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That’s me...letztes Jahr noch big mama, heute sportlich und gesund
Hallihallo, bin seit Anfang des Jahres bei MFP und seit gestern mit der Community beschäftigt. ( ich glaub, ich hab ziemlich viel geschrieben aber ich schreibe gerne ) Hier einige Eckdaten zu mir: Alter: 51 Weiblich und verheiratet Mein Mann und ich haben zusammen 10 Kinder ( also ich habe 10 Kinder auf die Welt gesetzt…
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Hallo und guten Tag
Ich habe schon einiges durch in meinem Leben, das als dickes Kind anfing. Brigitte, Fasten, (fast) nur hartgekochte Eier essen, und WW natürlich auch. Ich habe mit allem abgenommen außer mit Formula Diäten (krieg ich nicht runter) und Appetitzüglertabletten. Am Ende der Pubertät hatte ich 25kg abgenommen, aber mein Körper…
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Tach auch
Ich wollte mich mal vorstellen und einen Dank aussprechen. Mein Name ist Stephan, ich bin 46 Jahre alt, komme aus dem Norden der Republik und nutze My Pal seit dem 23.04.18. Ich habe in den letzten Jahren, drei Anläufe unternommen um meinen Bauch loszuwerden. Alle Versuche endeten im Endeffekt mit weiter Zunahme. Zu hartes…
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Hallo liebe Alle
Liebe Alle, seit einem gutem Vierteljahr lese ich hier mit, und nachdem ich nun endlich meine Social Media-Schüchternheit überwunden und auch schon mal hier und da was geschrieben habe, möchte ich mich jetzt auch ganz "offiziell" vorstellen ;) Ich bin 43, 1,68 m groß und habe seit gefühlt immer mit meinem Gewicht gekämpft.…
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Hallo zusammen
Guten morgen...ich bin Martina und möchte 20 kg abnehmen ...da ich aufgehört hab zu rauchen.. :)
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Hi aus Thüringen
Hallo aus Thüringen, ich bin zwar schon etwas länger angemeldet war aber sehr lang nicht angemeldet und jetzt möchte ich gern wieder auf mein Wunsch Gewicht zurück
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Hallo vom Bodensee
Guten Morgen liebe community, Ich heiße Sofia, bin 37 und lebe am Bodensee... Ich war vor paar Jahren schon mal hier und habe damals ganz toll abgenommen. Durch einige Umstände haben sich leider wieder ein paar Kilo draufgeschlichen und jegliche Diät versuche sind gescheitert. Jetzt möchte ich es wieder richtig angehen und…
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Wo kommt Ihr so her ?
Hallo, wo kommt Ihr alle so her ? Ich bin seid gestern dabei mein Leben zu verändern und vielleicht hat der ein oder andere Lust auf regen Austausch ☺ Ich bin in HH zu Hause
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Hallo aus Niedersachsen
Ein fröhliches Hallo in die Runde :) Ich bin erst seit einigen Wochen dabei und vor etwa zwei Monaten habe ich begonnen -relativ- regelmäßig zu laufen. Ins Studio gehe ich auch. Im Rahmen des 16:8 Programms versuche ich im Kaloriendefizit zu bleiben. Wie hier alles funktioniert versuche ich nach und nach herauszufinden.…