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Hallöchen 👋🏼
Hallo zusammen, ich bin neu hier und auf der Suche nach Inspiration, mitschwitzenden Mitstreitern, Anfeuerern oder vielleicht ja sogar dem ein oder der anderen Kölner/in?! Ich wünsche allen die hier vorbei schauen einen schönen Tag 🤸🏼♀️☺️ Lieben Gruß
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Hallo :) aller guten Dinge sind Drei!
Jetzt stelle ich mich auch mal vor. Ich bin 33 und möchte 25 Kilo abnehmen (die ersten 4 habe ich schon). 20 wären auch okay, aber ich nehme gern die 25. Wie der Titel schon sagt habe ich schon zwei mal mit Kalorien zählen und MFP abgenommen (das erste mal 20, das zweite mal 25 Kilo), aber über längere Zeiträume durch das…
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Eine alte neue
Hallo 😊 Bin zwar nicht ganz neu, stelle mich trotzdem gern nochmal vor. Ich heiße verina und bin 36 jahre alt. Im letzten jahr habe ich mit myfitnesspal 22 kilo abgenommen. Im mai habe ich dann die (für mich) niederschmetternde diagnose multiple sklerose bekommen. Ich habe aufgehört zu rauchen, hab durch eine…
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Neu hier.....
Guten morgen in die Runde, bin neu hier in diesem Tracker...man liest sich bestimmt!
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Vorstellen meiner Wenigkeit
Hi, Ich bin Michael, angehende 32 und versuche anhand der App, bzw. des Forums mal etwas gesünder abzunehmen als ich es sonst handhabe! Zum Fall (also mir 😂); früher Sportler, dann mit 21 Bandscheibe bei der Bundeswehr zerschossen - bis zu dem Zeitpunkt Footballspieler gewesen als „linke Defense“ (um es einfach…
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Hallo zusammen. Ich stelle mich vor.
Hallo, ich bin Lurchi_. Ich bin 30 Jahre und wiege Momentan 92 Kilo. Mein Wunschgewicht liegt bei 65 Kilo. Hier kurz meine Geschichte. (Könnte auch länger werden) In meiner Kindheit und Jugend musste ich nie auf mein Gewicht achten. Ich hatte eine Beton 60. Es wurde nicht mehr und nicht weniger egal was ich aß. Bis ich mit…
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Uff, jetzt reicht es aber!
Hallo ihr Lieben! Ich habe immer schon episodisch mit Depressionen gekämpft und dieses Mal muss ich feststellen, dass nicht nur meine optische Erscheinung leiden musste an der damit verbundenen Trägheit und Gewichtszunahme. Vielleicht habe ich auch jetzt mit 30 Jahren den Punkt erreicht an dem mein Körper mir meine…
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Bin neu hier
Hallo ich bin neu hier und würde mich freuen über den ein oder anderen Kontakt und Hinweis was ich alles mit der App so machen kann da ich den Dreh nich nicht ganz raus hab.😁
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Dann will ich auch mal
Hallo ich bin der "Pausenbild" bin 46 Jahre Jung und Single ;) immer gut drauf und nett.. Ich dachte mir, nach dem meine Wage meinte "Alter du hast über 140kg auf den Rippen und du bist keine 2,5m Groß", wird es zeit was zu tun :o . Wie komme ich zu mein Gewicht? Das ist einfach. Ich habe 20 Jahre auf den Bau gearbeitet…
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Vorstellung
Hey alle zusammen, mein Name ist Micha bin 38 und bin quasi neu hier bei MFP. Bin gespannt wohin mich der weg hier bringt und welche Inspirationen ich mir bei euch abschauen kann. :) LG Micha
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Gewicht verlieren......
Hallo an alle, mich vorstellen.... ich will abnehmen - und finde diese Seite ganz hilfreich bis jetzt! Vielleicht kann ich mich sogar dazu aufraffen, mit dem Laufen doch noch zu beginnen - mit 51. Liebe Grüße an alle Ilona
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Neuvorstellung
Ein herzliches Hallo an Euch von mir.... Ich möchte mich euch kurz vorstellen, ich heiße Martina bin 51 Jahre jung und habe seit März erstmalig mit walken begonnen. Schnell wurde mir klar, dass das nicht alles sein kann und ich begann zu joggen. Meist mit meiner 17 jährigen Tochter und wir haben viel Spaß dabei ( leider…
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Also gut, dann wollen wir mal...
... einen guten ersten Eindruck hinterlassen und die verkorkste Persönlichkeit ein bisschen besser darstellen, als sie wirklich ist ;D Ich heiße Sascha, werde dieser Tage 38 und lebe seit einem drittel meines Lebens in der Toskana. "Supertoll, der wohnt ja wo alle Urlaub machen wollen" möchte da vielleicht jemand im ersten…
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Neu hier
Hallo! Bin neu hier. Habe das Programm seit gestern, bin aber schon begeistert. Muss nun mal sehen wie ich meine Nahrung zusammen stelle.....habe derzeit immer 700 bis 800 Kalorien zu wenig, und das ungewollt....
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Vorstellung
Hallo zusammen, möchte durch dieses Medium begleitend einiges an Kilos verlieren. Nurvhabe ich einigo Probleme, bin Herzkrank und meine rechte Schulter ist durch einen Arbeitsunfall fast komplett außer Betrieb, kann z.B. die rechte Schulter(Arm) kaum anheben. Daher dürfte es schwierig sein die richtigen Übungen zu finden.
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Zielsetzung
So noch 15 Kilo bis zum wunschgewicht das muss doch zu schaffen sein.gestartet 2017 mit 90 Kilo. Jetzt 75/76 also weiter .der weg ist das ziel
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Wer kann mir helfen?
Hallo wer kann mir helfen meine kalorienzahl auszurechnen ?
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Neu dabei
Hallo liebe Leute Ich bin der Stefan und habe seit heute mit MFP angefangen um endlich mal heraus zu finden wieviel Kalorien ich so über den Tag verteilt in mich hinhein stopfe. In meiner Freizeit fahre ich am liebsten mit dem Bike oder gehe Joggen.
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Clean eater anwesend?
Hallo zusammen, ich bin 29 und ernähre mich seit 2 Jahren nach dem clean eating Prinzip. Ich war sehr erstaunt, wie sich mein Körper und vorallem mein Wohlbefinden verbesserten. Dieses Jahr klappt es leider nicht mehr ganz so gut mit der Ernährung und es dauerte nicht lange bis sich das auf mein Wohlbefinden auswirkte. Nun…
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JoJo sucht Motivation
Hallo liebe Mitstreiter, ich bin mal wieder an dem Punkt, an dem das Gewicht nicht weiter hoch und vor allem die Fitness nicht weiter runter gehen darf. Ich habe früher viel Teamsport gemacht mit dem Ende der "Karriere" und dem Aufbau von Job und Familie viel Gewicht dazugewonnen. Vor 3-4 Jahren habe ich es schon einmal…
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Hallo ich bin Simone und ich bin neu hier .
Ich wiege 110 kg und möchte gern 30kg abnehmen . Ich habe schon einmal 22 kg mit ww abgenommen . Leider auch wieder zugenommen . Der Anfang ist für mich sehr schwer. Vielleicht könnt ihr mir helfen . Meine Freundin hat mit eurer Hilfe schon gut reingefunden.
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Hallihallo
Hallo,ich freue mich jetzt schon auf die Unterstützung die ich mit Sicherheit brauche. Ich bin 159cm und wiege bereits 65 Kilo!DAS muss nun ein Ende haben da ich mich überhaupt nicht mehr wohl fühle. Seit heute bin ich bei der 16/8 Methode. Disziplin ist mir ein Fremdwort ,doch ich werde auch das lernen. Ich hab spätestens…
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Schwangerschaftskilos den Kampf ansagen .
Hey, ich bin Anna, 23J. Und seit heute dabei. Von meiner Schwangerschaft habe ich noch gute 10Kg über und hoffe auf diesem Wege sie los zu werden. Ich versuche mich ausgewogen und gesund zu ernähren und ein paar Tage die Woche zu Hause Krafttraining zu mache. Villt gibt es ja hier ein paar Mamis, mit denen ich mich…
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Viele Grüße aus Berlin
So, dann stell ich mich auch mal vor. Mein Name ist Jackie, bin gerade 50 geworden und lebe als Single mit Hund im grünen Berlin-Zehlendorf. So langsam beginnen bei mir die Wechseljahre, was das Abnehmen nicht gerade einfacher macht. Im Laufe der Jahre ist Kilo um Kilo dazu gekommen, und nun fühle ich mich absolut nicht…
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Begrüßung
Hi an alle. Bin neu hier. 34 Jahre alt aus rlp . Bin im großen und ganzen schon 15 Jahre beim Training , das ganze aber auf einer ständigen Berg und Talfahrt. Ich hab’s nie geschafft durchgängig dranzubleiben aber von weg komme ich auf jeden Fall nicht. Mir fehlt echt das Durchhaltevermögen. Das muss doch irgendwie zu…
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Meine Reise
Hallo Zusammen, Vor ca. einem Jahr habe ich meine Gewichtsreise mit Gymondo begonnen. Am Anfang hat alles recht gut geklappt, ich war voll motiviert mich endlich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen. Recht schnell waren die ersten 5 Kilo runter. Über den Sommer hinweg hab ich weiterhin mit Gymondo trainiert und auch…
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Sportliche Grüsse aus Zürich
Hoi zäme Ich bin Sebastian aus Zürich und wünsche allen viel Spass beim fit werden und fit bleiben! 🙂
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Rauchen aufhören und abnehmen?
Hey ich wollte fragen ob jemand schon Erfahrung hat wie man am besten aufhört zu rauchen ohne zuzunehmen? Viele in meinem Bekanntenkreis haben recht viel zugenommen hat jemand ein paar Tipps für mich Danke schon mal
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Neueinsteigerin und Fragen
Hallo zusammen, Mein Nane ist Sophie, bin 28 Jahre alt und bin vor einer Woche hier gestartet.. ursprünglich komme ich von der Weight Watchers Fraktion (2Jahre) komme allerdings nicht mehr zurecht, da dort ständig umgestellt wird und seitdem geht es nur noch bergauf mit dem Gewicht 😩 damit ist jetzt Schluss! 💪🏻 Ich bin…
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Hallo alle zusammen :)
Hi, ich bin neu hier und würde mich über gegenseitige Unterstützung freue. ich würde gerne 8 kg abnehmen um mich eeendlich wieder wohl zu fühlen in meinem Körper. also ..los gehts :) LG Maria