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Hey Ich bin neu
Guten Abend ihr Lieben. Ich bin seid 14 Tagen angemeldet und habe schon 1,5 Kilo weg. Das einzigste was mich stört ist dieses Brot mit übelst vielen Kalorien
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Auch von mir ein Hallo!
Hallo ihr Lieben, ich stelle mich dann auch mal kurz vor: Markus, 49 Jahre jung, von über 160 kg kommend, momentan 105,5 kg schwer, Ziel 85 kg. :) Ich habe über die Jahre vieles ausprobiert, angefangen mit Atkins, Low Carb, eine zeitlang vegetarisch, bescheuerte Nulldiäten usw.. Momentan kombiniere ich Intermittierendes…
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Wird Zeit....
Guten Morgen, die Sonne scheint so herrlich....ich muss gleich noch für 2 Klausuren lernen und drücke mich erfolgreich, in dem ich mich erstmal hier im Forum vorstelle, obwohl ich schon einen Thread erstellt habe. ;) Aber wie im Leben geht halt nicht immer alles den geraden Weg. Ich bin 44, Mutter von 2 Jungs im Alter von…
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Hallo ich bin die Neue
Hallo, Ich habe vor 2 Jahren mit WW 14 Kilo verloren und bis heute komplett wieder gefunden.
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Hallo zusammen
Ich bin der Jo aus NRW und habe am 01.03. mit Weightwatchers begonnen und (Stand heute) bisher 13,3kg abgenommen. 10kg möchte ich gern noch schaffen und hoffe, daß es noch so gut weitergeht wie bisher
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Micha aus Köln neu hier
Hallo Zusammen, bin Micha aus Der Nähe von Köln und neu hier. Nachdem ich gesundheitlich lange kein Sport mehr gemacht habe... und dann in dem null Bock Loch war, auch entsprechend auseinander gegangen. Mit 33 Jahre auf 173cm mit 78kg bin ich nicht unbedingt dick aber wohlfühlen ist anders. Auch der KFA ist mit 20% auch…
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Neu und alt aus Lübeck
Hallo zusammen, ich tummle mich schon länger hier. Ich heiße Markus bin 37 Jahre alt und wohne seit einem Jahr in Lübeck. Ich bin auf der Suche nach Gleichgesinnten und freue mich auf einen interessanten Austausch. Viele Grüße Markus
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Motivationen gesucht!
Hallo ihr lieben! 40 kg in einem Jahr verloren, seit 2 Jahren stillstand.. Jetzt muss oder besser will ich noch 20 runterkriegen und brauche eine Crew die mir in den Hintern tritt! Ja ihr dürft auch böse sein wenn es angebracht ist
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schweizer hier?
hallo zäme hets au lütlis us de schwiiz da ine? ;)
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Hallo und so
Also, ich bin über 60, wiege 138 kg und bin 1,88 groß und männlich. Ich bin Alltagsradler und fahre ca. 6500 km/Jahr. Wenn ich nicht krank war habe ich mein Gewicht gehalten. Ich war jedoch 3 mal je ein Jahr schwer krank konnte kein Rad fahren und habe jedes Mal 10 kg zugenommen. Denn ich esse unvermindert weiter. Ich habe…
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Neu hier
;) hallo wo sind die muskel-traummänner vom saarland ?
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Zufrieden mit der App?
Seid ihr zufrieden mit der App ?
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Defi/abnehmen
Hallo Fitness Freunde ich bin neue hier und bin zu Zeit auf meine defi Zeit ich hoffe ich finde Leute die auch abnehmen wollen und mit mir düse weg gehen
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Neu hier
Hallo :) seid ihr zufrieden mit der App?
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Abnehmen nach Schwangerschaft
Hallo an alle, Ich bin eigentlich schon seid Jahren Mitglied aber ich habe es nie wirklich genutzt. Ich habe ab und an mal mein Gewicht ein gegeben und das war es auch schon. Nun möchte ich es aber schaffen und endlich abnehmen. Meine Geschichte ist eigentlich nichts besonderes. Ich war noch nie wirklich schlank. Ich…
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Hallo aus Rhein Main Gebiet
Hallo in die Runde Bin die Anka aus Gelnhausen :) Habe schon 15 kg weg weitere 20 kg sollen noch folgen. Wer mag sich vernetzen um sich gegenseitig zu unterstützen ?
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Vorstellung
Hallo, ich bin neu hier und möchte durch gesunde Ernährung mein Gewicht auf Dauer reduzieren. Schaun wir mal.
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I Watch
Hallo bin neu hier
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ich bin neu hier :)
Hallo zusammen :) ich bin durch einen guten Freund auf diese App gekommen :) ich möchte gezielter auf meine Ernährung achten ( und auch genügend Kalorien zu mir nehmen :D ) neben dem dass ich mein „Sportprogramm“ durchziehe :) um so an mein Ziel zu kommen :)
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Hallo an alle
Ich wollte einfach mal hallo sagen
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Ich bin neu hier
Hallo Leute, Ich mache Bodybuilding seit vielen Jahren und möchte mit dieser App den feinschliff hin bekommen Da ich im Rettungsdienst als Notfallsanitäter arbeite ist sport für mich sehr wichtig. Da ich schon zur etwas älteren Generation gehöre.
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Ich bin die Neue hier...
Hallo liebe Community
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Schlauchmagen
Hallo Würde leute kennenlernen die durch schlauchmagen op abnehmen Lg martina
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Sportliches "Hallo" in die Runde
Bin zwar schon lange angemeldet, habe aber nun beschlossen mich auch in der Community zu beteiligen. Kurz zu meiner Geschichte... bin 31, wohnhaft in der Schweiz. Bis vor sechs Jahren wog ich mit ca. 168 cm noch fast 90 kg, habe keinen Sport betrieben, geraucht und des Öfteren (zu) viel getrunken... dann kam der…
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Neu hier und lohnt sich Premium?
Hallo Zusammen, ich heiße Stefan und komme aus der Nähe von Frankfurt. Ich bin mit fast 53 Jahren nicht mehr der Jüngste, aber gerade deshalb habe ich mich entschlossen aktiver an mich zu denken. Neben Fitnessstudio habe ich auch die Ernährung umgestellt und die FitnessPal-App installiert. Mit dieser bin ich auch sehr…
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Grüße aus dem Ruhrpott :)
Na dann stell ich mich doch auch endlich mal gescheit vor ;) Ich bin die Dani, 34 Jahre alt und komme aus dem schönen (!) Ruhrgebiet. Ich lebe quasi auf gleichen Abstand zwischen Schalke und Dortmund^^ gut das mich Fußball nicht juckt ;) Ich bin 1,68m und aktueller Strand heute 75,7kg. Ich hab um 2010 ca. 10 Kilo in einem…
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Seid gegrüßt!
Servus! Ich bin der Philipp, 22 Jahre jung und gestern hat mich wieder die Motivation gepackt etwas zu verändern. Ich wiege derzeit 89,5kg auf 179cm und möchte gerne auf 80kg runter. Meine Ernährung wird aus Low-Carb und High-Protein bestehen. Mit ~100g Kohlenhydrate am Tag fahr ich ganz gut und dazu dann ca. 3g/kg…
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Hi leute :) jmd aus innsbruck dabei?
Hallo, ich bin seit ein paar Tagen dabei und suche nach einem trainingsbuddy in Innsbruck. Ich heiße übrigens mike :)
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Verwertung der Kalorien aus Aktivitaeten
Ich Gäste von 17- 9 Uhr und esse von 9-17Uhr. Bin auch mit den Erfolgen zufrieden. Möchte nur gern wissen wann ich die täglichen Aktivitaeten die zwischen 18 und21 Uhr liegen ( ca 300 -500 Cal.)verwerten kann.Sind die noch für den laufenden Tag zu verwenden oder soll ich die am nächsten Tag einfügen? Ich hab mich nochnicht…
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Der erste Tag
Hallo alle zusammen! Mein Name ist Andreas bin 49,8 Jahre alt und muss mein Gewicht etwas reduzieren und meinen Körper trainieren