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Sportliches "Hallo" in die Runde
Bin zwar schon lange angemeldet, habe aber nun beschlossen mich auch in der Community zu beteiligen. Kurz zu meiner Geschichte... bin 31, wohnhaft in der Schweiz. Bis vor sechs Jahren wog ich mit ca. 168 cm noch fast 90 kg, habe keinen Sport betrieben, geraucht und des Öfteren (zu) viel getrunken... dann kam der…
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Neu hier und lohnt sich Premium?
Hallo Zusammen, ich heiße Stefan und komme aus der Nähe von Frankfurt. Ich bin mit fast 53 Jahren nicht mehr der Jüngste, aber gerade deshalb habe ich mich entschlossen aktiver an mich zu denken. Neben Fitnessstudio habe ich auch die Ernährung umgestellt und die FitnessPal-App installiert. Mit dieser bin ich auch sehr…
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Grüße aus dem Ruhrpott :)
Na dann stell ich mich doch auch endlich mal gescheit vor ;) Ich bin die Dani, 34 Jahre alt und komme aus dem schönen (!) Ruhrgebiet. Ich lebe quasi auf gleichen Abstand zwischen Schalke und Dortmund^^ gut das mich Fußball nicht juckt ;) Ich bin 1,68m und aktueller Strand heute 75,7kg. Ich hab um 2010 ca. 10 Kilo in einem…
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Seid gegrüßt!
Servus! Ich bin der Philipp, 22 Jahre jung und gestern hat mich wieder die Motivation gepackt etwas zu verändern. Ich wiege derzeit 89,5kg auf 179cm und möchte gerne auf 80kg runter. Meine Ernährung wird aus Low-Carb und High-Protein bestehen. Mit ~100g Kohlenhydrate am Tag fahr ich ganz gut und dazu dann ca. 3g/kg…
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Hi leute :) jmd aus innsbruck dabei?
Hallo, ich bin seit ein paar Tagen dabei und suche nach einem trainingsbuddy in Innsbruck. Ich heiße übrigens mike :)
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Verwertung der Kalorien aus Aktivitaeten
Ich Gäste von 17- 9 Uhr und esse von 9-17Uhr. Bin auch mit den Erfolgen zufrieden. Möchte nur gern wissen wann ich die täglichen Aktivitaeten die zwischen 18 und21 Uhr liegen ( ca 300 -500 Cal.)verwerten kann.Sind die noch für den laufenden Tag zu verwenden oder soll ich die am nächsten Tag einfügen? Ich hab mich nochnicht…
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Der erste Tag
Hallo alle zusammen! Mein Name ist Andreas bin 49,8 Jahre alt und muss mein Gewicht etwas reduzieren und meinen Körper trainieren
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Vorstellung
Möchte mich mal auch vorstellen. Bin 47 Jahre jung. Wohne in Westfalen. Und möchte mein altes Gewicht zurück bekommen.
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ich brauche mal euren Rat
Hallo zusammen, kurz zu mir, Ich bin 33 Jahre alt, wiege 106 Kilo und bin 180 cm groß. Also schon übergewichtig... Ich brauch ein bisschen Motivation. Ich war früher relativ regelmäßig 2x/Woche im Gym und habe da Quer Beet Ganzkörper trainiert. Zwar ziemlich Planlos, aber immerhin 2x die Woche, das ist auf jeden Fall mal…
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Krafttraining Tagebuch
Hallo ich kann nur das Ausdauertraining im Tagebuch erdassen, Kraft nicht? Ich bin sabine und neu hier :#
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Hallo an die Community!
Ich bin der Chris, 47 aus Österreich und will das myfitnesspal zur Unterstützung nutzen, um mein Gewicht (inkl. Sport) zu reduzieren, da ich an beiden Beinen Lymphödeme habe und deswegen mein Leben umstelle!
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Vorstellung
Hallo, bin neu hier, und möchte mich kurz vorstellen. Vor ca. 2 Jahren ist mein bester Fitnesstrainer, mein Hund Benjamin über die Regenbogenbrücke gegangen und seitdem habe ich leider stetig zugenommen. Nun hat meine Waage einen traurigen Höchststand erreicht und den möchte ich nun ein wenig nach unten korrigieren. Bin…
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Fettlogik überwUnden...diesmal hoffentlich wirklich :x
Ja hey da :blush: Ich bin zwar nicht neu (2014 schon mit diesem Acc ma hier gewesen und nun auch schon wieder einen Monat aktiv :D ) Aber da es so aussieht, als würd ich noch länger hierbleiben, sollt ich mich vielleicht auch mal vorstellen: Ich bin Ani oder Anika, "zarte" 30 Jahre alt, ledig, aber glücklich vergeben,…
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Bin ganz neu dabei
Huhu, hat vielleicht jemand Lust sich mit mir zu verbinden? Bin blutiger Anfänger und habe seit kurzem die Vivoactive HR und möchte damit etwas fitter werden. Bin zu finden unter Maja aus Berlin. ;) Würde mich sehr freuen Gruß Maja
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Suche Leute...
Hey hallo... Ich bin Marcel und suche hier ein paar Leute, die Bock haben eine Gruppe zu bilden, damit man sich Erfahrungsmäßig austauschen und gleichzeitig anspornen kann... Wenn du Bock drauf hast, dann lass dich hören... Würde mich freuen...
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Vorstellung - 15 Kilo abnehmen
Hallo ihr Lieben, ich bin Jenny, 18 Jahre alt und komme aus Münster. Vor ca. einem halben Jahr war ich noch übergewichtig und mein Höchstgewicht lag bei 86 Kilo. Irgendwann konnte ich mich dann selber motivieren ins regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und meine Ernährung umzustellen, wodurch ich dann 10 Kilo abgenommen…
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Vorstellung - 20 Kilo abnehmen - #schnelleralsdersommer
Hallo ihr Lieben,
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Ich bin die Neue
Hallo, mein Name ist Angelika und ich bin 64 Jahre Mein Gewicht ist jetzt seit 15 Tagen mit myfitnesspal von 130 kg auf 127,5 gesunken, leider kann ich nicht viel Sport machen da ich gehbehindert bin. Ich hoffe hier auf Unterstützung und Motivation zum durchhalten mein erstes Ziel wäre es erst einmal unter 125kg…
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Guten Morgen...
... und einen schönen Tag für Alle! Ich bin Kathi,38, und viel zu klein für mein Gewicht. Da das mit dem wachsen längst durch ist, muss das Gewicht weniger werden. Leider habe ich schon recht viel versucht, mal mit Erfolg mal ohne Erfolg. Bin aber letztenendes immer nur auf einer 5 Kg Abnahme hocken geblieben. Ich könnte…
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Hallöchen
Bin auch ab jetzt dabei! Dank meiner besten Kollegin von allen
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Wieder da...
Hi, hatte mich bereits vorgestellt doch leider wurde mein E-mail Account gehackt. Wer mag darf mich als Freund hinzufügen und wir gehen gemeinsam den steinigen Weg in ein gesünderes Leben. Viel Spass und Erfolg uns Allen. Euer Marco
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Hi
Hallo zusammen
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Neu - suche Motivation um morgens Sport zu machen!
Hallo, bin raphsy, neu hier, und ich suche Motivation um morgens vor der Arbeit Sport zu machen! Ich stehe jeden Tag zu spät auf und ärgere mich immer, wenn ich auf die snooze taste drücke ;). Dabei fühle ich mich so wohl, wenn ich morgens 30/45 min gejoggt habe.. ich suche auch eine tägliche Routine beim Yoga (morgens ist…
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(fettlogikfreie) Freunde-Suche
Hallo ihr Lieben, :) ich bin die Pia, 23 Jahre alt und eigentlich nicht neu hier. Ich bin dank "Fettlogik überwinden" seit 22.07.2017 fleißig am Kalorien zählen und hab 2017 schon 17 kg verloren. Über Weihnachten war mein Motto eher Halten, leider bin ich seitdem nicht mehr wirklich rein gekommen und will mir jetzt neue…
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Vorstellung - 20 Kilo abnehmen - #schnelleralsdersommer
Hallo ihr Lieben,
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Endlich der Neustart für s Traumkleid
Hallo Ich bin jessie 35 habe zwei Kinder 2+3 Jahre alt. Ich arbeite halbtags und hin den anderen Teil des Tages bei den Kindern. Ich bin 170 cm groß und wiege aktuell 94 kg. Ich möchte abnehmen um in mein Traumkleid zu passen und endlich wieder fit und attraktiv zu sein. Mein Endziel sind aktuell 65 kg. Ich würde mich über…
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Suche Sport und abnehmbegleiter
Hallo, habe letztes Jahr meinen Fitness- & Wellnesstrainer beendet und damit auch beschlossen mehr für meine Gesundheit machen zu wollen. Also erstmal die Überflüssigen Kg los werden und dabei Muskelaufbau und Ausdauer trainieren. Da ich in Schichtarbeit tätig bin ist es aber immer nicht so einfach mit den Mahlzeiten. LG…
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HCG Diät Erfahrung
Hallo zusammen, Ich bin neu hier und suche Gleichgesinnte zum Thema HCG Diät. Würde sie gerne mal starten wollen. Wer hat Erfahrung und evtl. Tipps dafür ? Gruß Stephan
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Ich suche Abnehmbegleiter, denn Ich bin neu hier im Forum!
Hallo zusammen, MFP nutze ich schon lange, jetzt möchte ich hier auch mal die Community testen und mich vorstellen: Ich heiße Sabine, bin 38 Jahre alt und habe 89kg bei einer Größe von 1,85m ich möchte knapp 20kg abnehmen. Hat wer Lust und Laune mitzumachen? Liebe Grüße Sabine_1980
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Nicht ganz neu, aber neu dabei
Hallo, ich bin die Iris, 35 Jahre alt und ich bin schon eine Weile auf der Seite dabei. Irgendwo schwirrt hier eine alte Vorstellung von mir herum, aber ich dachte es wird mal wieder Zeit von vorne anzufangen. Ich war nie superdünn, aber immer normalgewichtig, wobei mir das als Teenager natürlich auch viel zu dick war. Ums…