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Hallöchen aus Berlin
Hallo :) Mein Name ist Sina, ich bin 23 Jahre jung und tracke seit gestern mein essen mit der app. Davor habe ich das mit der Fitbit App gemacht, da fehlten mir aber einfach zu viele Lebensmittel oder waren falsch drinnen. Mein Ziel ist es, Speck zu verlieren und so meinen Körper zu definieren, dass man mal mehr Muskeln…
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Hallo aus der Schweiz
Hallo Zusammen Da kauft man sich nach jahren mal eine Waage, und was sieht man? 66kg bei 183cm.. Ich glaube da muss ich mal etwas dagegen unternehmen, dass ich eine Postur von einem Kleiderbügel hab hat mir sowieso schon länger nicht wirklich gefallen. Mein erstes Ziel ist es mit Muskelaufbau und passender Ernährung auf…
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HuHu
Schöne Grüße aus Hannover. Nachdem ich 15 kg innerhalb von 1 1/2 Jahre zugenommen habe...Muss sich was ändern!!! Also begann die Suche nach einem Kalorienzähler und bin nun hier gelandet. Ich bin gespannt ob alles so klappt, wie ich es mir vorstelle. Mein Ziel ist es mit Kalorienzählen und Laufen wieder auf mein 75 kg zu…
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Moin Moin
Moin, Leute Ich komme aus NRW, bin 21 Jahre, und wiege im moment 104 kg auf 175 cm. Hab leider viel Gewicht geschenkt bekommen, weil ich vor vier Jahren angefangen hab zu studieren. Wog vor dem Studium 85 kilo :dizzy: und hab viel Sport getrieben. (Tennis, bodybuilding). Traurige Höhepunkte der letzten 4 Jahre war das…
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Süd-Hesse stellt sich vor
Hi@All! Mein Name ist Thomas, bin 46 Jahre alt und schleppe einiges an unnötigem Gewicht mit mir herum. Durch mehr und vor allem regelmäßigen Sport und einen schärferen Blick auf die Kalorien, möchte ich ein paar Kilos verlieren. Verbissen sehe ich das Thema Abnehmen nicht aber wenn im Monat ein paar Kilos weniger auf der…
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Hallo aus dem Süden
Hallo, bin der Neue und komme jetzt öfter.War bei dreistelliger KG-Zahl geschockt und hab die Bremse gezogen.Bin aktuell bei 99kg.
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Umstieg von Marathon auf 10km Training und sub85kg
Guten Morgen, ich stelle mich auch mal eben kurz vor. Ich bin 36 Jahre alt, wiege 92kg und mein Zeil sind unter 85kg. Ich bin nicht dick (bei 2m Größe), allerdings stören mich die berühmten Röllchen. Bis Ende des Jahres sind diese weg! Nach dem Hamburg Marathon stelle ich mein Training auf 10km-Training um (Zeitbedingt)…
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Endlich auch bei MyFitnessPal
Hallo liebe Fitness-Freunde! Mein Name ist Tom und ich bin auf dem Weg, mein Ziel mit MyFitnessPal zu erreichen! Wenn ihr meinen Fortschritt verfolgen oder mich unterstützen wollt, dann addet mich doch! Ich bin über jegliche Art von Kommunikation sehr dankbar, da ich als kleiner Junge aufgrund meines Gewichtes nicht sehr…
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Jetzt aber mal endgültig
Hallo zusammen, ein kurze Vorstellung von mir. Gehe auf die 50 zu, wohne in NRW und habe viele Gewichtsklassen zwischen 82 und 158 kg bei 1,96 m hinter mir, Tendenz immer zu schwer. Ich nehme nur ab, wenn ich regelmässig Sport treibe, denn nur dann halte ich mich auch essensmässig zurück, sonst ist oft Fastfood im…
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Servus miteinander
Hallo liebe Leidensgenossen, obwohl ich eigentlich eher der Typ bin, der sich berieseln lässt und selbst nichts sagt, hab ich mich im Rahmen meines (nächsten) Versuchs abzunehmen entschlossen, doch mal den Mund aufzumachen und mit dem Kopf voran ins Wasser zu springen. Meine Hoffnung ist, dass ich dadurch nicht wieder auf…
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Ich stell mich mal kurz vor
Hallo ! Ich bin die Carmen und 42 Jahre jung.Durch eine Freundin habe ich hier hergefunden .Bin schon seit einiger Zeit dabei leider hat es jetzt erst gekkappt in den Chat zu kommen. Mein Ausgsangsgewicht betrug mal 140 Kilo. Habe relativ schnell abgenommen durch Krankheit.Nachdem ich die OP (Abzess im Hals ) gut…
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Hallo zusammen
Hallöchen an euch alle ! Da ich seid gestern meinen Fitness-Tracker habe, und mich mit den Einstellungen herumschlage, bin ich hier gelandet und habe mir vorgenommen über MFP ein kleines Ernährungstagebuch zu führen, damit ich mal einen Überblick über meine zugeführten Kalorien habe. Dementsprechen habe ich hier auch das…
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Leben ohne Knieprobleme
Hallo! Ich heiße Dana, bin Anfang 20, komme aus NRW und habe fast 30kg Übergewicht - nachdem jetzt schon fast 10 runter sind. Meine Ärzte haben mir alle irgendwann zur Abnahme geraten, und das vor allem aus zwei Gründen:* Ich habe nach einem Unfall Knieprobleme, die durch eine Abnahme und Muskelaufbau-Training verschwinden…
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Über 30 kg müssen weg...
Hallo zusammen. Ich habe MFP schon eine geraume Zeit auf meinem Smartphone. Habe immer wieder mal angefangen und es dann aber auch schnell wieder gelassen. Ich möchte ca. 35 Kilo abnehmen, alleine fehlt mir allerdings schnell die Motivation. Ich bin fast 30 Jahre alt, bin 176 cm groß und komme aus NRW. Jemand, der ähnlich…
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Neu hier als alter Hase
Hi! Ich bin Christian, 45, aus NRW und nutze MyFitnesspal um wieder in Lauf- und Sommerfigur zu kommen. Zehn Kilogramm sollen weg bis Juli und bis jetzt läuft es prima. Ich laufe Langstrecke, und da ist jedes Kilo welches ich zusätzlich mitschleppe eine echte Herausforderung... Bin aber guter Dinge, mein Ziel mit Garmin…
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Halli, Hallo, Hallöle
Hallo ihr Lieben! Ich hab nach einiger Zeit, in der ich eine andere Kalorienzählapp genutzt, habe mal My Fitness Pal endeckt (Ist eigentlich ein Wunder, dass ich so lange nichts von der App wusste) und hab gesehen, dass diese doch tatsächlich mit einem Forum kommt. Was ich klasse finde! Jetzt brauche ich nicht mehr Freunde…
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Versuch Nr. 2
Hi Leute, probiere jetzt zum 2 Mal. Muss mein Gewicht reduzieren ( Fettanteil) Will Später auch Muskelaufbau machen. Mal sehen ob ich es dies mal schaffe. Für jede Unterstützung und Tipps bin ich Dankbar:)
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Abnehmen
Ich heiße laura ich bin 22 Jahre jung und habe zurzeit ein Gewicht von 114 kg habe ein Sohn der fast 4 ist bin zeit 7 Tagen ihr bei und habe schon 0.9 g abgenommen ich würde mich freuen wenn ihr noch paar Tips hättet damit es noch besser klappt
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HALLIHALLO
Habe mich vor kurzem hier mal angemeldet und freue mich hier auf gleichgesinnte zu treffen. Ist denn hier jemand mit der Postleitzahl 53 ...
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Eine Neue..
Sei gegrüßt allerseits, nun habe ich mich endlich mal entschlossen, mich auch hier anzumelden. Zuerst möchte ich mich kurz vorstellen: Ich bin Jeannine, 44 Jahre alt, 1,64 m groß und wiege momentan so zw. 61 und 62 kg. Im letzten August habe ich mir, eher aus Neugier und Spaß eine vivofit gekauft und ab da dann auch immer…
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Hier ist Agathe
Hallo, ich grüße Euch. Habe mich hier angemeldet, weil ich -natürlich- abnehmen will. Keine Crash Diät, sondern im Grunde eine Ernährungsumstellung, auf die ich immer wieder zurückgreifen kann und die hoffentlich mein Essverhalten verbessert, bzw. bewusster macht. Für mich passt Kalorienzählen gut, hab ich auch schon mit…
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Frischfleisch! Ich bin neu hier!
Hallo zusammen ! Ich will endlich wieder meine schlanke Figur zurück. Seit 3-4 Wochen bin ich fleißig am Tagebuch schreiben. Und es hat sich auch schon was getan: -2 kg. Kurz zu mir: mir fehlen noch 2 Jahre bis zur 30. Bin nur 154 und zu schwer (aktuell 62,4). In den letzten 7 Jahren habe ich mir knapp 15kg angesnackt…
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Gruß in die Runde
Hallo, ich bin nun auch (wieder) hier. Ich habe schon einmal versucht mit MFP zu arbeiten, mich nach einigen Monaten aber für einen anderen Anbieter entschieden. Da das dann aber doch nicht so ganz gepasst hat, bin ich wieder hierhin gewechselt. Wie mein Name verrät, laufe ich sehr gern und besonders dieses Jahr freue ich…
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Hallo zusammen!
Hi! Kurz entschlossen habe ich mich hier gestern angemeldet. Warum? Ich habe die berühmten 5 kg zuviel, die mich momentan nicht wohl fühlen lassen. 5... naja ehr so 7. Ich weiß, gegen das, was andere hier geschafft haben, sind das winzig kleine Peanuts. Aber ich möchte, bevor das schleichend immer mehr wird, den Po…
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neu
komm aus bayern
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Hallo! Ich bin auch neu...
Hallo zusammen! Ich heiße Sara und bin 31 Jahre alt. Ich wünsche mir langfristig mein Wohlfühlgewicht von ca. 58 kg halten zu können. Es ist ein ewiges Auf-Und-Ab bei mir. Das soll sich ändern. Nach meiner ersten Schwangerschaft habe ich 80 Kilo gewogen und ein Jahr gebraucht um die 20 Kilo wieder abzunehmen. Wenn ich…
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Hallo ich bin Conny
Hallo ich bin die Conny, 45Jahre Jung, 172 groß und mein heutiges Gewicht ist 143,1 Ich mache seit einer Woche wieder mal einen Versuch mein Gewicht zu reduzieren. Diesmal probiere ich die 5/2 "Diät" und habe vor über einen zugegeben sehr langen Zeitraum (2-3 Jahre), mein Gewicht langsam um mindestens 50kg zu reduzieren.…
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Hallo zusammen
Hallo zusammen, ich habe MFP vor ca. 5 Wochen entdeckt und nutze die App auch intensiv. Aber erst vor kurzem bin ich durch Zufall auf das Form gestoßen und habe mit grossen Augen eure Erfolge nachgelesen. Ich kann nur sagen : sagenhaft! Respekt! Aber nur still beobachten finde ich dann doch ein bisschen unfair und darum…
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Hallo ich bin Manfred
Hallo Zusammen,schönen Abend, ich komme aus dem Rhein-Erft-Kreis meine KG Karriere hat eigentlich 2007 begonnen da habe ich ein Jahr nach dem Tod meiner Frau beschlossen (nach viel Alkohol und Essen) mich nicht mehr hängen zu lassen, das Thema Frauen war für mich erledigt (25Jahre verheiratet) und mit einem durchtrainirten…
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ich bin der Neue, ich komm jetzt öfter...
Ich stell mich mal kurz vor. Bin der Alex, 36, aus Oberfranken (ja FRANKE - kein Bayer :P) Meine Abnehm "karriere" startete eher unbemerkt im Mai/Juni letztes Jahr aufgrund des Ärgers mit meiner Ex, der mir buchstäblich auf den Magen schlug. Weiterhin hab ich da dann auch wieder das schwimmen angefangen um a) den Kopf ab…