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... auch mal vorstellen :)
Hello, ich bin jetzt seit fast 1 1/2 Monaten auch mehr als zufriedener Nutzer der MFP-App und möchte mich nun auch mal vorstellen :) Männlich, 41, 180cm und in einer weitgehend sitzenden Tätigkeit (Programmierer) tätig. Seit 2004 (97kg auf 73kg im selben Jahr) ist das Gewicht mein ständiger Begleiter. Meine initiale…
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Hallo
Hallo :) Ich bin weiblich 19 Jahre alt und wiege 96 Kg und bin 1,63m groß. Würde gerne abnehmen mein erstes Ziel ist es von der 90 runter zukommen :) Hat jemand Tipps für neueinsteiger ? Danke im Vorraus
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Hallo
Hallo, ich bin Nicole 45, und muss 12 Kg abnehmen...bin voll motiviert hier gestartet, nachdem ich bei einer weltweiten ziemlich teuren App mit Punktezählen gescheitert bin. Ich habe gleich mal eine Frage,weil ich das absolut nicht mit der Kalorienanpassung und mit meinem jawbone up verstehe...Werden die Schritte nicht…
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Hallo ihr Lieben
Moin. Bin auf der Suche nach MFP-Bekanntschaften :) Ich bin seit einer Weile bei MFP, aber so richtig funktionieren wollte das System für mich noch nicht so recht. Ich bin wohl einfach zu unstet bei den Dingen die ich esse und dabei, sie dann auch aufzuschreiben. Ich hoffe, dass mir der Austausch mit Anderen helfen kann…
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Hallo alle miteinander...
... ich bin 26 Jahre alt und Mama einer wundervollen Tochter. Leider war ich schon vor der Schwangerschaft übergewichtig und habe nun noch weitere überflüssige Kilos an mir kleben -.- Insgesamt müssen/sollen/dürfen 25 Kilo ziehen. Als Ziel habe ich mir eine Abnahme von 500 Gramm gesetzt. Damit könnte mein Ziel in einem…
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Hallo :-)
Nabend ;-) Auch ich habe meinen Weg gestern zu mfp gefunden, nachdem ich viel positives gehört habe. Und da ich immer offen für Neues bin, möchte ich auf diesem Weg nun mein Glück versuchen. Es sind zwar nicht ganz so viele Kilos die runter müssen, aber momentan tut sich gar nichts mehr und ich hoffe mit eurer Hilfe, das…
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Grüße
Hallo zusammen, ich schließe mich heute dieser Community an, aber nicht weil ich ab heute anfange zu trainieren oder die Ernährung umzustellen. Ich bin von dem Programm überzeugt und finde den Austausch von Motivationen, Rezepten, Trainings und Wissen eine tolle Idee. Selbst bin ich staatl. gepr. Betriebswirt für…
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Hallo zusammen
und einen wunderschönen guten Tag! Ich hab mir vor 4 Wochen ein UP3 geholt und seitdem notiere ich auch was ich so esse. Mein Ziel sind -10kg und ich bin gespannt wie lang ich brauche :wink: wie sind eure Erfahrungen so und konntet ihr schon Erfolge erzielen? Wie viele kcal lasst ihr am Tag übrig? Freu mich über eure…
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CarryMission | Mostafa stellt sich vor :)
Hallöle an alle! Mein Name ist Mostafa, bin 18 Jahre alt und komme aus dem Ruhrpott :) Durch einige Familiensachen etc. hab ich mich nie um Ernährung geschert, so war es in der Familie. Was gekocht wurde, wurde gegessen, und zwar auch den Teller leer gemacht. Nun lebe ich alleine und koche für mich. Ich war dauernd…
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Einen wunderschönen guten Morgen :-)
Hallo und einen wunderschönen guten Morgen :-) Möchte mich ganz kurz vorstellen, ich bin 50 Jahre alt und mein Name lautet Silvia... seit längerer Zeit spiele ich schon mit dem Gedanken mich einfach mal hier anzumelden, in der Hoffnung endlich mal den richtigen Dreh zu bekommen Kalorien zu zählen ! Sicherlich erzähle ich…
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Grüße :)
Hallo alle miteinander :) Ich bin Christian 178 cm Groß zu beginn MFP 116 kg schwer und 23 Jahre Jung Ich Arbeite in einem Lager und bin die meiste Zeit auf den Beinen in der Arbeit. Mein Kalorienziel war als ich vor 13 Tagen anfing 1920 Kcal am Tag, was mit MFP vorgegeben hat. Ich esse aber jeden tag zwischen 1400 und…
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Der gute Vorsatz für 2016
Hallo zusammen, ich habe heute die 60 Tage hintereinander angemeldet Benachrichtigung bekommen. Eine gute Gelegenheit sich hier vorzustellen. Ich bin 41, 1,97 cm groß und war Anfang des Jahres noch rund 138 kg schwer. Vor nicht ganz drei Monaten habe ich beim zweijährigen Gesundheit-check so schlechte Blutfettwerte gehabt…
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Ein herzliches HALLOOOO aus Wien
Hallo liebe Community, auch ich möchte mich vorstellen und hoffe auf ein paar Freunde-innen, wodurch die Aktivität und Freude am tun erhalten bleibt. Der Fakt: Ich bin ein sportlicher Mensch, jedoch auch ein sehr leidenschaftlicher Genießer. Derzeitig bin ich bei meine 1m77cm und knapp 83KG im guten Bereich, weil ich doch…
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Abnehmen ohne Sport
Hallo Ihr Lieben, tja, was soll ich jetzt schreiben? Bin sehr Übergewichtig und nach eine verpfuschten OP körperlich eingeschränkt. Also Sport ist fast nicht möglich. Also hab ich nach Alternativen gesucht um abzunehmen. Weil eine OP steht irgendwann an und da kann muss ich mein Gewicht sehr stark reduzieren. Das geht nun…
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Hallo zusammen :-)))
Ich bin 50 Jahre jung und will nach über 20 Jahren sportlicher Inaktivität endlich die Kurve bekommen und etwas für meine Fitness und Gesundheit und Figur tun. :) ;) In diesem Forum verspreche ich mir die nötige Motivation, damit ich meine Ziele ernsthaft verfolge und erreiche. :p Viele liebe Grüße Diego
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Dann stelle ich mich auch mal vor
Hallo liebe Mitstreiter! Mein Name ist Britta, ich bin 41 Jahre alt und Mutter von 2 Kindern (1 und 3). Früher war ich sehr schlank, habe dann aber mit 30 mit dem Rauchen aufgehört, mit dem Sport auch und habe mich eher in Richtung Couchpotatoe entwickelt. Die zwei Schwangerschaften haben mir dann noch ein paar zusätzliche…
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Relativ neu hier und freu mich über "motivatoren"
Hey Leute, bin Fabi, 26 jahre alt. Hab Anfang Mai mit myfitnesspal angefangen ( ab und zu mal Pausen dazwischen ) und hab jetzt 12.9 Kilo runter. Würde mich über Freundesanfragen freuen, dann können wir uns gegenseitig motivieren :) Meine Diät besteht hauptsächlich aus Steak, Früchten, Eiern und ab und zu einen Protein…
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Ich will in meine Jeans zurüüüüüück!!!! :D
Guten morgen ihr Lieben, ich bin Sylvia, 42 jahre alt und möchte 40kg leichter sein... ich habe schon des öfteren mal hier und da 10-15kg abgenommen, aber immer wieder bin ich eingeknickt, Faulheit, Stress, innerer Schweinehund haben ihr Bestes gegeben ;) Ans Kalorienzählen habe ich mich noch nie gemacht, setzte mich aber…
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Bin neu hier ...
und freue mich auf einen netten Austausch. Zu mir, bin w, 45 Jahre alt und habe bis vor ca. 4 Wochen noch 123kg, bei einer Körpergröße von 171cm gewogen. Mittlerweile sind etwas über 6kg runter, dank LowCarb und dieser phantastischen App. Ich darf 1510 Kal am Tag verputzen, was ich nie schaffe. Liege meist bei 1050, mal…
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Hallo Allerseits
Einen guten Tag wünsche ich euch Allen, ich heiße Gitti bin 64 Jahren alt und behindert (Rollstuhl). Lebe mit meinem Mann und vier kleinen Hunden in einen Bungalow am Fuße des Deisters. Bin bin hier gelandet, weil ich endlich mein Gewicht reduzieren will und muss. Während der Jahre meiner Erkrankung habe ich 50kg…
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Yuxel stellt sich vor
Hallo zusammen, Ich beschloss mich hier zuvorstellen. Ich bin Yuxel. Bin 38 Jahre und lebe in Holland. Ich hatte viel Übergewicht und habe vor zwei Monate beschlossen etwas dran zutun. Ich habe mein Essen umgekehrt und bewege viel mehr. Ich gehe fast jeden Tag 8 km mit meinem Bruder ob allein. So weit bin ich 15,5 kg…
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Tababul grüßt mal nett :)
Huhu, wollte mich auch mal vorstellen hier :smile: Bin 44 Jahre jung, weiblich und hochmotiviert! Ich hatte schon 20 kg abgenommen gehabt, Resultat war ein nettes Normalgewicht. Dummerweise bin ich dann in alte Muster zurückgefallen, was mich letztendlich - trotz viel Bewegung - wieder 8 kg mehr auf den Hüften gekostet…
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Suche nette "Mitstreiter"
Hallo, Ich verwende die App jetzt seit fast drei Wochen und habe bisher schon etwas abnehmen können. Langfristig sollen es noch 20 kg werden. Jetzt bin ich auf der Suche nach "Freunden" zum Austausch und zur gegenseitigen Motivation. Über Anfragen würde ich mich freuen. Viele Grüße Maike
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Nochmal ordentlich durchstarten
Hi, Ich bin Felix und 34 Jahre jung. Ich habe beschlossen, fitnesstechnisch nochmal ordentlich Gas zu geben. Dazu möchte ich zunächst auf ca. 80 - 77 kg runter. Danach möchte ich noch mal so gut es eben geht Muskeln aufbauen. Ob es klappt ,keine Ahnung. Aber ich bin gewillt und motiviert, es zu versuchen. Und ich hoffe…
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Endlich abnehmen...
Hallo zusammen, ich heiße Martin und bin 32 Jahre alt. ich möchte endlich abnehmen und insgesamt fitter werden. Ich habe es schon ein paar Mal versucht aber es hat nie so richtig geklappt. Bisher bin ich zumindest von 97 auf 93 Kilo runter. Damit es in Zukunft hoffentlich leichter geht, habe ich mir hier angemeldet und…
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fast 30 und will wieder zurück zu meiner Jugend ;-)
Servus bin Steve aus Nürnberg, ich bin fast 30 Jahre und es wird mal wieder Zeit das ich zurück zu engen T-Shirts komme an denen ich nicht rumzupfen muss weil ich mich unwohl fühle. Ich hab eine 10 Tage Saftdiet hinter mir in der ich 5 Kilo abgenommen habe aber naja mittlerweile sind sie wieder drauf. Auch wollte ich schon…
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Hallo aus Wien
Hallo an alle, ich möchte mich kurz vorstellen: Ich bin 53 Jahre alt und habe 104 kg. Da ich mich schon seit längerer Zeit nicht richtig wohl fühle, dachte ich mir, es ist an der Zeit, etwas zu tun. Ich mache seit einigen Wochen mehr Bewegung als vorher, aber mit dem Gewicht wollte es nicht recht klappen. Deshalb habe ich…
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Es ist soweit das Fett muss weg
Guten Morgen, ich bin Stephan, 47 Jahre alt, aus Heide in Holstein. Es müssen langfristig ca. 90 Kg weg. Habe mich im Studio angemeldet. Gehe dort auch regelmäßig 3 x die Woche hin. Ich brauche aber trotzdem ab uns zu mal etwas Motivation. Ich hoffe, diese hier zu finden. Würde mich freuen, wenn sich hier der/die ein(e)…
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Hallo mein Name ist Can
Hallo Zusammen, mein Name ist Can und bin 23 Jahre alt. Ich habe beschlossen nun endlich meine Gewichte zu verlieren, denn bisher standen mein Gewicht mir immer im Weg und ich habe schnell gemerkt dass ich auch dadurch meine Gesundheit gefährde. Ich habe mir als Ziel 90 bis 95 Kilo gesetzt, bei meiner Körpergröße von 1,83…
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Hallo zusammen :)
Huhu, auch ich möchte mich mal vorstellen. Ich heiße Corinna, komme aus Stuttgart und bin 27 Jahre alt. Die App habe ich schon ewig, trage auch immer fleißig ein, nur leider fehlt mir bisher irgendwie die Motivation und das Durchhaltevermögen, so dass sich bis jetzt nicht wirklich viel geändert hat. Ich hoffe das ändert…