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Nur Kalorienanzahl oder auch Kohlehydrate
Hallo, ich heiße Lore, bin seit gestern dabei, bin 76 Jhare und möchte gerne 10 kg abnehmen, damit mein Herz entlastet wird. Ich habe das Problem, dass mein Übergewicht fast nur auf die Süßigkeiten in jeder Form zurückzuführen ist und ich jetzt nach Weglassen jeglichen Zuckers/Süßspeisen etc. ich nicht annähernd auf die…
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Hey, hier bin ich(:
Hey Community, Mein Name ist Pina und ich habe mir als Ziel genommen bis Anfang Juni noch mit aller Kraft aufzubauen und dann mit Ehrgeiz die Definitionsphase durchzuziehen. Es sollen dann von Juni bis August 6kg an Fett runter, was hoffentlich klappen wird. Da ich einige Probleme mit der Ernährung habe, freue ich mich…
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Ein Sonniges Hallo
Hallo Liebe Community, mein Name ist Mandy, ich bin 39 Jahre und seit 4 Tagen mit Fitnesspal unterwegs. Ich bin verheiratet, habe eine 4 Jahre alten Sohn und einen nicht ganz stressfreien Arbeitsalltag :) Obwohl mein kleiner Räuber mich ganz schön auf Trab hält hat sich in den letzten Monaten/Jahren der Naschwahnsinn…
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Tadaa :) Hier bin ich
Hallihallo! Nun stelle ich mich auch endlich mal vor. Mein Name ist Celine alias DarkANGELeline (man kann mich auch einfach Angie nennen ;) ) Ich komme aus Sachsen-Anhalt und probiere es nicht zum ersten Mal mit dieser App. Meine letzten Versuche liegen schon eine Weile zurück und ich hatte auch bisher nie die Motivation…
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»Mit Pauken und Trompeten« – Aus dem Bergischen Land
Hallo ihr Lieben, dann will ich mich auch mal vorstellen. :smile: Ich heiße Dennis und komme aus Wipperfürth, etwa 40 Kilometer nordöstlich von Köln. Mit meinen 26 Jahren habe ich schon eine 15 Jahre andauernde Ernährungskrise hinter mir–das ist vielen von euch ja aus eigenem Erleben bekannt–und will diesen Teufelskreis…
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Mit klaren Zielen in die Zukunft: Hier bin ich!
Hallo liebe Community, mein Name ist Ben, ich bin 27 Jahre alt und seit ein wenig mehr als einer Woche auf dieser Seite unterwegs. Da ich bereits die ersten Erfolge dank dauerhafter und ehrlicher Überwachung meiner Kalorien verzeichnen konnte, werde ich mich wohl noch etwas länger hier herumtreiben. Ich habe meine Reise…
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Hallo aus dem schönen Salzburger Land...
Naja, dann stell ich mich auch mal vor... Also, bin der Mike, noch 25 Jahre und bin jetzt knapp ein Monat dabei... Hab vorher nicht mal zuviel (von der Menge her) gegessen, sondern einfach nur das Falsche... Ja, was soll ich noch sagen... Fühle mich bereits besser... :)
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Tausche Ex gegen Traumfigur: Mitstreiter gesucht!
Hi meine Lieben. Tausche meinen Ex gegen die Traumfigur! Viel zu lange mich viel zu viel vernachlässigt. Auf geht's sich wieder selbst toll zu finden. Ab jetzt zählen wir :) Wer ist dabei? Ich suche Mitstreiter, positive Energie und Optimismus, Ehrgeiz und Motivation. Neun Kilo sollen runter, sollte machbar sein, oder? ;-)
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Hey Ho in die Runde
Hallo liebe Leute, nachdem sich im Forumsarchiv viele Infos gefunden haben, habe ich nur schweigsam mitgelesen und nichts geschrieben. Langsam komme ich mir allerdings vor wie ein Stalker und deswegen sag ich jetzt mal "Hallo". :) Ich heiße Melanie, komme aus dem Ruhrpott und benutze die App um zuzunehmen. Vom letzten Jahr…
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Hallo aus dem Münsterland!
Hallo an euch, Ich bin klein und im Moment etwas zu rund. Ich könnte es auf das Baby schieben aber da er schon 13 Monate alt ist muss ich zugeben dass es wohl eher an Pommes und schoki liegt.... Ich beweg mich zu wenig u will das ändern! Ich hoffe diese app, das neu erstandene fitbit und die communuty hier motivieren mich…
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Mein Leben mit MS = MSRunner Living with Multiple Sclerosis = MSRunner65
Hallo, in meinem Blog MS-Runner werde ich über meine Erfahrungen mit meiner Krankheit schreiben. Keine Angst es wird kein Gejammer. Ich habe mittlerweile seit 9 Jahren Multiple Sklerose und lasse mich nicht runterkriegen. Zum Glück kann ich noch laufen. Seit einem halben Jahr habe ich kein / kaum noch Gefühle in meinen…
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Pragmatismus. Hoffentlich.
Teure Uhr gekauft. Kann viele Sachen. Und nun muss sich die Investition lohnen. Geldwerter Vorteil: Weniger futtern und mehr Schlaf. Und Sport. Dann klappts hoffentlich. Darum bin ich hier. Grüße aus MeckPom vom KaratekaDD
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Ein Hallo aus Österreich
Hallo zusammen! Ich grüße euch herzlich. Ich weiß nicht warum ich diese Seite noch nicht vorher entdeckt habe. Aber der erste Eindruck ist voll toll und bin gespannt. Im letzten Jahr habe ich 10 kg einfach nur durch viel zu Fuß gehen abgenommen. Seit Jänner 2016 habe ich fast 8 kg abgenommen. Mit Ernährungsumstellung,…
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Hallo
Hallo, ich stell mich dann mal vor.Meine Name ist Claudia bin 32Jahre jung und Mutter von 3kindern. Ich habe mich und meinen körper 13Jahre lang sehr vernachlässigt nun hat es irgendwie klick gemacht. Ich bin mitlerweile 10Tage dabei und hab schon 4kg runter.Zu meinem Gewicht zu teeniezeiten möchte ich garnicht aber noch…
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Eine große Runde Motivation zum Einstieg für alle
Hallo und guten Abend aus Wien :) Ich sprühe noch vor Anfangsmotivation und teile das gerne mit allen die ein Stückchen wollen. Jetzt geht es darum diesen Energieschub aufrecht zu halten und das große Ziel nicht aus den Augen zu verlieren: erschreckende 47% Körperfettanteil zu reduzieren. Tipps, gutes Zureden und…
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Suche noch Leute für meine Gruppe... :)
Hey... bin heute angefangen myfitnesspal zu verwenden und würde gerne eine Abnehmgruppe aufmachen, in der man sich gegenseitig motiviert und vielleicht auch versucht sich gegenseitig in Sport-Challenges zu schlagen... :) Etwas zu mir: ich bin 1,60cm groß, 22 Jahre alt, wiege mittlerweile 84kg (war aber auch schon mal mehr)…
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Abnehm-Buddies gesucht
Hallo mfp´s, die Sonne lacht, die Kleidung sollte wesentlich lockerer sitzen und mein Plan steht: Etiliche Kilos müssen runter. Ich habe mir vorgenommen, 3 x pro Woche Sport einzuplanen und mich jetzt endlich intensiv um gesunde Ernährung zu kümmern. Davon hat dann auch mein Mann was :wink: Jetzt wäre es natürlich schön,…
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Hallo aus Frankfurt am Main - kann Abnehmen wirklich so einfach sein?
Hallo in die Runde, seit ein paar Wochen 'lurke' ich hier schon ab und zu im Hintergrund - jetzt möchte ich auch aktiv ein wenig mitwirken. Bluthochdruckbedingt kaufte ich mir vor 4 Wochen das WiThings Blutdruckmessgerät, und Amazon schlug mir den Bodyanalyzer mit vor - ich dachte mir, warum nicht, tja und jetzt bin ich…
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Halli Hallo in die Runde
Ich bin 45 Jahre jung, habe seit Jahren Gewichtsprobleme durch meine nicht einstellbare Schilddrüse. Ernähre mich seit November jetzt Glutunfrei und so langsam komme ich wieder in Schwung. Ich habe absolutes KO Gewicht von 124,1 kg und ernähre mich seit 12.03.2016 kalorienarm und Kohlehydratarm, mit gesunder Ernährung. Das…
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Hallo ausm Pott :)
Hallo, seit heute bin ich ganz frisch dabei und hoch motiviert :smile: Meine Abnehmkarriere begann schön sehr früh, da ich schon als Kind immer ein Moppelchen und mein Gewicht somit immer Thema war. Gebracht hat das, außer Frust, nicht wirklich viel. Mal nahm ich ein paar Kilos ab aber auch schnell wieder zu, bis ich…
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Hallo aus Frankreich
Hi! Ich bin schon seit längerem auf MFP angemeldet, benutze es aber erst jetzt richtig. Ich bin 18 Jahre alt und wohne in Frankreich. Ich bin 169cm groß und wiege ca 58kg. Ich weiß, dass ich nicht dick bin, aber ich würde dennoch gerne ein paar Kilos abnehmen und dabei auch lernen mich gesund zu ernähren. Als Sport jogge…
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Hallo aus Hamburg
Hallo, ich heiße Gudrun, bin 51 Jahre und habe mfp auf der Suche nach einer App zum Kalorienzählen gefunden. Von Beruf bin ich Krankenschwester und arbeite auf einer IMC-Station (Halbintensivstation), wo hauptsächlich herzoperierte Patienten liegen. Mir gefällt diese App sehr gut und bin gespannt, wie das Kalorienzählen…
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Moin Moin
Huhu mein Name ist Nathalie ich bin 29 Jahre alt und komme aus dem Norden von Deutschland =) Ich habe letztes Jahr im Juni mit knapp 130kg angefangen. Mittlerweile stehe ich bei 109 kg =) Habe vorher eine andere App benutzt und nun mehr durch Zufall auf MFP gekomme und war direkt begeistert ^.^ Nun suche ich noch ein paar…
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Ein liebes Hallo in die Runde
Ich möchte mich auch gerne kurz vorstellen: ich bin w, 44 Jahre, 67 Kilo schwer und 1,62 cm groß. Gestoßen bin ich auf diese Seite, weil ich mir einen Aktivitätstracker von Garmin bestellt habe (Fitbit Alta wurde getestet und geht zurück…) Ursprünglich habe ich mit Weight Watchers mein Gewicht kontrolliert/reduziert. Bin…
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Hallo aus Brandenburg
Hallo... ich bin Steffi, 34 Jahre alt und seit letztes Jahr bei myfitnesspal aktiv dabei.... in den letzten Monaten jedoch nicht mehr so stark aber ich möchte wieder beginnen. Ich suche auf diesem Weg Leute die den Weg mit mir gemeinsam gehen wollen um sich gegenseitig zu unterstützen. Komme aus dem Süden Berlin, in der…
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Huhu ich bin jetzt auch da!!
Hallo Ihr Lieben, ich bin jetzt also auch da
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-=Trainer für Bodybuilding/kraftsport gesucht!!!!=-
Moin Freunde des Kraftsports. Ich interessiere mich sehr für Bodybuilding und Kraftsport. Ich bin an einem Punkt angekommen wo ich nicht alleine weiter komme. Im letzten Jahr habe ich bereits 20kg abgenommen und möchte nocht weitere 5-7kg in diesem Jahr abnehmen. Aktuell strebe ich Wettkämpfe in Bodybuilding und/oder…
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Nicht mehr ganz neu dabei..
Hallo, seit Anfang des Jahres bin ich nun auch dabei. Ursprünglich gestartet, weil ich wieder fitter werden und ein bisschen abnehmen wollte. Mittlerweile (24.3.16) habe ich doch 10kg auf aktuell 101 abgenommen und bin super stolz auf meinen Erfolg. Bei einer Grösse von 192 cm möchte ich nun noch ca. 6-7 kg abgenommen.…
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Auch neu dabei
Hallo zusammen, ich hab mich vor einigen Tagen hier angemeldet. Bin 47 Jahre und komm aus Bayern. Bei 170 cm sind 104 Kilo einfach zuviel. Ich suche hier Motivation auf meinem langen Weg LG Fressi1
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Seit 3 Tagen dabei, komme aus Gelsenkirchen
Hallo, wollte mich nur kurz vorstellen. Mailin, 33 J. aus Gelsenkirchen. 8 Kilo müssen weg. Hoffe ich schaffe es. Aber ihr macht mir schon Mut. Viele von euch die so gut abgenommen haben. Kompliment. Liebe Grüße