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Hola buenos diasn
Hola
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Soy nuevo
Hola mi nombre es Eliceo y soy de México mi es 61 Kg y mi meta son 51 kg
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Myfitnesspal
Hola soy Rosalía Montes Deseo poder alcanzar la meta deseada con la ayuda de la comunidad
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Luis
Hola, mi nombre es Luis y soy de Chile, peso 64 kilos y mi objetivo es ganar masa muscular. ¿Algún consejo?
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Jimena
Hola mi nombre es Jimena peso 82 kg y mi objetivo es llegar a los 70 en dos meses
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Hola a todos.
Llevo un tiempo con la app pero desde hace un par de días no me deja guardar las recetas nuevas. Me da error y que lo intente más tarde. ¿Le pasa a alguien más?. Un saludo a todos
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Hola a todos
Soy de Guatemala asesor contable 52 años buscando mejorar mi salud, cualquier consejo es bien recibido necesito bajar más de 100lbrs
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Me presento
Hola buena tarde vivo en chile soy colombiana y hoy ingrese a esta comunidad con el anhelo de mejor mis hábitos.
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Dieta / bajar de peso
Hola mi Nombre es Fernando y necesito comenzar con una dieta de 2200 cal. Necesito bajar 20 kilos, en lo que necesito ayuda es más o menos lo que debería de consumir diariamente para poder lograr eso.
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Presentación
Hola tengo la aplicación hace tiempo asta ahora no e resuelto ver si puedo utilizarla y conseguir resultados . Gracias
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Nueva
Buenas, soy nueva aquí! Me han recomendado la app y parece que está genial!!
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Soy nueva en MyFitnessPal
Hola! Soy nueva y me encantará que me den buenas recomendaciones para poder lograr mi objetivo 😉
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Soy nueva
Hola! Empiezo de nuevo en MYFitnessPal, anteriormente había utilizado otras aplicaciones. Pero me han hablado muy bien de esta. Necesito un poco de ayuda, después de una fase de volumen en la que he tenido mucha ganancia de masa muscular, quiero bajar de peso incluso perder músculo. Algún consejo en la distribución de…
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Cuántas veces recomiendan comer una hamburguesa?
Llevo 1 mes de hacer ejercicios, me entró la duda, cuántas veces uno se podrá comer un combo de hamburguesa, por estas fechas de semana santa toca perder un poco XD , diario quemó 350 calorías.
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Hola! Nueva aquí, necesitada de consejos…
Urgida de perder unas cuantas libras, me cuesta mucho bajar peso, no tengo ni idea de cómo contar las calorías…cualquier ayuda será súper bienvenida
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Hola a todos
Soy nuevo aquí, buscando mejorar por mi salud y estética.
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Hola Compañeros
Estoy en esta comunidad para apoyar OS en nuestra transformación
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Hola un gusto saludarles familia !!!
Hola un gusto saludarles familia !!!
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Presentación
Hola, buenas noches, mi nombre es Kathy, es un placer estar aquí ya que quiero tener conocimiento y que me aconsejen a poder tener una recomposición corporal, pero entrenó en casa y no consumo proteína animal. Espero su ayuda, ¡Muchas gracias! ☺️
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Saludos
Soy nuevo en myfitnesspal Tengo 65 años soy diabético con sobrepeso....saludos a todos.
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😱 Menos de 1200 calorias 🤭
Hola a todos! 😎😎 Es mi primera semana en esta comunidad! La meta de calorías es máximo 1200 😱, pero con cada día que pasa sumo más de $1600 y no sé cómo bajarlas!! Qué debería comer para sentir saciedad y fuerzas? Pueden ayudarme por fa con recetas comunes y con productos de fácil acceso? Se los agradecería mucho 🙂 Abrazo…
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Nueva en el grupo
Hola soy nueva en el grupo, me recomendaron seguir este método. Saludos desde chile
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Hola
Hola mi nombre es carmen
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Me Presento :D
Soy Shisho estoy engordando y necesito frenar esto... esta app me ayuda a tomar conciencia de que estoy comiendo y me guia a seguir progresando . saludos a todos y vamos que se puede ! :p
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INICIO
Quería enviar un afectuoso saludo a toda la comunidad de integrantes. Salud a tod@s y afrontar los retos diarios de la vida con buen humor y muchas ganas!
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Soy nuevo
Empiezo un reto el 9 de abril y quiero q me den dietas ni objetivo es bajar de peso
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Hola
Soy Betty y quiero probar con la comunidad bajar de peso.
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Busco motivación y amigos
Hola mi nombre es Ime y busco motivación y amigos que nos puedamos ayudar en el proceso soy del estado de Washington en usa
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Información
Hola estoy entusiasmada con este app, pero la verdad no se cómo funciona, trato de colocar lo que yo misma cocino pero no se cómo funciona, quiero saber cómo contar la calorías que cantidad debo comer en carbohidratos, grasas proteína frutas, cuantas veces al día, por favor en lo que me puedan ayudar se los agradezco, un…
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PRESENTACION
HOLA! SOY PATRICIA. DESEO BAJAR 8 KILOS. CON MUCHA ESPECTATIVA ME RESULTA MUY UTIL LA APLICACION PARA PODER LLEVAR UN CONTROL REAL SOBRE MI ALIMENTACION.