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Presentación
Hola mi nombre es Camilo tengo 46 años y estoy en plan de mejorar mi salud adoptando una mejor calidad de vida, alimentación, sueño y ejercicio. Quiero llegar a mi meta de peso y mantenerme en forma
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Presentación
Hola a todos, mi nombre es Carla tengo 31 años soy de Chile, mi objetivo es perder peso y grasa y ganar masa muscular, espero algún consejo, saludos a todos
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¿Qué tal?
Hola, he regresado hace poco a MyFitnesspal y me gustaría ir añadiéndome a algunos grupos para poder compartir recetas y motivarme hacia una vida más saludable y perder unos 20 kg.
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¡Si fuera una flor, traspasaría el cemento!
Hola, me llamó Daisy_Fitt, y a pesar de que no quiero ser una flor, me gusta su fortaleza al florecer ante las adversidades del hombre y la naturaleza misma. Así que aquí estoy, empezando una nueva etapa con MyFitnesspal. Habrá días buenos y no tan buenos, hoy por ejemplo, no ha sido un buen día. Lo importante es no…
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Buenas, regreso a la comunidad
Hola, gente. Regreso a la aplicación y a la comunidad después de haberla tenido algo abandonada. Borré mi cuenta antigua por error y he tenido que crear una nueva. Tengo 45 años (casi), mido 190 cm, peso sobre los 110 y tengo de vez en cuando dolores de espalda y de rodillas que aunque no tengan que ver directamente con mi…
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presentacion
hola como estan todos me llamo anderson tengo 27 años y mi meta es aumentar mi masa muscular actualmente peso 59 kg y mido 1.80 cm tengo el objetivo de llegar a 65 kg al finalizar el año
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Soy nueva en la Comunidad myfitnesspal
Hola, buenas noches soy Greace y soy nueva en la Comunidad myfitnesspal aunque no soy nueva utilizando la app, pues, soy TSAF. Mi objetivo por aquí es perder peso a la vez que ganar músculo. Es un tanto difícil pero no imposible ; pienso qué voy por buen camino, pues, voy perdiendo grasa poco a poco y ganando músculo con…
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Bajar de peso 💯 con ejercicio y dieta metabólica🔥🔥
Hola 👋, soy Felipe, mido 185 cm y mi reto es bajar 60 libras! Hago elíptica, máquina para musculatura y spinning actualmente! Espero poder hacer equipo de soporte mutuo en este foro Exitos a todo!👌
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Bajar de peso💯
Hola 👋, soy Felipe, mido 185 cm y mi reto es bajar 60 libras! Hago elíptica, máquina para musculatura y spinning actualmente! Espero poder hacer equipo de soporte mutuo en este foro
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Hola soy nueva
Hola soy Andrea 55 años y acabo de entrar en la App vamos a ver que tal va ! Estoy familiarizándome con ella ! Aun no sé cómo usarla .. algún consejo para para partir ?
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PRESENTACION
Hola buenas soy Paco tengo 51 años y me gustaria perder algo de peso y espero que me ayudeis con vuestros consejos. Gracias y un saludo
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buuoooeeenassss
hola gente LO QUE ME COSTÓ PODER ENCONTRAR PARA ESCRIBIR dios mío bno nada, mejoré mi relación con la comida y ahora estoy viendo de mejorar mi estado físico así q here i am
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hola
me llamo mar, tengo 16 y llevo 5 años sufriendo de tcas asi que me prepuse ponerme a mi peso saludable, peso 38kg actualmente y me siento mal por ello, mi meta es 50kg y estar saludable, comer saludable y dejar de sufrir por comer. Si alguien tiene alguna receta saludable agradecería que me la pudieran compartir. Un abrazo!
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Holaa
Holaaa soy jonathan anteriormente ya use la App y logre bajar de peso considerablemente hoy estoy aquí de nuevo con el mismo objetivo
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Hola!
Hola!
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Soy ivan
Soy Nuevo peso 240 lb
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Argentina - Capital Federal
Buenas, Nuevo en la APP , alguien de Capital Federal?
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HOLA
Hola a todos, espero tengan un buen día; me llamo margarito, peso 83 kg y mido 1.68 kg, llevo perdidos 42 kg en poco más de año y medio con ayuda de esta app. y pues nada más comentarles que con constancia, disciplina en cuanto a la alimentación se logran los objetivos. Animo!!
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Saludos
Hola gente, soy nuevo y acá me tienen publicando, soy de la provincia de Buenos Aires, Argentina, les dejo mis saludos
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Primer día
Hola mucho gusto, hoy es mi primer día, espero todo vaya evolucionando 💗
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Presentacion
Hola que tal, soy nuevo en la app... bueno ya llevo el mes pero apenas me voy enterando de la comunidad. Hola que tal soy un chico con mi propósito de bajar de peso para tener buena salud y verme bien. Actualmente asisto 5 días a la semana al gimnasio y me esfuerzo por no comer de mas en mis comidas. Espero conocer gente…
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Nuevo desde el 5 de Junio 2024
Me llamo Juan C. De Chile Comenzamos hoy a darlo todo en pos de mis metas personales. Comencé hace 5 años con casi 100 kilos de sobrepeso y con 34% de grasa corporal. Ya llevo en este proceso actual 30 kilos menos y porcentaje de 18% de grasa corporal. Mi peso y % de grasa obtenido se ha mantenido durante estos años…
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Hola :^)
Soy Nonebae, tengo 19 mido 1,60 y peso 58kg, voy al gimnasio. La verdad mi cuerpo empezó a subir de peso porque sufro de atracones y no me gusta como me veo, quisiera ser más delgada, y me di cuenta de que tener mucho musculo no me gustó mucho. Quisiera dejar el Gym y hacer en casa ejercicio de pesas. Mi meta es llegar a…
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Holaaa
Hola, un abrazo a todos
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Presentación
HOLA SOY NICO
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Buenas noches
Buenas, soy nuevo por aquí. Un saludo a todos
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Hooooola
Pues...... Estoy harta de estar gorda.
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Hola comunidad
Quiero comer sano y bien, tengo chron y triglicéridos altos. Si alguien tiene lo mismo podríamos hablar y pasarnos menús. Un saludo Pedro
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Hola
Soy Claudia y quiero subir de peso ❤️
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Comentario: Excelente App
Solo quiero comentar que me encanta la App En 6 semanas me ha ayudado a bajar 11.5 lbs, solo estoy registrando comida y ejercicios. Estoy tratando de llevar un ritmo saludable al comer Me gustaría saber si alguien más tiene otras experiencias 😃