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Desayunos poco caloricos
Buenas soy nueva, no hago ejercicio porque tengo un problema en los brazos, si paseo mucho. Soy vegetariana. Necesito desayunos poco calóricos que sacien. Alguien puede ayudarme?
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Hola! Consulta sobre Xiaomi y calorías.
Hola a todos, espero que estén muy bien Soy Francisco de Argentina, me copa esta app. Venia usando otra pero esta me gusta por lo rápido que encuentro la comida en su base de datos. Ahora bien , Tengo una duda que me está matando. Debo sumar las calorías quemadas que me registra la app Mi Fitness de la smart band de…
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Nuevo ingreso
Buenas tardes un saludo y abrazo desde las Vegas a esta comunidad que acabo de ingresar espero lograr cada objetivo propuesto sobre todo llevar un control de mi salud diariamente , llevaba tiempo buscando algo así gracias a todo el equipo por esta aplicación .
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Operación verano
Soy nueva por estas aplicaciones, mi objetivo es bajar unos kilitos y aprender a llevar una buena alimentación. Un abrazo a todos
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25 kg menos
Hola soy Francisco, he perdido 25kg desde que uso esta app. Muy agradecido. :)
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Saludos
Hola llevo 7 días con mi rutina y mejorando mis hábitos levantarde a las 5 hacer ejercicios después un rico desayuno sano y después un buen libro fortalece tu cuerpo y tu mente crea esa persona y ese hombre o mujer que quieres ser no se rindan un saludo desde panamá soy colombiano tengo 24 años pueden buscarme en mi…
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como canviar las calorias predeterminadas por myfitnesspal
buenas, alguien me puede decir como canviar las calorias que salen predeterminadas. por ejemplo siempre salen 100g, es un decir....si yo quiero poner 35g, como lo hago? gracias
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¿Como combatir los malos hábitos?
Hola, mi nombre es Gigi y la verdad cada día me cuesta seguir uba dieta. Siempre tengo la intención pero pasa algo que acaba con todo.
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Saludos
Hola 👋 😃
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TW! TCA
¿Alguien mas usa la app. De manera no saludable? Necesito apoyo en esto de volver a ayunar...
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Saludo y consulta
Hola soy Mary, tengo un problema agregue alimentos de más y no veo la opción para eliminar
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Saludo
Holaaa a todos my nombre es Janine estoy iniciando y pues…vamos a darle con todo
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Bueeeenaaas
Hola buenas hoy 31/01/24 queria saber si me pueden ayudar co este tema de las calorias las comidas por que no entiendo nada porfavor alguien me puede ayudar ?? Muchas gracias!
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hello
Hello everyone, my name is Luis, I am excited to join this nutrition community. Currently living in Florida, I am here to learn and seek support on my path to a healthier life. I thank each of you for making this place a space where we can learn and grow together. I am very happy to learn to feed myself, the truth is I did…
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hola me llamo Pedro
buenas a todos, entro en myfitnesspal para un cambio físico total, llevo dos meses y poco en dieta keto y de este tiempo llevo 26 días haciéndola perfecta , en este tiempo he conseguido quitarme 8,5 kg de peso , con un índice de grasa del 20 porciento, mi objetivo es llegar al 10 porciento de grasa y después empezar a…
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me presento
hola soy vero estamos en el camino a mejorar la salud en un punto en el que ya no dejare pasar mas tiempo sin estar en el cuerpo que quiero tenog 38 años, saludos
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¡Buenos días, me presento!
Me llamo Begoña y estoy aquí porque quiero controlar mi dieta y mi salud, tengo una pulsera de actividad y espero que eso me ayude. Acabo de leer las normas de la comunidad y todo me parece muy lógico aunque no sé si seré capaz de cumplir todo (no sé que es un troll en Internet, debo haberme hecho vieja). Os deseo lo…
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Soy nueva, y con ganas de cambios
Jola! Soy nueva y espero poder hacer grandes cambios en mi cuerpo y habitos.
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Saludos he perdido 32 kilos en un año
Hola a todos, soy Daniel y tengo 53 años. Desde finales de 2022 he conseguido perder 32 kilos, ahora estoy corriendo 5 días a la semana y quiero empezar a cuidar al máximo la alimentación. Aun quiero perder 15 kilos mas. Mido 1.87 y peso 98 kilos, llegue a pesar 130 kilos. Animo a todo el mundo que quiera perder peso, con…
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Presentación
Hola a todos! Soy Salvador, de México. Iniciando por aquí, con muchas ganas de generar auto conciencia en cuanto a mi alimentación y la importancia con la salud. Saludos
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hola, me presento
soy felipe un joven de 27 años, el cual estoy comenzando un camino de cuidado personal en el tema alimentario y fisico, llevo 8 dias en este proceso de cambio, tambien queriendo dejar adicciones y una vida de bastantes excesos, espero tener un caluroso recibimiento, saludos.
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23 años, ¿Se puede perder peso siendo una adicta a los dulces?
Buenos días. Me llamo Isabel, y vivo en Grecia. Actualmente mido 165 y peso 58 kilos, pero me gustaría estar más saludable, y algo más delgada. 50 es mi objetivo. Estoy aquí para escuchar consejos, platos para cocinar, y tips de ejercicio. Un placer
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Presentación
Hola, vamos a por el objetivo
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Presentación
Hola ayer empecé a usar la app para lograr mi objetivo de quemar grasa que traigo desde chico y hasta ahora no Logré eliminar. Tengo 38 años. Me gusta practicar deportes. Nadar, correr, bici y yoga. Buenas vibras para todxs! Saludos ... Fede
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Hola
Mi nombre es Luisa tengo 55 años no se como en lazar mi reloj con iPhone
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Presentacion
Hola! me llamo Marilyn y espero bajar esa grasa que tengo 😬 Espero lograrlo,me pueden dar consejos para hacer ayuno intermitente? estoy considerando hacerlo.
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Hola mi nombre es Diego tengo 43 años
Hace 4 años era una persona muy atlética y con un extraordinario cuerpo … algo pasó que dejé de hacer ejercicio y ahora tengo 43 kg más …. El sedentarismo , el comer muy mal y el beber cerveza estoy hasta donde llegue… nunca es tarde amigos y a darle con todo… saludos a toda la comunidad y muchos ánimos
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Hola a todos!!
Hola, soy nueva en la app, comienzo hoy y estoy muy entusiasmada!! Un saludo :)
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Compartir logros
Hola soy Marta, me acabo de apuntar a esta app y entro con muchas ganas !espero que no se me pasen😅. Si a alguien le apetece compartir logros y animarnos mutuamente... aquí estoy! Para compartir dietas o planes de entrenamiento también. Saludos!
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Presentación
Hola, me llamo Marta y soy nueva en la app