Debate «Adopta un novato 2018»

Betty

¡Bienvenido al debate «Adopta un novato 2018»!

Este hilo está dedicado a aquellos miembros de MFP que deseen ofrecer su tiempo como voluntarios para guiar o adoptar a un recién llegado a MFP. Como a principios de año se registra mucha gente, esto facilitará que los nuevos miembros puedan ver los perfiles de otros miembros que quieran ofrecerles amistad, consejo, orientación o dirección.


Mentores

Mantendremos una lista de todos los miembros del foro (en esta publicación) que deseen convertirse en mentores u ofrecer su tiempo de forma voluntaria. Te sugerimos que publiques algo (básicamente, un perfil breve) sobre ti para que los nuevos miembros puedan conocerte mejor. Si en algún momento quieres modificar tu publicación, envía una actualización a @Betty y modificaremos tu publicación original tan pronto como sea posible.

Además, si ves publicaciones de nuevos miembros en este hilo, no dudes en ponerte en contacto con ellos. De hecho, te animamos a que lo hagas. Todos sabemos que muchos de los recién llegados van a publicar en esta discusión para intentar conseguir un mentor. Les recomendaremos que sean ellos los que se pongan en contacto con vosotros, pero queremos ayudar a todo el mundo, así que las personas que quieren ofrecerse como voluntarias para adoptar a un nuevo usuario también pueden ponerse en contacto con los recién llegados que hagan una publicación.

Nuevos miembros

Revisa las descripciones cortas de los miembros y no dudes en escribirles un mensaje privado o enviarles una solicitud de amistad (debes hablar un poco sobre ti, ya que muchos miembros no aceptan solicitudes de amistad en blanco). Con suerte, podrás emplear esto como una herramienta de orientación que aumente tus probabilidades de éxito.

Ten en cuenta que los mentores NO están obligados a aceptar nuevos miembros si creen que NO es una buena opción, especialmente si tu mensaje no es agradable o si no tienen tiempo para nadie más.


¡Gracias por tu apoyo!

P. D.: Por favor, sigue las reglas. Todas las publicaciones de este hilo que traten sobre otro tema recibirán una advertencia, ya que esto viola las reglas. Si no entiendes las reglas, visita el enlace que aparece a continuación.

http://www.myfitnesspal.com/es/welcome/guidelines

Voluntarios para adoptar a un compañero:
(El personal de MFP actualizará esta sección a medida que las personas se ofrezcan como voluntarias para adoptar a recién llegados para el nuevo año)

tochodaniel

el_mega_72

Betty

Ten en cuenta que si eres bilingüe, puedes echarle un vistazo a nuestra discusión sobre adoptar a un recién llegado en nuestros foros en inglés Adopt-a-Noob y participar también allí.

anyisalcedo3

¡Hola!

kuihungyau

Me gusta este hilo, como puedo ofrecer mi ayuda?

oeriveros97

Gracias, necesito ayuda; quiero empezar mi etapa de definición en marzo alguien que me adopte? Tengo 20 años, mido 1.73 y peso 86kg (etapa bulking) con alrededor de 18% grasa

oeriveros97

kuihungyau escribió : »

Me gusta este hilo, como puedo ofrecer mi ayuda?

me ayudas?

oeriveros97

Yo les puedo colaborar a los nuevos

Betty

kuihungyau escribió : »

Me gusta este hilo, como puedo ofrecer mi ayuda?

¡Gracias por su interés en ayudar a otros usuarios! Si lo desea, puede publicar un poco sobre usted aquí para que los nuevos usuarios puedan aprender un poco sobre usted. Luego pueden contactarlo para ser mentores..

nanitha2018

> @kuihungyau dijo:
> Me gusta este hilo, como puedo ofrecer mi ayuda?

Hola buen día soy nueva en este tema y me gustaría aplicar para ser el aprendiz de alguien mil gracias

nanitha2018

Hola buen día soy nueva en el grupo y me gustaría aprender y lograr mis metas alguien me podría colaborar mil gracias

andreita017

Alguien me puede adoptar ???

AJASTRE

Muy buenas:
Os cuento mi historia. Yo empecé a dieta el 16 de enero de 2017 pesando 107,5kg y hoy un año después peso 75kg!!! Total llevo 30kg y 700g! Hasta septiembre no hice nada de deporte (22kg había adelgazado) y desde septiembre ya estoy con el deporte (entrenador personal y gimnasio) y es cuando he adelgazado los otros 8kg! Curiosamente de septiembre a ahora es cuando toooodo el mundo me dice lo delgado que me he quedado!
Ahora mi objetivo es seguir delgado pero ponerme "definido???" pero no en el sentido de musculoso a tope, yo quiero que me vean y digan "delgado" que me vean en bañador y digan "ostras pero si tiene músculos y abdominales

Jonathanmarin

Hola. Quien me puede adoptar. Soy nuevo en la aplicación. Saludos

vsrusso14

Quien puede ser mi mentor/a? Tengo 34 años y engorde 10 kg en el último año. Ayuda por favor.

kamp3r92

Quién me adopta? Tengo 25 años estoy un poquito relleno y quiero volver a pesar normal, unos 10kg debo bajar pero a ritmo tranquilo y seguro

_Sjoan

Quisiera ayuda... Estoy más decidida que nunca quiero cambiar mi forma de comer quiero estar saludable y se que con su ayuda lo podré lograr...

daisyin

Hola bien día, soy nueva en la comunidad, estoy iniciando una dieta hipocalorica, por lo tanto siento que la aplicación puede ayudarme mucho, sin embargo me gustaría contar con una persona que tenga ya la experiencia, pues es un proceso que es demasiado difícil sola, ya que necesito bajar 35 kilos y jamás he Sido juiciosa con las dietas que me he propuesto, pero ya no puedo seguir en esta situación es momento de parar y comenzar una nueva vida, si alguien desea ayudarme en este camino estaré muy muy agradecida.
Busco adoptante.

daisyin

> @kuihungyau dijo:
> Me gusta este hilo, como puedo ofrecer mi ayuda?

Podría contar con tu ayuda?
Soy nueva y necesito una guía.

Lemonao

Hola... Buenas tardes, alguien sería tan amable y ayudarme, por favor, sé lo agradecería...

Saludos.

Mazeway

Hola, he regresado recién ayer a la aplicación y a un esfuerzo por estar mas sana. Tengo 39 años y como 35 kilos que deberian marcharse. Estamos con mi pareja midiendo nuestra alimentación pero solo yo uso la aplicación, creo que me ayudara mucho si me apoyan otras personas,

loyerdelsur

Holaa yo bajé 8 kilos con la aplicación y la abandone aquí esto de nuevo porque sé que ayuda muchísimo y esta ves a duplicar el logro

erikameja

> @AJASTRE dijo:
> Muy buenas:
> Os cuento mi historia. Yo empecé a dieta el 16 de enero de 2017 pesando 107,5kg y hoy un año después peso 75kg!!! Total llevo 30kg y 700g! Hasta septiembre no hice nada de deporte (22kg había adelgazado) y desde septiembre ya estoy con el deporte (entrenador personal y gimnasio) y es cuando he adelgazado los otros 8kg! Curiosamente de septiembre a ahora es cuando toooodo el mundo me dice lo delgado que me he quedado!
> Ahora mi objetivo es seguir delgado pero ponerme "definido???" pero no en el sentido de musculoso a tope, yo quiero que me vean y digan "delgado" que me vean en bañador y digan "ostras pero si tiene músculos y abdominales

Hola yo recién iniciando mi camino fit soy nueva mamá y no tengo mucho tiempo para entrenar por lo que tu experiencia me interesa. Me confirmas si puedes ser mi mentor

espejisismo

Hola! Tengo 18 años y 10 kilos de más. Mi dieta está libre de carne, huevos e intento disminuir mi consumo de lácteos. Podría decirse que soy sedentaria pero ya tengo una rutina definida. También estoy haciendo ayuno intermitente aunque es más bien una prueba...
Me gustaría que me adopten más que nada para que me hagan un seguimiento calórico, si tienen experiencia con el tema del ayuno mejor!

beelzabe

Hola me gustaria aprender mucho, necesito que me adopten por fa

pulloabossel

Alguien con paciencia que me adopte??

tochodaniel

> @Betty dijo:
> ¡Bienvenido al debate «Adopta un novato 2018»!
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> Este hilo está dedicado a aquellos miembros de MFP que deseen ofrecer su tiempo como voluntarios para guiar o adoptar a un recién llegado a MFP. Como a principios de año se registra mucha gente, esto facilitará que los nuevos miembros puedan ver los perfiles de otros miembros que quieran ofrecerles amistad, consejo, orientación o dirección.
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> Mentores
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> Mantendremos una lista de todos los miembros del foro (en esta publicación) que deseen convertirse en mentores u ofrecer su tiempo de forma voluntaria. Te sugerimos que publiques algo (básicamente, un perfil breve) sobre ti para que los nuevos miembros puedan conocerte mejor. Si en algún momento quieres modificar tu publicación, envía una actualización a @Betty y modificaremos tu publicación original tan pronto como sea posible.
>
> Además, si ves publicaciones de nuevos miembros en este hilo, no dudes en ponerte en contacto con ellos. De hecho, te animamos a que lo hagas. Todos sabemos que muchos de los recién llegados van a publicar en esta discusión para intentar conseguir un mentor. Les recomendaremos que sean ellos los que se pongan en contacto con vosotros, pero queremos ayudar a todo el mundo, así que las personas que quieren ofrecerse como voluntarias para adoptar a un nuevo usuario también pueden ponerse en contacto con los recién llegados que hagan una publicación.
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> Nuevos miembros
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> Revisa las descripciones cortas de los miembros y no dudes en escribirles un mensaje privado o enviarles una solicitud de amistad (debes hablar un poco sobre ti, ya que muchos miembros no aceptan solicitudes de amistad en blanco). Con suerte, podrás emplear esto como una herramienta de orientación que aumente tus probabilidades de éxito.
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> Ten en cuenta que los mentores NO están obligados a aceptar nuevos miembros si creen que NO es una buena opción, especialmente si tu mensaje no es agradable o si no tienen tiempo para nadie más.
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> ¡Gracias por tu apoyo!
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> P. D.: Por favor, sigue las reglas. Todas las publicaciones de este hilo que traten sobre otro tema recibirán una advertencia, ya que esto viola las reglas. Si no entiendes las reglas, visita el enlace que aparece a continuación.
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> (El personal de MFP actualizará esta sección a medida que las personas se ofrezcan como voluntarias para adoptar a recién llegados para el nuevo año)

> @Betty dijo:
> ¡Bienvenido al debate «Adopta un novato 2018»!
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> Además, si ves publicaciones de nuevos miembros en este hilo, no dudes en ponerte en contacto con ellos. De hecho, te animamos a que lo hagas. Todos sabemos que muchos de los recién llegados van a publicar en esta discusión para intentar conseguir un mentor. Les recomendaremos que sean ellos los que se pongan en contacto con vosotros, pero queremos ayudar a todo el mundo, así que las personas que quieren ofrecerse como voluntarias para adoptar a un nuevo usuario también pueden ponerse en contacto con los recién llegados que hagan una publicación.
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