Perdre 10 kg... Quelques personnes pour faire la route avec moi ?

dianecouture8888

J ai besoin de encourage ment j ai 35 livres à perdre.

Leclownetlidiot

Courage à tous il faut pas aussi en faire une catastrophe on est bien même gris

melaneli971

Bonjour
Je m'appelle Aurore j'ai 2 enfants. Je mesure 1m65 pour 82, 5kg. J'aimerais perdre 15kg. Depuis début janvier j'ai réussi a perdu 2kg. J'aimerais me joindre à vous

iceo2018

> @clanarchie a dit :
> Bonjour
> Je m'appelle Caroline, j'ai 35 ans.
> J'ai découvert cette appli il y a quelques jours et je la trouve super bien faite et simple à utiliser, pourvu qu'on soit précis sur ce que l'on consomme.
> Je mesure 1,77 et pèse 87 kg. Je suis donc en surpoids d'une dizaine de kg.
> Je suis assez sédentaire actuellement (travail de bureau) mais je me tiens à 30min de vélo ellip au moins 5 jours par semaine + occasionnellement rando ou vélo.
>
> Je souhaite perdre 10kg, avec l'objectif de passer d'un IMC de 28 à 25. Je n'ai jamais été fine, ce n'est pas ma morphologie et arriver à 77 kg serait déjà super ( ça peut paraitre bcp mais je suis grande)
> J'aimerai pouvoir échanger avec une ou deux personnes en particulier, un binôme ou un trinôme de soutien, histoire de garder la motivation dans cette aventure
>
> Au plaisir de vous rencontrer ici. Bonne route à tous
> Caroline

iceo2018

J'ai également une dizaine de kilos à perdre si tu veux on peut s'entraider j'ai des idées recettes je suis super motivée alors si tu veux ce sera avec plaisir

raymonde2662

oui j’aimerais beaucoup

raymonde2662

> @iceo2018 a dit :
> > @clanarchie a dit :
> > Bonjour
> > Je m'appelle Caroline, j'ai 35 ans.
> > J'ai découvert cette appli il y a quelques jours et je la trouve super bien faite et simple à utiliser, pourvu qu'on soit précis sur ce que l'on consomme.
> > Je mesure 1,77 et pèse 87 kg. Je suis donc en surpoids d'une dizaine de kg.
> > Je suis assez sédentaire actuellement (travail de bureau) mais je me tiens à 30min de vélo ellip au moins 5 jours par semaine + occasionnellement rando ou vélo.
> >
> > Je souhaite perdre 10kg, avec l'objectif de passer d'un IMC de 28 à 25. Je n'ai jamais été fine, ce n'est pas ma morphologie et arriver à 77 kg serait déjà super ( ça peut paraitre bcp mais je suis grande)
> > J'aimerai pouvoir échanger avec une ou deux personnes en particulier, un binôme ou un trinôme de soutien, histoire de garder la motivation dans cette aventure
> >
> > Au plaisir de vous rencontrer ici. Bonne route à tous
> > Caroline
>
>

raymonde2662

j’aimerais mais comment ont fais pour devenir amie et se donner des nouvelles et encouragements

Sphinx57

Bonjour,
on est tous dans la même barque,
certains y descendent, d'autres y remontent mais la destination est la même,
la perte de poids, le retour à l'équilibre alimentaire et une hygiène de vie meilleure.
Je suis donc là si vous avez besoin d'un ptit coup de pouce pour votre moral, d'échange sur la façon de faire ou partager vos expériences dans ce domaine.
Je suis ici depuis décembre et j'arrive à perdre donc c'est positif.
A bientôt...

raymonde2662

comment ca ca , j’aimerais vous accepter comme amie mais je connais pas comment ca marche merci besoin d’aide

Sphinx57

raymonde2662 a écrit: »

comment ca ca , j’aimerais vous accepter comme amie mais je connais pas comment ca marche merci besoin d’aide

Tu clics sur le nom en bleue sous la photo et tu ouvriras une page dans laquelle tu peux demander en ami(e) la personne....

Juuuulllliiiieeee

Hello . Je suis également partante pour vous rejoindre si vous êtes d'd'accord. Je souhaite perdre 12 kgs.. Je suis admirative de vos pertes de poids respectives, bravo à chacune !

sophette34

Bonsoir,
Super de trouver un post comme celui là.
Je m'appelle Sophie et je mesure 1m72 pour 88 kilos. J'aimerai perdre 10 kilos.
J'ai commencé et ai déjà perdu 3 kilos depuis début Janvier.
Courage à tous et toutes

raymonde2662

un bon temps dehors ça fait du bien ❤️❤️