Quelle est votre plus récente victoire n'impliquant pas le pèse-personne ? - Page 4 — MyFitnessPal.com

Compteur de calories

Forums Témoignages de réussite
Vous consultez actuellement les forums en:

Quelle est votre plus récente victoire n'impliquant pas le pèse-personne ?

124»

Réponses

  • JL37540JL37540 Member, MFP Moderator, Greeter Messages: 2,568 MFP Moderator Member, MFP Moderator, Greeter Messages: 2,568 MFP Moderator
    lofette a écrit: »
    Autre victoire today ! Malgré la perte de poids, je me voyais encore "grasse" dans le miroir.
    Aujourd'hui, j'ai réalisé que mes efforts avaient porté leurs fruits en essayant un body super sexy et que je me suis trouvée vraiment belle dedans. Du coup, je l'ai acheté alors que jamais de la vie je n'aurai osé porter ça il y a quelques mois.

    félicitations! :)
    Et non messieurs, on ne demande pas la photo de la dame en body, calmez-vous! :);)
  • patapouettepatapouette Member Messages: 7 Member Member Messages: 7 Member
    Ma victoire !!! Pouvoir aller fouinner dans le linge que ma mère à garder qui datte de mon secondaire et pouvoir le porter (même si il n'est plus à la mode).
  • lofettelofette Member Messages: 140 Member Member Messages: 140 Member
    JL37540 a écrit: »
    félicitations! :)
    Et non messieurs, on ne demande pas la photo de la dame en body, calmez-vous! :);)

    Il n'y a que des gentlemen sur le forum voyons ;)

  • loulouli201loulouli201 Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Prendre conscience tout à coup de mieux manger pour ma santé et surtout d’aller lentement dans la perte de poids et donc d’en profiter. Avant je voulais que çà aille rapidement, aujourd’hui je prends le temps (cuisiner, goûter, savourer, programmer les écarts,....). L’objectif que je me suis fixée est important , le chemin pour y arriver l’est tout autant.
  • lydiaannecylydiaannecy Member Messages: 2 Member Member Messages: 2 Member
    > @hal06 a dit :
    > Ma victoire pour le moment est ma prise de conscience que mon alimentation devait changer. Pour la perte de poids oui mais pas uniquement avant tout pour la santé, le moral, et se sentir au top de sa forme.
    > Je souhaite pouvoir y arriver avec l’aide de la communauté.
    > Bonne journée et bonne réussite dans vos objectifs à tous et à toutes.

    Merci a vous aussi!
    Même démarche que vous, je commence réellement aujourd'hui, et cette semaine j'ai repris le sport, car cela fait du bien au corps et au mental.
    On peut se soutenir si vous voulez, je m'appelle Lili.
    Bonnes fêtes !
  • lydiaannecylydiaannecy Member Messages: 2 Member Member Messages: 2 Member
    > @misabelle85 a dit :
    > La semaine dernière je m'asseyais tandis que tous les élèves pouvaient suivre la prof de gym.
    > La semaine dernière je tenais péniblement 3 secondes avant de m'écrouler.
    > Cette semaine je tiens fièrement 20 secondes (j'aurais peut être pu faire plus mais j'ai senti des vertèbres bouger dans mon dos alors je n'ai pas insisté)..
    > Objectifs : muscler mon dos et faire le gainage le plus longtemps possible (malgré mes 103 kg).
    > Je vais le faire !!!

    Bonjour,
    Je te conseille de demander des conseils de posture à un Kiné, sinon effectivement tu peux te blesser et ce serait dommage. Pour moi c'est un Kiné qui m'a fait faire des exercices gainage etc, malgré une discopathie, et c'est super.
    Bravo pour ton mental, les réussites viendront petit a petit. Comme toi au début je galerai en gainage, car il muscle les abdos relâchés mais le reste aussi. Et il faut équilibrer avec un gainage des lombaires, sur un gros ballon, la aussi faut pas se tromper sur le mouvement, creuser le dos etc...car pour notre colonne vertébrale, une erreur de mouvement de 1 cm peut causer des dommages, lombalgie etc. Alors cet outil MFP que je trouve très bien allié au sport et une séance Kiné , donne de bons résultats forme et santé.
    On peut se soutenir , j'ai 16 kg à perdre, et ça y est, mentalement j'ai le déclic, donc c'est parti!
    Bonnes fêtes
  • fuckdamnationfuckdamnation Member Messages: 3 Member Member Messages: 3 Member
    Ma victoire du jour : monter à la vitesse 15 en sprint sur le tapis de course ! Avant de commencer les intervalles, je "courrais" (trottinais plutôt) avec une vitesse entre 7,5 - 8,5 km/h, et je tenais difficilement 30 min. Là j'ai vraiment l'impression de progresser !
  • MaraGariguette91MaraGariguette91 Member Messages: 50 Member Member Messages: 50 Member
    Je me suis acheté des pantalons slim 👖pour la première fois de ma vie !
    Et je me trouve jolie dedans, je peux enfin être habillée à la mode. 🕶️
    J'ai profité des derniers jours de soldes et j'en ai pris 4 car tous mes anciens pantalons sont trop larges. 🛍️
  • TatawyTatawy Member Messages: 28 Member Member Messages: 28 Member
    Ma plus grande victoire c'est d'avoir changé mes habitudes alimentaires, outre le fait de pas manger trop gras, c'est surtout plus de gaspillages donc plus de budget pour acheter du bio, des légumes producteur et ce genre de choses meilleures pour ma santé et la planète ❤
  • jonathmartinjonathmartin Member Messages: 282 Member Member Messages: 282 Member
    Pou le moment, ma plus grande victoire et la facilité croissante que j'ai à faire du sport. Malgré mon beau surpoids j'arrive à presque 70 km de VTT la semaine et une séance de 3000m de natation!
  • MarikaRillonMarikaRillon Member Messages: 23 Member Member Messages: 23 Member
    Pouvoir remettre une de mes robes préférées. Les autres suivront bientôt <3
  • jonathmartinjonathmartin Member Messages: 282 Member Member Messages: 282 Member
    Depuis hier, c'est d'être passé sous un IMC de 40 avec le calcul classique.
    prochaine étape arriver à un IMC de 35 ;)
    Modifié (février 2019)
  • rgcicrgcic Member Messages: 237 Member Member Messages: 237 Member
    Ma victoire autre que celle d'être ici, c'est d'avoir franchi la porte d'une auto-école à 42 ans!
  • learymornalearymorna Member Messages: 7 Member Member Messages: 7 Member
    Pour moi ce fut d'arrêter la cigarette ! Cela va faire bientôt un an et je me sent nettement mieux sans même si cela m'a coûter quelques kilos en trop ! 🤘
  • asjokerasjoker Member Messages: 16 Member Member Messages: 16 Member
    Bonjour ,
    Me concernant ma victoire c'est de reprendre le sport après une absence de 7 ans alors que j’étais un grand fan du sport en général
  • cleopatyacleopatya Member Messages: 3 Member Member Messages: 3 Member
    Ma prise de conscience. Je me reprends enfin en main et rééquilibre mon alimentation.
  • france2677france2677 Member Messages: 36 Member Member Messages: 36 Member
    De me mettre au sport 5 a 6 jrs sur 7
  • Hoder2017Hoder2017 Member Messages: 199 Member Member Messages: 199 Member
    J'ai gagné une taille de pantalon ! Hier j'ai mis un short acheté neuf dans un élan d'optimisme il y a quelques années et que je n'avais jamais pu fermer et ce matin j'ai sauté dans un jean abandonné depuis au moins deux ans car trop serré voire carrément impossible à fermer ! Yeah !
Connectez-vous ou Inscrivez-vous pour répondre.