hello je souhaite qu'on s'ajoute pour se motiver !!!

AllOne1971

Hello la team Vous pouvez majouter

Tinkaye

Moi aussi 25kg à perdre 😣

zabe33

Bonjour.
Moi j'ai 3 kg sur à perdre mais dans l'idéal j'aimerais perdre 8 kg en tout .
pour moi c'est beaucoup.
Mais a plusieurs on peut y arriver !
Merci a tous

NadD2

Bonjour !
Je commence aujourd'hui et je veux bien mais je sais pas comment faire 🙄😊

sonia3133

Holà tout le monde.
Je commence juste. 5 kilo de gras à perdre et j'ai vraiment besoin de motivation. Trop trop gourmande .😱😊
A bientôt

Clemmiii3188

Hello je démarre aujourd'hui, objectif- 10 et remettre toutes mes jolies robes en 36 !!

tiffoutiffou

Salut ,
Je souhaiterais encore perdre entre 15 et 25 kg,
jamais contre un peu de partage et de motivation si vous voulez qu'on s'ajoute

zabe33

Bonjour a tous !
Alors vous en êtes où de votre projet perte de poids ?

On avance lentement et on ne lâche rien 💪
C'est sur le long termes que ça ce passe
Aller go go go !
A bientôt 😀

tpphoto216

On se motive?? C’est une super idée

tiffoutiffou

zabe33 a écrit: »

Bonjour a tous !
Alors vous en êtes où de votre projet perte de poids ?

On avance lentement et on ne lâche rien 💪
C'est sur le long termes que ça ce passe
Aller go go go !
A bientôt 😀

A la motié, le plus dur reste à venir !!! Effectivement c'est sur le long terme qu'il faut rester motivée

MayssemCh

Avec grand plaisir

aid7600

Pareil j’ai quelques kilos à perdre, j’ai besoin de soutien.

Tictacdeb

> @Clemmiii3188 a dit :
> Hello je démarre aujourd'hui, objectif- 10 et remettre toutes mes jolies robes en 36 !!

La même pour moi 😂 !

Laumrl95

Bonjour à tous !
Je suis partante pour qu'on se motive. J'ai une coach sportive qui m'établie des programmes de musculation toutes les 6 semaines.
J'essaie de suivre à la lettre les apports caloriques mais néanmoins mon poids ne bouge pas : ce qui est extrêmement décourageant...
Toute motivation est bonne à prendre

leavuoso2018

Bonjour a tous Toutes les personne qui veulent me donner des conseil pour maigrir corextement , pour me donner des recette adapter , ect venez discuter avec moi envoyer moi un message

plastikmizzery

Bonjour a tous ! Je suis nouvellement de retour ici , je souhaite poursuivre mes objectif d'avant ma grosssesse , tout le support est le bienvenu

Melissandre00

Salut
Vous pouvez m ajoutez aussi,?
Merci

kevin92400

Salut ajoutez moi moi je cherche a prendre 4kg de muscle

Mattiago

Hello 😊. Idem pour se motiver 😊

23Lesflos

Bonjour,
si je n'arrive pas trop tard... merci pour l'ajout.

nat_healthy

si vous voulez vous pouvez aussi m'ajouter je débute ce jour avec un objectif de -15kg merci