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Avant / Après

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Réponses

  • skarolette
    skarolette Messages: 3
    @stéphanie je me suis trompée ;) c'est toi que je voulais féliciter ;) !!! bravo!
  • stephanie1988dylanemma
    stephanie1988dylanemma Messages: 242 Member
    merci skarolette. et cosfy merci pour l info enffet j ai fait copier coller pour le lien
  • scrap_audrey
    scrap_audrey Messages: 218 Member
    @Got : bravo ! et tu vois comme ton ventre est en train de se retendre !! ça va vite venir, tu verras dans 3 mois. Certes maintenant tu perds plus doucement mais tu remuscles et c'est le mieux ! Oui moi aussi je valide le pass "micro bikini"

    D'ailleurs cet été on se fait un challenge "tous en maillot de bain" ? et on partage quelques instantanés de nos vacances.

    Bravo à tout le monde
  • Cosfy
    Cosfy Messages: 278 Member
    D'ailleurs cet été on se fait un challenge "tous en maillot de bain" ? et on partage quelques instantanés de nos vacances.

    Je vais chez les tout-nus cette été comment je fait ^^
  • mujerpaleta
    mujerpaleta Messages: 2
    Bonjour,

    ton reussit est surprenant :D

    dit moi tu as trouve ou ton nutritionniste ?

    et sur tout comment tu as eu la force pour le faire et le sport ca commence comment marche courir ?`


    Merci


    :D:flowerforyou:
  • mujerpaleta
    mujerpaleta Messages: 2
    Wow!!!!!

    Dit moi comment tu avait commencer ?

    Que ce est que tu fais touts les jours? nourriture ... exercices ...?

    ça doit être tres satisfasant voir tout ton travaille !!!!!

    je suis tres contente pour toi :flowerforyou:
  • scrap_audrey
    scrap_audrey Messages: 218 Member
    @Cosfy : ah ah ah .....tu as qu'à prendre la pose version "les Dieux du Stade"
  • fabianix
    fabianix Messages: 41 Member
    La photo "AVANT" date de août 2013 et "APRES" de avril 2014
    Suis assez fier du résultat, maintenant faut re-muscler, mais le gras est parti. + de 30 Kg de perdu :smile: :happy: :tongue: :bigsmile:

    AVANT a.jpg APRES aa.jpg
  • Gotikatse
    Gotikatse Messages: 797 Member
    y a de quoi être fier en effet, tu les a perdu assez vite en plus félicitations :bigsmile:
  • scrap_audrey
    scrap_audrey Messages: 218 Member
    c'est clair que tu peux être fier de toi !
    pour la muscu je ne doute pas que tu réussisses également ce challenge la :wink:
  • stephanie1988dylanemma
    stephanie1988dylanemma Messages: 242 Member
    on voit bien la difference, felicitation
  • Djobi08
    Djobi08 Messages: 18 Member
    bravo à tous et toutes vous assurez !:wink:
  • stephanie1988dylanemma
    stephanie1988dylanemma Messages: 242 Member
    merci
  • Oliv67
    Oliv67 Messages: 240 Member
    Que de belles réussites, bravo.
  • Feriel14
    Feriel14 Messages: 100 Member
    Aller on se motive, voici 405 photos des avant/après de plusieurs personnes :smile:

    http://quebec.huffingtonpost.ca/candice-russell/perte-de-poids-images-avant-apres_b_5358004.html#slide=3183191
  • charlyse972
    charlyse972 Messages: 12 Member
    D'autres photos?

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