Quelle est votre plus récente victoire n'impliquant pas le pèse-personne ? — MyFitnessPal.com

Quelle est votre plus récente victoire n'impliquant pas le pèse-personne ?

Betty
Betty Messages: 95 MFP Staff
Atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme n'est pas uniquement une question de poids. Retrouver la forme change à bien des égards notre vie et la façon dont nous nous sentons. Quelle est votre victoire actuelle n'impliquant pas votre pèse-personne ?
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Réponses

  • hal06
    hal06 Messages: 148 Member
    Bravo ,
  • AllysBee
    AllysBee Messages: 55 Member
    Respect ! :)
  • Calhambre
    Calhambre Messages: 513 Member
    Bravo ! Vous êtes au top !
  • stephaniebn
    stephaniebn Messages: 2 Member
    Pour ma part, je suis contente de pouvoir me valoriser à travers les efforts que je fais. Ils sont peut-être petits pour certain, mais je me fixe des objectifs réalistes et je les réussis. Je suis fière de moi de prendre soin de moi. Je fais plus d'activité physique qu'avant, je prends aussi plus de marche qu'avant et j'ai grandement diminué les restos. Avec ma condition physique et mentale il m'était parfois difficile de me faire à manger, alors mon conjoint le faisait pour moi ( malgré que j'aime faire à manger!) Maintenant c'est moi qui fait à manger pour nous 2 presque tout le temps, ca me valorise beaucoup. On continue!