CHALLENGE PERTE DE POIDS AUTOMNE 2021 : Souhaitez-vous relever ensemble ce défi ? - Page 3 — MyFitnessPal.com

CHALLENGE PERTE DE POIDS AUTOMNE 2021 : Souhaitez-vous relever ensemble ce défi ?

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  • Suzy06000
    Suzy06000 Messages: 128 Member
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    CHALLENGE PERTE DE POIDS AUTOMNE 2021 : Septembre, Octobre, Novembre, Décembre

    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MY FITNESS PAL : DEVISE : PERSEVERER PERSEVERER

    POIDS DE DEPART : 77,00 kgs le 30 août 2021

    AOUT. 30 : 77,00 kgs
    SEPT. 6 : 75,80 kgs
    SEPT. 13 : 75,50 kgs
    SEPT. 20 : 75,10 kgs
    SEPT. 27 : 74,80 kgs

    BUT DE SEPTEMBRE : 74,00 kgs
    SEPTEMBRE ACTUEL : 74,80 kgs presque - Persévérer :neutral:

    OCT. 4 : 74,60 kgs
    OCT. 11 : 74,00 kgs
    OCT. 18 : 73,7 kgs
    OCT. 25 : 72,50 kgs

    BUT DE OCTOBRE : 72,00 kgs
    OCTOBRE ACTUEL : 72,50 kgs presque - Persévérer encore :neutral:

    NOV. 1 : 72,20 kgs
    NOV. 8 : 71,30 kgs :smiley:
    NOV. 15 : 71,20 kgs
    NOV. 22 : 70,60 kgs :smiley:
    NOV. 29 : 69,80 kgs :smiley:

    BUT DE NOVEMBRE : 70,00 kgs
    NOVEMBRE ACTUEL : 69,80 kgs :smiley:

    DEC. 6 :
    DEC. 13 :
    DEC. 20 :
    DEC. 27 :

    BUT DE DECEMBRE : 68,00 kgs
    DECEMBRE ACTUEL :

    OBJECTIF DE POIDS : 65,00 kgs

    PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :

    SE STABILISER DURABLEMENT sur le long terme : :smiley:
  • Suzy06000
    Suzy06000 Messages: 128 Member
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    POIDS DE DEPART : 77,00 kgs le 30 août 2021

    AOUT. 30 : 77,00 kgs
    SEPT. 6 : 75,80 kgs
    SEPT. 13 : 75,50 kgs
    SEPT. 20 : 75,10 kgs
    SEPT. 27 : 74,80 kgs

    BUT DE SEPTEMBRE : 74,00 kgs
    SEPTEMBRE ACTUEL : 74,80 kgs presque - Persévérer :neutral:

    OCT. 4 : 74,60 kgs
    OCT. 11 : 74,00 kgs
    OCT. 18 : 73,7 kgs
    OCT. 25 : 72,50 kgs

    BUT DE OCTOBRE : 72,00 kgs
    OCTOBRE ACTUEL : 72,50 kgs presque - Persévérer encore :neutral:

    NOV. 1 : 72,20 kgs
    NOV. 8 : 71,30 kgs :smiley:
    NOV. 15 : 71,20 kgs
    NOV. 22 : 70,60 kgs :smiley:
    NOV. 29 : 69,80 kgs :smiley:

    BUT DE NOVEMBRE : 70,00 kgs
    NOVEMBRE ACTUEL : 69,80 kgs :smiley:

    DEC. 6 : 68,30 kgs :smiley:
    DEC. 13 :
    DEC. 20 :
    DEC. 27 :

    BUT DE DECEMBRE : 68,00 kgs
    DECEMBRE ACTUEL :

    OBJECTIF DE POIDS : 65,00 kgs

    PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :

    SE STABILISER DURABLEMENT sur le long terme : :smiley:
  • ladetoxoulavie
    ladetoxoulavie Messages: 106 Member
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    Excellent !! Tu te débrouilles super bien 👍 ton objectif de décembre est à ta portée, ne lâche rien 💪
  • Suzy06000
    Suzy06000 Messages: 128 Member
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    AOUT. 30 : 77,00 kgs
    SEPT. 6 : 75,80 kgs
    SEPT. 13 : 75,50 kgs
    SEPT. 20 : 75,10 kgs
    SEPT. 27 : 74,80 kgs

    BUT DE SEPTEMBRE : 74,00 kgs
    SEPTEMBRE ACTUEL : 74,80 kgs presque - Persévérer :neutral:

    OCT. 4 : 74,60 kgs
    OCT. 11 : 74,00 kgs
    OCT. 18 : 73,7 kgs
    OCT. 25 : 72,50 kgs

    BUT DE OCTOBRE : 72,00 kgs
    OCTOBRE ACTUEL : 72,50 kgs presque - Persévérer encore :neutral:

    NOV. 1 : 72,20 kgs
    NOV. 8 : 71,30 kgs :smiley:
    NOV. 15 : 71,20 kgs
    NOV. 22 : 70,60 kgs :smiley:
    NOV. 29 : 69,80 kgs :smiley:

    BUT DE NOVEMBRE : 70,00 kgs
    NOVEMBRE ACTUEL : 69,80 kgs :smiley:

    DEC. 6 : 69,30 kgs :smiley:
    DEC. 13 : 69,00 kgs :smiley:
    DEC. 20 :
    DEC. 27 :

    BUT DE DECEMBRE : 68,00 kgs
    DECEMBRE ACTUEL :

    OBJECTIF DE POIDS : 65,00 kgs

    PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :

    SE STABILISER DURABLEMENT sur le long terme : :smiley:
  • Suzy06000
    Suzy06000 Messages: 128 Member
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    POIDS ET DATE DE DEPART AVEC MY FITNESS PAL : DEVISE : PERSEVERER PERSEVERER

    POIDS DE DEPART : 77,00 kgs le 30 août 2021

    AOUT. 30 : 77,00 kgs
    SEPT. 6 : 75,80 kgs
    SEPT. 13 : 75,50 kgs
    SEPT. 20 : 75,10 kgs
    SEPT. 27 : 74,80 kgs

    BUT DE SEPTEMBRE : 74,00 kgs
    SEPTEMBRE ACTUEL : 74,80 kgs presque - Persévérer :neutral:

    OCT. 4 : 74,60 kgs
    OCT. 11 : 74,00 kgs
    OCT. 18 : 73,7 kgs
    OCT. 25 : 72,50 kgs

    BUT DE OCTOBRE : 72,00 kgs
    OCTOBRE ACTUEL : 72,50 kgs presque - Persévérer encore :neutral:

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    NOV. 8 : 71,30 kgs :smiley:
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    NOV. 22 : 70,60 kgs :smiley:
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    NOVEMBRE ACTUEL : 69,80 kgs :smiley:

    DEC. 6 : 69,30 kgs :smiley:
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    DEC. 27 :

    BUT DE DECEMBRE : 68,00 kgs
    DECEMBRE ACTUEL :

    OBJECTIF DE POIDS : 65,00 kgs

    PERTE DE POIDS REELLE POUR CE DEFI :

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  • ladetoxoulavie
    ladetoxoulavie Messages: 106 Member
    Modifié (décembre 2021)
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    Vraiment bravo pour ta perséverance et ta détermination, chapeau 😊
    Et en plus de cela, tu perds à un rythme raisonnable.
    Continue comme ça 👍
  • Suzy06000
    Suzy06000 Messages: 128 Member
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    AOUT. 30 : 77,00 kgs
    SEPT. 6 : 75,80 kgs
    SEPT. 13 : 75,50 kgs
    SEPT. 20 : 75,10 kgs
    SEPT. 27 : 74,80 kgs

    BUT DE SEPTEMBRE : 74,00 kgs
    SEPTEMBRE ACTUEL : 74,80 kgs presque - Persévérer :neutral:

    OCT. 4 : 74,60 kgs
    OCT. 11 : 74,00 kgs
    OCT. 18 : 73,7 kgs
    OCT. 25 : 72,50 kgs

    BUT DE OCTOBRE : 72,00 kgs
    OCTOBRE ACTUEL : 72,50 kgs presque - Persévérer encore :neutral:

    NOV. 1 : 72,20 kgs
    NOV. 8 : 71,30 kgs :smiley:
    NOV. 15 : 71,20 kgs
    NOV. 22 : 70,60 kgs :smiley:
    NOV. 29 : 69,80 kgs :smiley:

    BUT DE NOVEMBRE : 70,00 kgs
    NOVEMBRE ACTUEL : 69,80 kgs :smiley:

    DEC. 6 : 69,30 kgs :smiley:
    DEC. 13 : 69,00 kgs :smiley:
    DEC. 20 : 68,70 kgs :smiley:
    DEC. 27 : 68,00 kgs :smiley:

    BUT DE DECEMBRE : 68,00 kgs
    DECEMBRE ACTUEL :

    OBJECTIF DE POIDS : 65,00 kgs

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