Réponses
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ça ne fonctionne toujours pas chez moi, aucune synchro ...
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idem avec Garmin, je dois entrer manuellement ...
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salut Jérome et bienvenue ! tu m'as l'air d'avoir une mentalité de vainqueur, tu devrais donc réaliser ton objectif :smiley: et comme dirait l'autre "chi va piano, va sano"
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eh eh , bon début ! bon courage pour la suite :)
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je confirme ce qu'a dit degrimo, la marche, ça aide beaucoup...pas tellement pour la perte de poids mais pour affiner la silhouette (entre autre ^^) bon courage :)
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voilà une des clé de la réussite ;-) bon courage pour ton objectif ^^
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bienvenue ! La motivation, tu vas la trouver, ici, il y a pas mal de témoignages de réussite qui donnent envie de s'accrocher :)
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bienvenue Fab et bon courage ;-)
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bienvenue ^^
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bienvenue !
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sois la bienvenue ! tu verras, mfp est vraiment utile ;-)
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bienvenue ! le sport, ça peut commencer par 30 min de marche par jour :wink: bon courage :)
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hello ! sois la bienvenue :smile:
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moi j'ai mis l'appli "charity miles", vous lancez l'appli, vous choisissez l'asso pour laquelle vous allez suer, vous validez ... ça lance le gps, y a plus qu'à marcher/courir/faire du vélo. A la fin, vous validez de nouveau, ça enregistre votre nb de miles et ça les convertira en don pour l'asso choisie. voilà ^^…
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bienvenue ^^
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bienvenue ^^
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excellent ! bravo MT :glasses:
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+1 :bigsmile:
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hello ! sois la bienvenue ^^
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Bienvenue ^^
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bienvenue les filles et bon courage :)
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bienvenue ^^
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ah ben tu peux faire des fessiers alors ! tout n'est pas perdu...contraction fesse gauche, contraction fesse droite, etc :bigsmile: blague à part, bon courage, pas évident en effet si t'es coincée de partout :(
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coucou, je ne prend pas de corticoïde, mais j'ai un traitement anti douleur composé de divers médicaments, donc certains qui favorisent la prise de poids... bref, la lutte est quotidienne ! :devil: donc je comprends bien ton envie de tout casser ;) accroche toi, tu m'as l'air d'être qq'un plein de volonté, donc tu vas…
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bienvenue et bravo pour ta perte de poids :wink:
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tu cliques sur le nom de l'utilisateur que tu veux ajouter en ami, ça t'améne sur son profil, là suffit de cliquer sur "ajouter en ami" et d'envoyer ta demande :wink:
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bienvenue ! tu fais fort avec Insanity ! bravo :wink: j'utilise aussi runkeeper et fitbit, ça a changé ma vie ces trucs :happy:
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beau programme dis donc :wink: sois le bienvenu !
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bienvenue ^^
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roh une copiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiine !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ben quoi ? suis de lille aussi :bigsmile: bienvenue ^^
