-
Ciao a tutti*
Piacere Giacomo di Modena. Dopo tanti anni sono tornato e quest'applicazione mi sta aiutando tanto a controllare gli eccessi. Se qualcuno vuole aggiungermi ci aiutiamo a vicenda
-
Hola a tutti
Rieccomi dopo 10 anni, sono Antonietta
-
Mi presento
Ciao sono Paolo, sono nuovo per questa applicazione che mi sembra molto interessante. Buona salute a tutti. :)
-
Eccomi
Buona dieta a tutti 💪👋
-
Presentazione
Ciao da Ermira . Devo ancora capire bene come funziona, speriamo bene 🤞👋
-
Ciao
Sono Paola
-
Buongiorno!
Ho cominciato la dieta vlckd da 2 settimane..e spero vada tutto bene!
-
Ciao a tutti! ☺️
Ciao a tutti, sono nuova qui! Dopo qualche mese di dieta per riequilibrare i macronutrienti e perdere un paio di kg.. sono arrivata a perderne di più e a volerli riprendere perché mi piacevo più prima! 🤦🏻♀️ ps. non ci si accontenta mai! 😂
-
Salvee
Sono Andrea f devo perdere 20 kg e ho iniziato ad andare in palestra questa settimana
-
Mi presento
Sono Cristina e sono nuova. Ho già pubblicato una discussione per un aiuto pratico sul funzionamento dell'app, ma nessuno mi risponde. Forse ho sbagliato l'approccio o la sezione del forum. Vorrei saperlo così da rimediare, se no tanto vale l'utilizzo del forum se non c'è collaborazione, nel senso se fossi una veterana,…
-
ECCOMI QUI!
Ciao a tutti, spero che questa app funzioni perchè da sola non ce la faccio! in un paio d'anni per tanti motivi diversi mi sono trovata con 5/8 kg in più e sempre in aumento nonostante le attenzioni Proviamo così e vediamo... consigli sull'utilizzo dell'app?
-
Ciao sono nuova
Ciao! C'è qualcuno? Sono nuova, ho bisogno di togliere qualche chilo perché ho cominciato ad avere problemi di schiena, sarà molto difficile per me
-
saluti
Un saluto e tanta salute a tutti
-
fame di zuccheri
Buongiorno, sono nuova qui! Sento la necessità di tenere un regime alimentare sano, ma faccio una gran fatica. O mangio troppo e malissimo o sto a dieta ferrea. il mio corpo si gonfia e si sgonfia ormai da anni.
-
fame di zuccheri
Buongiorno, sono nuova qui! Sento la necessità di tenere un regime alimentare sano, ma faccio una gran fatica. O mangio troppo e malissimo o sto a dieta ferrea. il mio corpo si gonfia e si sgonfia ormai da anni.
-
Un saluto a tutti
Salve sono Gennaro, alto 167 cm (basso .. lo so) e peso ora 87 kg (ma 20 gg fa ne pesavo 90). Ho 55 anni e vorrei provare a buttare giù questa pancia. Qualcuno ha idea di come si potrebbe fare? Non ho tempo per palestra corsa.ecc.ecc ... posso andare a piedi a lavoro tra andata e ritorno sono tra i 6 ed i 8 km (cosa che…
-
Ciao! Appena arrivata
Ciao mi chiamo Claudia e sono appena arrivata! Provengo da altra app con cui mi sono trovata benissimo ma che ho lasciato per mancanza di supporto nella connessione tra App e Smartwatch. Spero di instaurare un feeling anche migliore con questa App!
-
Presentazione
Ciao sono nuova! Mariella
-
Presentazione
Salve a tutti, mi chiamo Leo e ho 29anni. Faccio un lavoro dove cammino e guido parecchio, diciamo 65/35 (postino). E ammetto che mi piace mangiare.. quindi dalla cinta in giù tutto bene.. ma dalla cinta in su, disastro! Sono qui per cambiare questa cosa!!! Un saluto B)
-
saluto
ciao a tutti, mi chiamo Filomena, mi sono iscritta perchè vorrei perdere peso, ho tanti chili da smaltire...
-
Ciao a tutti! Aggiungetemi e sosteniamoci
Ciao a tutti, ho 29 anni e uso questa app ormai dal 2018 e mi aiuta tantissimo a perdere peso in maniera direi matematica. La prima volta, nel 2018 persi da solo 26 kg! Era un obiettivo che avevo praticamente dalla nascita😂 ho continuato ad usarla per anni, mantenendo il mio peso forma. Ora la sto usando in maniera assidua…
-
Stallo dopo solo un mese
Ciao, ho un metabolismo basale di 1450 cal e sto seguendo una dieta con deficit calorico di 200 cal. Ho perso 3 kg in 3 settimane ma ora da una settimana neanche 100 g in meno e sono attentissima, cibo, movimento, ma sono sconsolata...
-
Presentazione
Buonasera a tutti!
-
Ciao a tutti!!!!!!
Ciao a tutti, anche io come qualcun altro non sono nuova, ma ho scoperto che si può interagire e magari trovare compagni d'avventura per non mollare pure questa volta 😅 baci e in bocca al lupo 💋
-
Dieta sirt
Salve e a tutti☺️ Qualcuno di voi ha mai seguito la dieta sirt?
-
Presentazione
Buongiorno sono Eleonora e oggi è il mio vero primo giorno 💪
-
Salve a tutti
Mi chiamo Tony, uso l'app gratuita da 1705 giorni e non ho mai sentito il bisogno di intervenire qui sul forum fino ad oggi, perchè ho notato che da 2 giorni l'app fa i capricci con il menu del diario, ovvero le voci che riguardano gli snack (mattutino e pomeridiano) appaiono e scompaiono creando una gran confusione con…
-
Ciao#
Buonasera ! Sono nuova in comunity ! Spero di trovare nuovi spunti e motivazione nel mio percorso 🧿🫶
-
Ciao
Ciao
-
Sono nuova!!
Ciao a tutti!! Sono nuova, mi chiamo Sara, ho 30 anni e circa 10 kg da perdere... Sono alla ricerca di uno stile di vita, sano e sostenibile, che mi permetta di prendermi più cura di me 💗