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Ciao
Ciao, sono Barbara e inizio oggi un percorso per migliorare la mia forma fisica e la mia salute.
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Ciao! Come funziona:)?
Ciao a chi mi legge, mi sono appena iscritta e vorrei capire come funziona questa app, qualche anima volenterosa per uno spiegone? Vorrei vivere una vita più attiva e divertirmi a farlo, bene accetti qualsiasi tipo di consiglio🤗
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Sarebbe il caso di fare un gruppo Telegram nel quale sostenersi?
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Ciao a tutti!!
😄
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Piacere, M36
Ciao, dopo varie diete sto tentando l'approccio con quest'app. Se qualcuno si volesse unire a un percorso di perdita peso ne sarei lieto: ho 36 anni e come studente lavoratore faccio una vita piuttosto sedentaria.
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Ciao a tutti !
Ciao a tutti !!
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Ciao
Ciao mi sono appena iscritta ,trovo l'applicazione davvero molto bella e completa. L'unica cosa è che non so come calcolare il peso degli alimenti quando sono fuori casa..qualche consiglio?
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Piacere sono nuova
Ciao a tutti! Sono nuova ! Sto curiosando...
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Presentazione
Ciao a tutti, trovo questo progetto veramente ben fatto. Immagino che qualcun altro come me avrà già cercato di utilizzarlo anche per pianificare i propri pasti, con il menù del giorno....
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Qualcuno che vuole fare percorso insieme?
Ciao a tutti sono Giulia Comincio lunedì un percorso per perdere qualche chilo che mi ‘rompe’ e allenamenti di rafforzamento muscolare e cardio. Non sono molto brava con le diete e spero che la app mi possa aiutare a tenere un certo regime e cosi perdere questi 6-7 chili che avanzano. Magari qualcuno ha obiettivi simili e…
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Calcolo calorie
Salve sono nuova...come faccio a calcolare le calorie se a pranzo mangio nella mensa aziendale?grazie a chi può aiutarmi
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Presentazione
Ciao a tutti il mio nome è Igor e ho 30 anni. Non vedo l’ora di conoscerci e scambiare pensieri e consigli .
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MESSAGGIO DI BENVENUTO
Ciao a tutti, sono Omar e uso ormai MFP da un mese e mezzo, Mi trovo molto bene, Attendo solo che venga perfezionata la parte dell'inserimento degli esercizi Buon lavoro a tutti
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ciao a tutti!!
Salve a tutti , mi presento sono Fabrizio da Roma e ho scoperto questa applicazione per caso .ne conoscevo un altra ma non voglio fare pubblicita:-)vediamo quanto duro ahahah
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CIAO A TUTTIIII
Ciao a tutti,ho questa applicazione da anni ma è la prima volta che scrivo.. Sono nuova😊
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Ciao a tutti*
Piacere Giacomo di Modena. Dopo tanti anni sono tornato e quest'applicazione mi sta aiutando tanto a controllare gli eccessi. Se qualcuno vuole aggiungermi ci aiutiamo a vicenda
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Hola a tutti
Rieccomi dopo 10 anni, sono Antonietta
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Mi presento
Ciao sono Paolo, sono nuovo per questa applicazione che mi sembra molto interessante. Buona salute a tutti. :)
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Eccomi
Buona dieta a tutti 💪👋
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Presentazione
Ciao da Ermira . Devo ancora capire bene come funziona, speriamo bene 🤞👋
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Ciao
Sono Paola
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Buongiorno!
Ho cominciato la dieta vlckd da 2 settimane..e spero vada tutto bene!
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Ciao a tutti! ☺️
Ciao a tutti, sono nuova qui! Dopo qualche mese di dieta per riequilibrare i macronutrienti e perdere un paio di kg.. sono arrivata a perderne di più e a volerli riprendere perché mi piacevo più prima! 🤦🏻♀️ ps. non ci si accontenta mai! 😂
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Salvee
Sono Andrea f devo perdere 20 kg e ho iniziato ad andare in palestra questa settimana
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Mi presento
Sono Cristina e sono nuova. Ho già pubblicato una discussione per un aiuto pratico sul funzionamento dell'app, ma nessuno mi risponde. Forse ho sbagliato l'approccio o la sezione del forum. Vorrei saperlo così da rimediare, se no tanto vale l'utilizzo del forum se non c'è collaborazione, nel senso se fossi una veterana,…
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ECCOMI QUI!
Ciao a tutti, spero che questa app funzioni perchè da sola non ce la faccio! in un paio d'anni per tanti motivi diversi mi sono trovata con 5/8 kg in più e sempre in aumento nonostante le attenzioni Proviamo così e vediamo... consigli sull'utilizzo dell'app?
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Ciao sono nuova
Ciao! C'è qualcuno? Sono nuova, ho bisogno di togliere qualche chilo perché ho cominciato ad avere problemi di schiena, sarà molto difficile per me
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saluti
Un saluto e tanta salute a tutti
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fame di zuccheri
Buongiorno, sono nuova qui! Sento la necessità di tenere un regime alimentare sano, ma faccio una gran fatica. O mangio troppo e malissimo o sto a dieta ferrea. il mio corpo si gonfia e si sgonfia ormai da anni.
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fame di zuccheri
Buongiorno, sono nuova qui! Sento la necessità di tenere un regime alimentare sano, ma faccio una gran fatica. O mangio troppo e malissimo o sto a dieta ferrea. il mio corpo si gonfia e si sgonfia ormai da anni.