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Salve a tutti
Mi chiamo Tony, uso l'app gratuita da 1705 giorni e non ho mai sentito il bisogno di intervenire qui sul forum fino ad oggi, perchè ho notato che da 2 giorni l'app fa i capricci con il menu del diario, ovvero le voci che riguardano gli snack (mattutino e pomeridiano) appaiono e scompaiono creando una gran confusione con…
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Ciao#
Buonasera ! Sono nuova in comunity ! Spero di trovare nuovi spunti e motivazione nel mio percorso 🧿🫶
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Ciao
Ciao
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Sono nuova!!
Ciao a tutti!! Sono nuova, mi chiamo Sara, ho 30 anni e circa 10 kg da perdere... Sono alla ricerca di uno stile di vita, sano e sostenibile, che mi permetta di prendermi più cura di me 💗
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Problema Applicazione
Buongiorno. Piacere sono Elisangela. Nell'ultima settimana ho notato che l'app sta invertendo la somo dei calcoli fra grassi e proteine. Ho disinstallato e reinstallato e non funziona. Vi è già capitato? Sapete come contattare l'assistenza? Grazie
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Ciao a tutti
Ciao a tutti e’ da molto tempo che uso l’App ma non ho mai usato questa funzione per presentarmi. Mi chiamo Giuseppe un saluto a tutti voi!
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Perdere peso
Buongiorno a tutti, piacere
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Saluti
Salve a tutti sono nuova, ciao.
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Presentazione
Ciao a tutti, prima volta che scrivo qui, sono Paolo, voglio perder peso ancora una decina di kg circa, a maggio mi son sottoposto ad una protesi all’anca dx, è lunedì dopo quattro mesi inizierò a lavorare, sono un autista magazziniere in una ditta alimentare
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Saluti
Ciao sono Enrico, 54 anni sportivo (Maestro di kickboxing). Mi alleno ancora intensamente e MFP mi aiuta a tenere sotto controllo calorie e peso. Seguo la Dieta a Zona (40-30-30). A Maggio ero 79 kg, ora 73..
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Ciao a tutti. Sono una new entry
Buonasera a tutti. Sono una new entry. Buon MFP a tutti!
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Saluti
In cordiale saluto a tutta la community. Con piacere ritorno a usare l'app dopo 3 anni di assenza. Trucco notte cose cambiate che non sono più free. Comunque è sempre una grande aiuto per tenere sotto controllo il proprio stile di vita. A risentirci.🤗 Corrado
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Ciao a tutti
Ciao a tutti, sono qui per dimagrire e tenermi in forma, buona serata
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Ciaooo
Ciaooo bella gente, ho deciso di dimagrire un po’ e mi sono iscritto qui. Ps siete tutti bellissimi ❤️
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Ciao !
Ciao a tutti da Simone !
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Nuovo utilizzatore
Ciao a tutti sono uno sportivo da sempre, anche se ora a 55 anni pratico molto poco, sono istruttore e allenatore di varie discipline e da quando la moglie è in vacanza utilizzo questa app per monitorare la mia alimentazione. In 3 settimane, controllando solamente quello che mangio e senza nessuna restrizione sorta, ho già…
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Ciao a tutti
Ciao a tutti, sono Davide, un adolescente. Vado in palestra da 2 anni e sto iniziando la mia prima definizione muscolare. Sono consapevole che luglio è giá abbastanza tardi ma purtroppo non sono riuscito a farlo prima perché impegnato col lavoro. È peró anche vero che il grasso da eliminare non è eccessivo
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Salve a tutti, sono vecchio
Tutti a scrivere che sono nuovi, io invece sono vecchio. Nel senso che ho iniziato a frequentare MFP quasi 8 anni fa, con altro nick e altro account. Adesso sono obeso da far schifo, devo perdere quasi 40 kg. Mi sono iscritto in palestra per fare le stesse cose che potrei fare a casa gratis, ma solo perché l'istruttore ha…
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Mi presento
Ciao a tutti, mi chiamo Giuseppe, ho 47 anni, sn di Roma e uso l’app per controllare quello che mangio con l’obiettivo di perdere peso praticando il digiuno intermittente…
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Ciao a tutti
Ciao mi chiamo Antonio è sono paraplegico dopo un intervento di sleeve sono qui per perdere peso e contare le calorie 😊
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Ciao
Ciao a tutti, mi chiamo Alessandra ho 43 anni e vorrei conosceee altre persone, come me, a dieta Grazie Alessandra
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Quante calorie per donna?
Ciao a tutte/tutti, Ho 45 anni, sono alta 163 cm e peso 60kg. Sto usando l’app per raggiungere 53kg (peso in cui mi sentivo bene). Non pratico sport, ma cammino anche fino a 10.000 passi al giorno. Potreste dirmi se l’obiettivo calorico di 1.200 è esatto per le mie caratteristiche? Grazie per le risposte
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Dimagrire senza la bilancia?
C'è qualcuno che sta affrontando una dieta ma non vuole diventare schiavo della bilancia? Come sta andando? Io vorrei optare per il metro.. o pesarmi ogni 2 settimane
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Presentazione
Buongiorno a tutti mi presento mi chiamo Luciano ho 38 anni e cerco di controllare i pasti e le mie attività
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Info
Buongiorno a tutti mi chiamo Sabrina... Volevo chiedere se nella versione premuim ci sono suggerimenti su come abbinare meglio gli alimenti in base a proprio piano
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Salve a tutti
Dopo tanto ricomincio per prendere quei 5 kg che mi mancano! 💪💪💪
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Sono nuova
Buongiorno a tutti. Grazie del ben venuto. Sono Katia.
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Per chi vuole motivazione, ispirazione, nuovi amici
Salve, sono qui dopo anni e un percorso durato 2 anni contro le abbuffate. Punto ad arrivare al mangiare intuitive e so che ce la farò, nel mentre state liberi di aggiungermi. Se volete potete scrivere sotto questo post per essere aggiunti da altri che utilizzano mfp. Buon percorso a tutti!
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saluto
buongiorno mi sono appena iscritta qualcuno può darmi più informazioni? un saluto grazie
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Nuovo
Ciao, sono Stefano e sono nuovo. Parto sperando nel -20