Freeletics
Commenti
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se invece vuoi diventare come Joshua allora ti consiglio di fare un trapianto di geni appartenenti alla razza di colore nero,andare in palestra, fare solo pesistica e iniziare ad usare integratori!!!!...non anabolizzanti. ..integratori
Ahaha Credevo si fosse "fatto" sono con FL! Mea culpa allora, non lo sapevo minimamente
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Tieni presente che qualsiasi scelta fai non è definitiva. Ogni settimana sei libero di riconfermarla o cambiarla, quindi parti con il programma che più ti ispira, provalo, valutalo, ed alla fine decidi, anche se nessuno ti vieta, anzi sembra consigliato alternarli a cicli.0
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E basta con sto joshua impianto di rena sulla spiaggia
. Possibile che ora mi vien da aprile fl per vedere se ha pubblicato qualche altra foto del cavolo solo per il gusto di offenderlo ed inveire contro il telefono?? ..
Anche solo per chi mi vede
Più che motivatore è un demotivatore!!0 -
Joshua io manco ce l'ho fra i "followings".
Fabio: Both!
(visto che volevi una risposta secca
)
Non è che con FL non metti su massa: solo che questa è volta alla funzionalità (e non volta all'ipertrofia "spinta", come invece si cerca nel BB). Per esempio Levent:
s'è "fatto" solo a furia di Freeletics: per il mio concetto, ha un fisico molto ben sviluppato. Idem per quanto riguarda "Michel Fettwech". (ben, le caso di Michel, c'è anche un po' (ma giusto un po' eh ) di dieta chetogenica sotto). 0 -
Fabio: Both!
(visto che volevi una risposta secca )yuri73m636 ha scritto: »Tieni presente che qualsiasi scelta fai non è definitiva. Ogni settimana sei libero di riconfermarla o cambiarla, quindi parti con il programma che più ti ispira, provalo, valutalo, ed alla fine decidi, anche se nessuno ti vieta, anzi sembra consigliato alternarli a cicli.
Grazie, grazie, grazie! Questa opzione di poter alternare è molto interessante! Vi terrò aggiornati sulle prime settimane! Stay tuned!0 -
OLEE
Ecco la mia prima, primissima settimana UFFICIALE di FL!
Il programma è Both e a dire il vero rispetto alle tre settimane di prova inviatemi da Freeletics, sembra una barzelletta
(magari baro e anzichè farli endurance, li faccio standard ) 0 -
yuri73m636 ha scritto: »E basta con sto joshua impianto di rena sulla spiaggia . Possibile che ora mi vien da aprile fl per vedere se ha pubblicato qualche altra foto del cavolo solo per il gusto di offenderlo ed inveire contro il telefono?? ..
Anche solo per chi mi vede
Più che motivatore è un demotivatore!!
a me ormai tutti i giorni villena mi manda i messaggi per prendermi per il culo!!!
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Ma sai che lo stavo giusto guardando due giorni fa? Molto interessante!
Fabio:, falli endurance, ma falli veramente il più velocemente possibile!0 -
A gennaio a 59,99 era in offerta l'intero anno
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A me finisce a fine mese...uso la tecnica di sky...se dopo un po non mi faccio sentire me la proporranno loro quella a 59€ 12 mesi...sennò vado avanti senza coach...poi vediamo0
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Secondo me anche andare avanti senza coach è un buon modo di allenarsi - anche perché i workout li hai comunque tutti sbloccati, una volta che aquisti il coach per la prima volta.
Io, finita la prima volta il coach, ho fatto 2 mesetti completamente free e comunque - soprattutto per il fatto di seguire la community e vedendo cosa fanno gli altri - mi sono allenato molto bene.
Certo, il rischio è poi che alcuni workout (quelli più noiosi/odiosi) li fai meno e magari ti fissi un po' su altri. Però secondo me in quel caso li è sempre la community che ti sprona a fare anche altro (tipo noi potremmo semplicemente tenerci d'occhio a vicenda ).
Poi il coach, quando ti va di rifarlo, è sempre li.
Sinceramente non so se mi prenderei un coach per un anno di fila: a me piace il coach, ma mi piace anche decidere da me. Quindi sicuramente un periodo in cui mi programmo autonomamente cose da fare e obiettivi da raggiungere per me è anche "essenziale".
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sono d'accordo con te!!
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E poi, come per MFP... Prima o poi bisogna staccarsi ed essere autonomi, no? 0
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giustissimo0
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Noi potremmo procedere così: una volta alla settimana, uno di noi propone i workout per tutti. 0
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Ed ecco qua la settimana rilassante dopo la Hellweek:
Da notare il giorno 3, con un 2xHades come esordio. 0 -
Mi piace l'idea. ..se ne parla il venerdì. ..si chiede cosa si vuole ottenere e in base alle esperienze e i risultati si buttano giù wo0
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Ma se io pagassi un solo mese per sbloccare tutti workout e allo scadere del mese non rinnovassi più l'abbonamento? oltre a rivelarmi una camaleonticataccagnaoppurtunistacalcolatrice potrei finalmente unirmi a voi?? Che ne dite?0
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Che non sarebbe male 0
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Ma esiste un solo mese, fra le possibilità?0
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Simo era questa la faccetta ma non so perché esce questa
cmq era per dire che fai bene...anche se una volta con il coach 3 mesi non è male...una simpatica esperienza0 -
Cmq sto guardando...mica esiste il mese singolo? ?0
https://www.youtube.com/watch?v=EKQjqnomntE
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